Seu cérebro é um centro movimentado de atividade elétrica. Isso acontece porque os neurônios, que são as células do cérebro, se comunicam usando eletricidade.

Quando um grupo de neurônios envia um sinal elétrico para outro grupo de neurônios ocorre a chamada onda cerebral. Esse movimento é facilmente comprovado através do famoso exame EEG, o eletroencefalograma.

Mesmo que você não veja toda essa eletricidade dentro da sua cabeça, saiba que existem 5 tipos básicos de ondas cerebrais que variam de muito lentas a muito rápidas.

E um desses 5 tipos de ondas é o mais importante quando você começa a aplicar a LEI UNIVERSAL DA ATRAÇÃO em sua vida e ele é ativado todos os dias, quando você fecha os olhos e vai dormir e de manhã, quando acorda.

Nós estamos falando das ondas Alfa.

As ondas alfa são produzidas pelo seu cérebro quando você está acordado ainda, se preparando para dormir, por exemplo. Você fecha os olhos e começa a relaxar e 5 minutos depois que dorme, algo misterioso acontece: seu cérebro abre um portal para o subconsciente começar a agir.

O mesmo ocorre quando o sol nasce e você acorda.

Quando você acorda pela manhã, qual é a primeira coisa que você faz? Talvez você desligue o despertador, pegue o seu celular, cheque suas redes sociais ou talvez você faça uma oração.

Enquanto você aquece os músculos, seu cérebro está produzindo ondas alfa. Você não está pedindo a seu cérebro para processar muitas informações ou resolver grandes problemas. As ondas simplesmente indicam que você está em um estado de repouso desperto.

Quando você acorda, seu cérebro opera a cerca de 10,5 ondas por segundo. A faixa de 8 a 12 Hz, ou ciclos por segundo, é o estágio alfa. Este é o chamado portal para a mente subconsciente.

Por isso os 5 minutos a 10 minutos quando acorda são essenciais para você inserir sugestões em sua mente não só para o dia que começa, mas especialmente para a sua vida inteira.

Se você nestes 5 a 10 minutos quando abre os olhos, se dá de cara com notícias ruins, raiva, estresse e confusão, essas serão as sugestões que você estará dando ao seu cérebro para o dia que começa e para a vida inteira, por isso muita gente costuma acordar com o pé direito e fica nesse vórtice de azar o dia todo.

Um estudo realizado no ano de 2009 sugeriu que seu cérebro pode produzir ainda mais ondas alfa na parte posterior quando você medita. Seu cérebro não está totalmente em repouso, mas não está tentando lidar com nada grande que exija uma intensa concentração.

As ondas cerebrais alfa são apenas um tipo de onda cerebral. Como dissemos anteriormente, existem 5 tipos comuns de ondas cerebrais.

As ondas cerebrais são medidas pela frequência, que é ciclos por segundo, ou hertz (Hz), e variam de muito lentas a muito rápidas. As ondas alfa se encaixam no meio do espectro, entre as ondas teta e as ondas beta.

Quando você está profundamente em um estado de sono, sem sonhos, seu cérebro está produzindo ondas delta, que são o tipo mais lento de ondas cerebrais. Elas medem entre 0,5 e 4 Hz.

Quando você está dormindo mais leve ou extremamente relaxado, seu cérebro pode produzir mais ondas teta. As ondas Teta medem entre 4 e 8 Hz.

Já as ondas alfa situam-se no meio do espectro das ondas cerebrais.

Seu cérebro produz essas ondas quando você não está se concentrando muito em nada em particular. O que quer que você esteja fazendo, provavelmente está se sentindo relativamente calmo e relaxado. Essas ondas medem entre 8 e 12 Hz. São as ondas alfa a grande chave para a manifestação de desejos e você vai descobrir  como e porque se continuar aqui com a gente.

Por fim, nas ondas beta você está bem acordado, alerta e focado. Você está realizando suas atividades da vida diária e tomando decisões. É quando seu cérebro produz ondas beta de alta velocidade, que medem cerca de 12 e 35 Hz.

E ainda, seu cérebro produz as ondas cerebrais mais rápidas, as ondas gama, quando você está ativamente envolvido no processamento de informações e no aprendizado. Você está se concentrando e resolvendo problemas, e essas ondas cerebrais tendem a medir acima de 35 Hz.

