JAMAIS FAÇA ISSO QUANDO ACORDA – 5 HÁBITOS MATUTINOS QUE PREJUDICAM SUA MENTE SUBCONSCIENTE

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Você sabia que alguns hábitos que a maioria das pessoas faz de manhã, assim que acorda, afetam a vida pessoal e até profissional, as manifestações e todo o processo de mudança de vida que se vem buscando?

Neste artigo nós vamos falar sobre 5 hábitos matutinos que podem está arruinando a sua vida e você sequer percebeu. Estes hábitos estão relacionados com a Lei da Atração e a idéia de mente subconsciente, que se não programada corretamente, pode sabotar as suas metas e objetivos.

O PRIMEIRO HÁBITO é acordar e ficar na cama mexendo no celular.
Existem 2 momentos importantes no seu dia nos quais a sua mente subconsciente fica aberta a receber novas informações: antes de dormir e quando você acorda. Assim que abre os olhos, seu cérebro está mais receptivo a receber uma mensagem e passar a repeti-la, sem que você perceba, ao longo do dia.

Quando você abre os olhos e já pega o seu celular para checar as notificações, ler mensagens, abrir suas redes sociais, é como se você mergulhasse imediatamente num vórtice de informações que, na maioria das vezes, são negativas ou que vão te preocupar.

Torne por hábito esquecer seu celular assim que acorda, pelo menos por 20 a 30 minutos e remova o hábito de ficar mexendo, teclando ou o que seja ainda na cama.

O SEGUNDO HÁBITO é sair da cama sem agradecer.
Sabemos que a maioria dos pais ensinou isso aos filhos quando criança, a importância da oração. Este conselho não tem a ver com nenhuma religião específica, mas sim com inundar a sua mente subconsciente com uma informação positiva.
Quando você acorda e já se lembra de agradecer pelo novo dia, agradecer pela oportunidade de experimentar novos acontecimentos, você ativa a chave da gratidão em sua mente. E quando você avisa ao seu subconsciente que agradecer é a sua intenção para o dia, pela Lei da Atração, você será guiado para acontecimentos positivos que vão te fazer sentir mais alegria e apreciação.

Quando você acorda e já pega o celular, se estressa, se irrita, se preocupa e sequer agradece a Deus, você está programando o seu dia para vivenciar uma série de acontecimentos ruins que podem acontecer.

O TERCEIRO HÁBITO é planejar o dia assim que acorda.
Sabemos que esse hábito pode parecer confuso, mas quando você acorda e começa a planejar o seu dia, você está programando a sua mente para o fracasso. Primeiro, porque você vai começar a pensar no que tem para fazer e isso já vai elevar seus níveis de estresse. Depois, você vai perder um bom tempo para planejar e decidir o que é ou não prioridade.

Em contrapartida, quando você planeja seu dia na noite anterior, por exemplo, você vai acordar com determinação, com a certeza do que precisa ser feito. Dessa forma, seu cérebro não vai te sabotar, te fazer procrastinar e ele vai atrair acontecimentos para seu planejamento dê certo e funcione.

O QUARTO HÁBITO é tomar banho quente.
Para muitos, especialmente àqueles que vivem em locais mais frios, esse conselho pode não fazer sentido. Mas acredite: quando você toma um banho quente logo que acorda, você está avisando para o seu cérebro que você não acordou, que não é hora de colocar nada em prática, mas sim, hora de relaxar.

Um banho quente é aconchegante e quando você ativa esse “aconchego” logo que acorda, você provavelmente vai ficar preguiçoso por um bom tempo, parece que o seu dia ainda não começou. Em contrapartida, um banho frio te desperta, te coloca em alerta, disponível para cumprir suas obrigações e metas do dia.

O QUINTO HÁBITO é esperar pelo pior, pelas mesmas coisas de sempre.
Você acorda, se arruma, sai para o trabalho, por exemplo, e já tem certeza de coisas que vão acontecer. Pode ser o trânsito congestionado, o ônibus cheio ou metrô lotado, pessoas grosseiras na rua, confusão, estresse e tudo mais. Quer mudar de vida? Espere o melhor para o seu dia.
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Não importa se você sabe que sempre acontece tal coisa, mas quando você se coloca disponível para esperar pelo melhor, por uma surpresa, por algo agradável, seu subconsciente vai te colocar no caminho de experimentar isso e pela Lei da Atração, uma surpresa positiva pode acontecer. Acredite: faça o teste de esperar o melhor assim que acordar e sua vida será agraciada por situações de alegria e bem-estar.

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