Você pode estar se perguntando por que as ondas alfa são tão importantes na vida em geral e na prática consciente da Lei da Atração.

Quando seu cérebro está produzindo essas ondas, ele está respondendo a atividades como meditação e descanso que podem reduzir seus níveis de estresse e te ajudar a se sentir mais calmo.

Se você já entende um pouco de Lei da Atração, já sabe que é o conjunto de pensamentos e sentimentos adequados que vai fazer com que um desejo específico comece a tomar forma.

Se você é capaz de produzir ondas cerebrais alfa, provavelmente é capaz de atingir um estado que pode te ajudar a descansar, relaxar e direcionar seus pensamentos e sentimentos para o que você realmente quer.

Seu cérebro não para de produzir um tipo de onda cerebral só porque você muda para um estado diferente de consciência ou alerta.

Mais que um tipo de onda cerebral dominará a qualquer momento, com base no fato de você estar acordado ou dormindo, concentrado ou viajando de olhos abertos. Se por algum motivo seu cérebro não está produzindo muitas ondas alfa, isso significa que você não está em um estado mental relaxado e meditativo.

Pessoas que dizem não conseguir meditar, visualizar ou relaxar, na verdade, estão perdendo o grande poder que o estado Alfa pode produzir, especialmente minutos antes de dormir e minutos depois que acorda.

Existe uma maneira de produzir ou aumentar suas ondas cerebrais alfa?

Já falamos de meditação, visualização e relaxamento. A Hipnose é, sem dúvidas, o exercício mais eficaz, porque ele vai produzir o relaxamento, a visualização e pode chegar ao estado meditativo.

Aqui no canal há dezenas de áudios que práticas hipnóticas para você ouvir quando acorda e antes de dormir e isso tem justamente a função de usar o estado Alfa para orientar seus pensamentos e sentimentos na direção certa.

Para usar a Lei da Atração você precisa ouvir estes áudios? Não necessariamente, mas a função deles é FACILITAR. Se você tem dificuldades de concentração, é extremamente importante que você faça uso de áudios como estes, até porque há algo que afeta o uso correto do estado Alfa e estamos falando das crenças limitantes que você tem dentro de você.

Por isso que nós criamos em 2009 um treinamento mental baseado em áudios para atração de metas específicas e para reprogramação de crenças. Este treinamento se chama Método Alfa e quando você adquire seu acesso, você poderá ouvir mais de 150 técnicas em áudio antes de dormir, enquanto dorme, quando acorda ou ao longo do dia. A intenção desse material é FACILITAR a sua prática da Lei da Atração e a remoção de crenças limitantes que te fazem acreditar que não é fácil, que você não merece ou que nasceu para sofrer.

A partir daqui nós vamos sugerir algumas práticas simples para você fazer 20 minutos antes de dormir e 20 minutos quando acorda como forma de tirar o máximo de proveito do estado mental Alfa e assim facilitar a mudança de vida que você tanto deseja.

Se o Estado Alfa é o portal de acesso ao subconsciente, então você está com a faca e o queijo na mão para manifestar seus desejos com o apoio do seu cérebro. Seu subconsciente está mais ativo quando você acorda e ele começa a ganhar espaço quando você fecha os olhos e começa a relaxar na cama, minutos antes de cair no sono.

Você pode treinar seu cérebro para usar essa atividade subconsciente para pensar positivamente, visualizar e atrair ao longo do dia. Existem 6 coisas simples que você pode fazer para aproveitar ao máximo esses 20 minutos antes de dormir ou quando acorda:

1. Esqueça seu celular.
Antes de dormir, evite ficar com os olhos na tela. Isso vai afetar o relaxamento físico e mental e vai retardar a produção de ondas alfa. De manhã quando acordar, você possivelmente use o celular como despertador, algo que deve evitar é o famoso botão da soneca. Isso diz ao seu cérebro que não há problema em procrastinar, colocando o dia em espera. Coloque apenas 1 alarme e quando ele soar, desperte e sente-se o mais rápido possível.

2. Respire fundo.
É extremamente importante usar a sua respiração como sinal de início de um processo de relaxamento. Lembre que você já acorda em ondas alfa, então respirar fundo é o gatilho para o seu cérebro entender que deve permanecer naquele estado. Já antes de dormir, você começa a liberar os hormônios do relaxamento e tudo começará a voltar-se para a diminuição da velocidade das ondas cerebrais.

3. Visualize sua vida.
Esta é provavelmente a melhor coisa que você pode fazer no estado alfa. Visualize sua vida. O que será daqui a um ano, cinco anos, dez anos, como será quando você atingir seu objetivo? Como será seu relacionamento? Quanto dinheiro terá no banco? Como estará sua família? Quão felizes vocês serão? Concentre-se em como tudo será no futuro. Toque em sua mente subconsciente para solicitar o que você quer e, em seguida, faça seu cérebro dirigir suas ações. O como vai acontecer não importa. Você apenas expressa ao subconsciente sua intenção. O como vai chegar de maneiras inesperadas.

4. Assista a um vídeo/áudio motivacional.
Aqui no canal há vários vídeos como exercícios mentais que você pode escutar antes de dormir e quando acorda, agora se você quer uma opção sem comerciais, propagandas e que te permitem ouvir com a tela apagada, você pode adquirir o acesso ao nosso treinamento Método Alfa, que foi criado justamente para ativar a produção de ondas Alfa e te conduzir exatamente para aquilo que você quer manifestar usando a Lei da Atração.

5. Repita afirmações.
Afirmações simples da manhã como "Hoje será o melhor dia da minha vida" podem ter um grande impacto em sua realidade. É importante dizer essas afirmações em voz alta. Antes de dormir, você pode repetir afirmações de merecimento, de que algo bom está sendo preparado para você.

6. Mantenha um diário.
Aqui nós já ensinamos várias técnicas de escrita. Escrever os desejos é a melhor forma de materializar o que se quer e ampliar a crença. Quando temos um desejo que existe apenas em nossa imaginação, este desejo não tem a mesma força de quando ele é escrito em um caderno. Escrever o que se quer, seja antes de dormir, ou quando acorda, pode ser a chave para realizar qualquer desejo.
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Nós entendemos que muitas pessoas procuram por técnicas variadas para aplicar a Lei da Atração, mas saiba que se você seguir esse roteiro e usar ao máximo o poder do estado Alfa, que é algo natural do seu cérebro, não há como a Lei da Atração não funcionar para você. Lembre que tudo é hábito. Pode ser difícil na primeira semana, mas recomendamos que persista e faça por pelo menos 21 dias e depois disso, ninguém mais vai conseguir atrapalhar a mudança de vida que você tento tem buscado. 

Estudiosos da mente humana calculam que todos nós temos cerca 65 mil pensamentos ao longo do dia.

No universo de 65 mil pensamentos diários, acredita-se que 95% deles são os mesmos pensamentos de ontem, de anteontem, do seu passado inteiro, porque estes pensamentos são subconscientes e eles são formados por experiências do passado.

Neste artigo de hoje você vai descobrir como escovar os dentes com a mão oposta àquela que você usa normalmente pode reprogramar a sua mente rapidamente e te fazer atrair resultados melhores e mais positivos, especialmente na sua prática da Lei da Atração.

Se você está fazendo a mesma coisa sempre, porque acha que conseguiria obter um resultado diferente?

Para mudar de vida, você precisa mudar de hábitos e alguns são tão simples, mas tão simples que você vai se assustar.

Existem exercícios simples para você fazer todos os dias para ativar seu cérebro rapidamente.

A sua reprogramação mental vai começar todas as manhãs. Você vai usar o ato de escovar os dentes como um gatilho de quem a partir daquele momento está deixando o passado para trás e se dedicando a criar uma nova base de crenças.

Quando for escovar os dentes você vai usar a mão contrária. Se você escova os dentes com a mão direita, coloque a escova na mão esquerda e faça sua higiene. Se você é canhoto e escova com a mão esquerda, você vai inverter e escovar os dentes com a mão direita.

Sim, vai ser bem complicado fazer isso.

Mas esse exercício vai dizer muito sobre sua capacidade de atrair a vida que sempre quis.

Ao inverter as mãos, você vai começar a ficar atento. A maioria das pessoas está tão distraída que faz tudo no automático, inclusive pensar negativo, procurar por notícias ruins e esperar o pior. Quando você logo de manhã avisa ao seu cérebro que você quer mudar, você já começa a manter o seu foco e concentração no que realmente importa: a sua felicidade.

Você treina o foco e presença no agora. Para a Lei da Atração funcionar em sua vida você não deve focar nem no futuro, nem no passado. O poder de cocriar a sua realidade está no agora e enquanto estiver lutando para escovar os dentes com a mão oposta, você pode até se irritar, mas saiba que a dificuldade vai se converter em uma nova habilidade que é focar no agora, no presente.

Outra razão para escovar os dentes com a mão oposta está baseada em uma pesquisa do Dr. Lawrence Katz, da Duke University nos Estados Unidos. Ele queria descobrir como manter vivas as mentes dos idosos à medida que eles envelheciam. A forma que o Dr. Lawrence achou foi através de exercícios simples como comer com a mão oposta ou escovar os dentes com a mão oposta para se desafiar e estimular diferentes partes do cérebro que você não está usando.
O seu passado não serve mais para nada. Você precisa criar novos caminhos neurais e limpar o congestionamento que está na sua mente. São novos hábitos que vão gerar novos resultados.

E por fim, a última razão para escovar os dentes com a mão contrária a que você usa geralmente é se treinar para fazer coisas difíceis, porque a vida é fácil, somos nós quem a tornamos difícil, criando barreiras que só existem em nossa mente. Então quando você tentar escovar os dentes com a mão oposta, vai parecer difícil, vai parecer estranho, seu cérebro pode até pedir que você desista, mas se você desistir estará dizendo que vai desistir para tudo, porque é no passado que você quer ficar.

A terceira razão é te treinar para persistir.

Então se você já conhece essa Lei da Atração e vem tentando obter resultados com ela e parece que dá certo com todo mundo menos com você, sabia que é você quem está dificultando. Pode ser por procrastinar, por achar que no momento certo vai começar a praticar, ou porque precisa sentar com alguém para tirar todas as suas dúvidas.

Ao escovar os dentes com a mão oposta você vai aprender a focar no momento presente, no agora, vai trabalhar seu foco e que você vai correr atrás dos seus sonhos e objetivos. Escovar os dentes com a mão oposta vai trabalhar áreas diferentes do seu cérebro que vão te permitir criar novos hábitos e habilidades e por fim, ao mudar a mão com que escova os dentes você vai aprender a persistir, diante das coisas difíceis da vida.

Foco no agora, novas habilidades e persistência são 3 elementos essências para reprogramar a sua mente e assim mudar a sua realidade usando a Lei da Atração.

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“Se você ganhar de manhã, vai ganhar o dia inteiro”. Esta é uma frase dita pelo autor do livro “Trabalhe 4 horas por semana”, Tim Ferriss. E se você for parar para pensar vai perceber que essa afirmação faz sentido.

Não importa como o resto do seu dia será, mas se você tiver uma manhã produtiva, você progredir nas coisas que mais importam, parece que o seu cérebro age como um vencedor e de dá motivação para todo o resto.

Para quem já leu o livro Milagre da Manhã de Hal Elrod, sabe que a fórmula ensinada por ele é simples, mas traz grandes resultados.

Em outras palavras, o que você faz de manhã vai influenciar todo o seu dia. E o que será que você pode passar a fazer como um hábito diário para atrair dinheiro? Neste artigo eu vou te apresentar 5 coisas simples que quem começar a fazer logo que acorda, vai conseguir se aproximar do sucesso financeiro que tanto procura.

O PRIMEIRO HÁBITO que atrai dinheiro é reservar um tempo para ser grato. Se você já estuda a Lei da Atração já sabe que a gratidão é a linguagem que Deus entende.

Para ser feliz e começar a enriquecer você precisa ser grato pelo o que tem, acostumar o seu cérebro a apreciar o que já se tem e assim você vai se sentir feliz. Não coloque a sua felicidade do consumismo, porque é a porta da infelicidade. Tudo o que acabam fazendo é se endividar.

Por isso assim que acordar, já diga “obrigado por mais um dia”. Você pode criar o hábito de agradecer por 10 coisas todos os dias e isso ativa uma sensação positiva em seu cérebro que vai te fazer ser mais produtivo, porque a gratidão atrai mais situações pelas quais agradecer.

Você sabia que a maioria dos problemas financeiros que você pode ter ou que a maioria das pessoas possui foram criados com base no desejo de ser feliz? Sim. Nem precisa dizer que essa felicidade é momentânea e vai trazer dor de cabeça mais para frente.

O SEGUNDO HÁBITO que atrai dinheiro é se exercitar e ter uma boa alimentação. Você pode pensar: mas como isso atrai dinheiro? Pois saiba que há uma relação intrínseca entre saúde e riqueza.

Veja vem: quando você se exercita, o seu cérebro libera substâncias que vão te fazer se sentir bem, mais produtivo e isso vai se refletir em seu trabalho. Você certamente será recompensado financeiramente com a sua disposição. Além de que uma pessoa saudável vai gastar menos dinheiro com remédios, terá menos doenças e isso fará economizar dinheiro.

Sobre os alimentos, como você viu recentemente aqui no canal, os alimentos certos fazem você focar em sua felicidade, equilibrar a sua vibração e assim atrair mais dinheiro através de suas práticas diárias.

O TERCEIRO HÁBITO que atrai dinheiro é o estudo. Os princípios de se tornar rico não são tão difíceis de entender. Na internet, na TV ou em livros, você sempre encontra especialistas dando dicas de como se tornar mais abundante, seja por ações práticas ou através da espiritualidade. Um hábito positivo que você pode criar todas as manhãs é estudar sobre dinheiro. Podem ser 15 minutos por dia.

Quando você insere em sua mente que dinheiro, riqueza, prosperidade é algo normal, que pode fazer parte da sua vida, o Universo vai começar a colocar elementos para te ajudar nesta meta. O grande problema é que para a maioria das pessoas, dinheiro, riqueza e prosperidade são coisas tão distantes que elas não conseguem vislumbrar uma chance de tornar isso em realidade.

O QUARTO HÁBITO que atrai dinheiro é visualizar seus objetivos alcançados. Como eu disse antes: muitas pessoas enxergam a riqueza como algo distante, inatingível e vai ser assim se você acreditar que é assim. Por isso outro hábito para atrair a prosperidade desejada é criar metas e todos os dias imaginar estas metas acontecendo.

Visualizar é um processo em que você imagina algo em detalhes, dando movimento às cenas, aprofundando as imagens a ponto de sentir emoção, a ponto daquilo parece ser verdade. Se você pesquisar por visualização no meio científico verá que é um trabalho usado há muito tempo, especialmente por treinador e atletas.

Só podemos ter em nossas mãos o que antes estava em nossas mentes.

O QUINTO HÁBITO que atrai dinheiro é fazer o que tiver que ser feito agora. Este hábito está ligado à famosa procrastinação. Se você sabe que tem algo que precisa ser feito e empurra com a barriga para depois do almoço, quando chega depois do almoço seu cérebro vai criar uma nova desculpa para evitar que você faça e você deixará para amanhã e esse amanhã nunca chegará.

A importância de fazer o que tem que ser feito logo quando acorda é evitar que você desista dos seus sonhos. Quando seu cérebro entende que você sempre desiste para qualquer tarefa simples, ele te fará desistir para tudo e por isso vemos tantas pessoas vivendo as mesmas vidas, reclamando das vidas que levam, mas não conseguem sair do lugar.

Não importa o que seja que tenha que ser feito, faça logo pela manhã, se livre do problema e assim você vai se encher de energia e disposição e tudo será diferente.

Perceba que os 5 hábitos são simples e qualquer pessoa pode colocar em prática. Faça o teste por 30 dias e você verá como a sua vida financeira vai começar a melhorar e o dinheiro vai se tornar uma realidade.

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A partir do momento que você muda a forma como pensa sobre você mesmo e suas circunstâncias, tanto você quanto essas circunstâncias começarão a mudar. Para criar uma mudança duradoura, você deve reescrever o conjunto básico de crenças que formam o modo como você pensa e percebe a sua realidade.

Dentro de nossas mentes subconscientes, escrevemos o que vemos como a verdade absoluta e esta verdade é atraída para nós através da poderosa Lei Universal da Atração.

Em 45 segundos você pode atingir o controle da sua mente subconsciente e assim inserir uma nova realidade. Você nunca mais será a mesma pessoa quando fizer este exercício de hoje.
 
O que aceitamos acreditar como verdadeiro será verdadeiro ou vai se tornar verdadeiro. Uma pessoa que acha que tem o dedo podre para relacionamentos, sempre vai se apaixonar por uma pessoa ruim para que essa crença se torne verdade.

Qualquer evidência contrária às nossas crenças é descartada ou modificada pelo subconsciente para que continuemos a acreditar na nossa verdade interior. Se você foi informado por toda a sua vida que você nunca vai ficar rico, e você já estudou, trabalhou e já passou dos 40 e realmente não conseguiu avanços, esse é o script mental que está soldado em seu subconsciente. Essa é a realidade que você vai experimentar.

Hoje nós vamos ensinar uma ferramenta muito simples, mas poderosa que você usar com o intuito de criar a realidade que você gostaria de experimentar para atrair riqueza, prosperidade, atrair uma pessoa, encontrar o emprego que tanto deseja, ou seja, para você deixar de aceitar a realidade negativa e construir algo novo.

O exercício de hoje é chamada de Técnica do Visionário.

O que é isso? É um programa de ensaio mental de eventos futuros que ancora imagens de sucesso juntamente com emoções positivas por meio de uma técnica de visualização simples, que programa o subconsciente para trazer um objetivo desejado para a realidade.

Muitas pessoas quando escutam sobre técnicas de visualização têm um pé atrás porque afirmam que não conseguem visualizar. Existem 2 motivos que fazem as pessoas desistirem dessa ferramenta poderosa da Lei da Atração:

• O primeiro motivo é que você está tão acostumado com suas crenças que quando ver qualquer imaginação diferente do que está acostumado começa a se incomodar e então diz que não consegue, que é difícil, mas tudo isso é uma forma de sabotar a própria mudança através da visualização. Por isso PERSISTA.
• O segundo motivo é a busca pela perfeição baseada na expectativa. Muita gente acha que visualizar é um processo incrível, que ela está em transe absoluto e quando vê que nada mais é do que uma simples imaginação, só que prolongada, acha que fez errado e então desiste. Mais uma vez: PERSISTA.

A técnica do visionário que vamos ensinar agora possui 3 etapas.

Antes de qualquer coisa, é importante que você defina um horário regular, todos os dias, para sua sessão.

A parte mais importante dura 45 segundos, mas reserve cinco minutos por dia para não ficar apressado ou perder a concentração. Você pode escolher 5 minutos quando acorda, ou 5 minutos ao meio-dia, ou 5 minutos à tarde, ou 5 minutos antes de dormir, ou 5 minutos de madrugada. Escolha o horário que você achar mais conveniente.

Vamos agora ao passo a passo:
Sente-se em uma posição confortável. Aconselhamos que você não se deite.

Você então vai olhar para cima, como se estivesse tentando ver o centro de sua testa, não mova a cabeça, mova apenas os olhos.

Fique tentando olhar para o centro da sua testa e ao mesmo tempo procure respirar profundamente. Ou seja, crie a intenção de olhar para cima, mas foque sua atenção em sua respiração. Se você ficar só pensando em olhar para cima, seu cérebro vai começar a criar desculpas para você desistir, então olhe para cima, mas tire a atenção dos olhos e coloque em sua respiração.

Faça este exercício de respiração profunda cinco vezes.

Isso levará algo em torno de 45 segundos ou mais enquanto você se concentra em sua respiração.

Quando completar as 5 respirações, você vai fechar os olhos e relaxar o corpo completamente.

Este é um exercício simples de relaxamento que irá alterar imediatamente sua consciência, colocando seu cérebro próximo do estado alfa.

Em 45 segundos, você consegue estimular o seu cérebro a produzir ondas alfa.

De olhos fechados e já mais relaxado, o  próximo passo é se lembrar de uma memória do seu passado onde você estava extremamente feliz. Busque sentir as emoções daquele momento de novo. Não importa o que seja, o objetivo é evocar um sentimento de vitória ou uma emoção positiva que você pode usar para se conectar com sua imagem de um evento futuro.

Você pode lembrar-se de quando foi sua formatura, ou casamento, ou quando seu filho nasceu, quando você ganhou algum prêmio, quando você foi aplaudido.

Volte ao seu passado e reviva este momento em detalhes.

O que você estará fazendo é trazer à sua consciência uma emoção positiva que se tornará psicologicamente conectada a um objetivo futuro em seu subconsciente.

Isso tem o efeito de ancorar o objetivo desejado na mente subconsciente para que seja energizado e se torne uma realidade subconsciente.

Nesta etapa você pode gastar 2 minutos.

O terceiro passo da técnica do visionário é imaginar o futuro. Escolha um desejo que você quer tornar em realidade e pense neste desejo já realizado no futuro.

Você pode escolher uma cena, ou uma foto, uma palavra, o que for conveniente para você.

Cada pessoa é diferente e algumas pessoas respondem melhor às imagens, outros vão criar um sentimento ou verão palavras escritas na imaginação.

Se for dinheiro, veja você com dinheiro, você indo ao banco para fazer um grande depósito, ou você sentado com uma pilha de notas de cem reais ou dólares, sinta o cheiro do dinheiro, jogue o dinheiro para o ar.

Veja-se caminhando pela rua vestindo as melhores roupas ou você dirigindo o carro dos seus sonhos e vendo as pessoas admiradas com sua conquista, com a beleza do seu carro ou os comentários positivos de como você ficou rico tão rapidamente.

Dê às suas imagens o máximo de riqueza de detalhes que você puder e não se preocupe se a princípio suas imagens ficarem um pouco confusas. O processo melhora com a prática.

Aqui você pode usar 2 a 3 minutos.

Para ajudar na fixação da técnica, vamos a um resumo:
A primeira parte é sentar confortavelmente, olhar para cima, como se tentasse olhar para o centro da sua testa, focando em 5 respirações profundas, o que vai durar 45 segundos.
A segunda parte é recriar um sentimento de vitória trazendo à tona uma imagem positiva do seu passado e revivendo por dois minutos.
A terceira e última parte é imaginar seu objetivo futuro como se você já o tivesse alcançado e fazer um ensaio mental desse evento ou objetivo com o máximo de cores e detalhes possíveis. Faça isso por 2 a 3 minutos.

Agora nós apresentamos algo importante que você pode fazer para selar a técnica do visionário que é quando você abrir os olhos, dizer em voz alta:
“Eu agora me permito manifestar...” e então você preenche com o que visualizou.
“Eu agora me permito manifestar 10 mil reais inesperados”.
“Eu agora me permito manifestar um relacionamento feliz com Maria”.
“Eu agora me permito manifestar um emprego em tal empresa”.

Esta simples declaração para si afirma a meta que você acabou de programar e a libera, por que liberar o que você quer, depois de afirmar, ou seja, não insistir em algo é como dizer ao seu subconsciente que você realmente acredita que seja possível. Quando você insiste naquilo é como se dissesse que não acredita muito bem e quando você não acredita, não se manifesta.

Se você quiser praticar este exercício para atrair dinheiro através de uma técnica guiada passo a passo em áudio CLIQUE AQUI.

Agora se sua intenção é dominar o poder do seu subconsciente e assim usar o poder do estado Alfa enquanto dorme, você precisa conhecer o MÉTODO ALFA. Saiba mais sobre o nosso curso, CLICANDO AQUI.

E se você encontrasse uma solução que te levasse ao encontro da vida que você sempre desejou? Se esta solução inesperada colocasse à sua frente uma vida cheia de abundância e riqueza de uma vez por todas?

Esta solução parece existir e quem apresentou foi o Dr. Joe Dispenza através de um exercício simples e poderoso para fazer todas as manhãs, durante 7 dias.

Quem praticar este exercício pode ter a mente mais poderosa do mundo em 1 semana. E porque seria importante ter uma mente poderosa? Porque tudo o que temos, vivemos e experimentamos foi atraído por nós através da nossa mente. O exercício que vamos ensinar aqui busca simplesmente colocar a sua mente no estado de recepção. Isso porque a maioria das pessoas afasta a felicidade, mais do que atrai, repetindo afirmações negativas como Não posso, não consigo, a vida é assim.

A chave para mudar a sua realidade está em sua mente. É através dos seus pensamentos, que produzem emoções, que ativam a sua vibração corporal que a Lei da Atração vai responder. A Lei da Atração sempre responde aos seus pensamentos, sejam eles bons ou ruins.

A maioria dos hábitos que alimenta hoje é resultado do que você aprendeu na infância e não estamos falando da escola em si, mas das experiências que você vivenciou em casa, na sua rua ou no colégio.

Não importa como foi sua infância ou quais obstáculos você teve que enfrentar, não importa se você está cheio de crenças e paradigmas que dizem que você não consegue, que tudo é difícil e que você não tem mais idade para isso. Se a sua mente é poderosa e é o que cria a sua realidade, saiba que ela tem um poder ainda maior: se reconstituir.

A sua mente está ilesa e ela pode ser reprogramada a partir de hábitos diários. O exercício de hoje vai te ajudar a começar este processo de alteração de um padrão errado de pensar.

De acordo com o Dr. Joe Dispenza, as palavras criam realidades e por isso o momento que você acorda é essencial para você iniciar o processo de alteração de hábitos nocivos.

Em seu livro "Quebrando o hábito de ser você mesmo" Dr. Dispenza explica que você não está condenado por seus genes e nem está programado para ser de uma determinada maneira pelo resto de sua vida.

Além do exercício das manhãs que vamos apresentar daqui a pouco, é importante que você internalize estes 7 conselhos:
Medo é Pobreza. Se você deixa o medo te dominar, você vai continuar na mesma vida que mantém. Se quiser mudar, supere seus medos.

Até porque as adversidades da vida é o que nos torna mais fortes.

Resgate seus talentos pessoais e brilhe, porque você nasceu para isso.

Talento é sinônimo de Prosperidade Mental. A prosperidade se aprende como qualquer outra coisa e para aprendê-la, você precisa escolher e decidir por isso.

Preparar-se, ficar pronto é o seu trabalho. Afinal, o Universo gosta de velocidade, ele não espera que você se arrume e ponha maquiagem. O que pediu pode chegar a qualquer momento. A oportunidade viaja na velocidade da luz ao seu encontro, por isso é importante está pronto e disponível.

Com base nisso, o Dr. Joe Dispenza sugere que você faça o seguinte assim que acordar durante 7 dias:
Levante da cama, vá até o maior espelho que você tem em sua casa, de preferência em um lugar que ninguém da sua família vai te ver, até para evitar que você fique envergonhado.

O espelho precisa ser grande para que você se veja o mais completo possível. Você precisa se ver sem limitações.

Você então vai abrir os braços e dizer em voz alta o seguinte decreto:
Eu estou pronto para receber tudo aquilo que eu desejo. Aconteça o que acontecer hoje, vai ser um dia extraordinário.

Quando você disser estas palavras, se olhando no espelho, você vai se sentir bem, entusiasmado, é como se algo estimulasse você a tornar estas palavras em realidade.

Ao dizer essas palavras todas as manhãs, você estará dando o primeiro passo a partir desse momento em que um processo de atração da vida de riqueza, de prosperidade, de abundância que você sempre quis, mas que seus hábitos negativos nunca ajudaram.

E o mais importante: você estará enviando uma mensagem para o Universo e pela Lei da Atração, coisas, pessoas e situações vão surgir no seu caminho para que realmente você tome posse do que deseja e faça este ser um dia extraordinário.

Tenha certeza de que você receberá uma resposta, não importa como ou quando. O Universo sempre responde ao que pensamos e sentimos.

A linguagem é o veículo do pensamento. Enquanto pensa, você escuta palavra, vê imagens, mas é como se alguém falasse na sua cabeça. 

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Uma das coisas mais poderosas do mundo é a nossa capacidade de escolher conscientemente.

Uma simples escolha pode mudar nosso destino.

O que manifestamos no mundo físico é resultado de escolhas.

Uma vez que você escolhe e decide algo, todo o universo conspira para ajudá-lo a manifestar.

O que você escolhe e decide se tornará a sua realidade.

O grande problema é que às vezes escolhemos algo conscientemente, mas inconscientemente, ou seja, pela mente subconsciente não acreditamos ser possível, não queremos aquilo realmente e como somos 95% de subconsciência, nossos desejos fracassam.

Por esta razão nós preparamos este exercício usando afirmações de escolhas positivas para você ouvir enquanto dorme e assim reprogramar a sua mente subconsciente para que ela te apoie em suas decisões.

Dessa forma, seus desejos escolhidos vão te tornar realidade muito mais rápido.

Por isso, ouça este áudio, por pelo menos, 21 dias para ajudar as afirmações a penetrarem na mente subconsciente.
​
Vamos lá.

Feche os seus olhos.

Relaxe o seu corpo e deixe o sono chegar.

ACOMPANHE O EXERCÍCIO ASSISTINDO AO VÍDEO ACIMA.

Já imaginou se você pudesse apenas dormir enquanto a sua mente faz todo o trabalho de atração de uma nova vida usando a Lei da Atração? Saiba que com o MÉTODO ALFA isso é possível.

Conheça hoje o nosso curso da Lei da Atração. Com o Método Alfa você vai aprender a como atrair qualquer coisa para a sua vida usando o poder da sua mente subconsciente dormindo.

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