Suas crenças subconscientes estabelecem os limites do que você pode alcançar. Você sabia que é possível reescrever a programação do software do seu subconsciente para mudar a sua vida?

Os ensinamentos deste vídeo são baseados no livro do Dr. Bruce Lipton, "A biologia da Crença", que ensina a identificar e transformar as próprias crenças limitantes.

Dr. Bruce Lipton explica que nossa realidade é criada por nossas crenças. Essas crenças, geralmente subconscientes, são o resultado de uma 'programação' ao longo da vida e representam uma poderosa influência no comportamento humano. Estudos em neurociência indicam que até 95% da nossa consciência é subconsciente. É a mente subconsciente que é o depósito de nossas atitudes, valores e crenças.

É a partir de nossas crenças que formamos percepções sobre o mundo e sobre nós mesmos e, a partir dessas percepções, desenvolvemos comportamentos. Geralmente, são comportamentos autodestrutivos que queremos mudar.

Muitas vezes, a maneira mais eficaz de mudar o comportamento é mudar as crenças subconscientes que apoiam o hábito.

A mente subconsciente é uma mente de hábito. E o mais importante sobre uma mente de hábito é que você não deseja que ela mude muito rapidamente, porque, caso contrário, os hábitos desmoronam. Por isso, é resistente a mudanças. Essa é a primeira coisa que temos que perceber. Não é tão fácil mudar como a mente criativa. Então, como eu mudo meu subconsciente? Como ele aprende? Número um: Nos primeiros sete anos, a mente está operando em uma baixa frequência vibracional como a hipnose. Então essa é uma maneira de mudar o programa. Número dois: Depois dos sete anos, você cria hábitos repetindo algo várias vezes. Praticando, repetindo, praticando.

Um exemplo: se você lê um livro de auto-ajuda, a mente consciente entendeu, mas a mente subconsciente não aprendeu nada com ela, porque você a lê apenas uma vez e não é assim que aprende. Se você repetir a mensagem do livro várias vezes e se comportar dessa maneira, a mente subconsciente aprenderá um novo comportamento.

Portanto, trata-se de habituação, onde você pratica alguma coisa, todos os dias a repete repetidamente. Portanto, essas são as duas principais formas, hipnose e habituação.

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E se você tivesse 7 palavras capazes de reprogramar o seu cérebro para que ele te ajude a focar nos seus sonhos e obter resultados?

Neste artigo você vai encontrar uma explicação sobre como funciona a reprogramação mental e o mais importante, você vai aprender como usar estas 7 palavras que são a chave da mudança interior.

O nosso cérebro é programado para não nos fazer sentir dor. Em qualquer sinal de sofrimento, ele tenta bloquear.

Numa situação de perigo, seu cérebro soa um alerta para que você escape daquilo e isso é perfeito. Faz parte da sobrevivência. Agora o cérebro tem um pequeno defeito: ele também soa alertas e faz você escapar mesmo quando a situação é imaginária.

Sendo assim, nossas crenças limitantes são sinais de alertas dados pelo cérebro para que não saíamos daquela situação e não soframos jamais. O que acontece é que ficamos estagnados na mesma realidade.

Crenças são criações da mente subconsciente, a qual não sabe se uma coisa é real ou imaginária.

Nós pulamos da crença para a hesitação de fazer ou não algo e essa hesitação é baseada em falsos medos.

E quando você fica preso aos medos, você manifesta pela Lei da Atração estes medos, por isso as pessoas dizem que a Lei da Atração deu o resultado contrário: na sua frente você queria muito, mas no seu interior havia uma poderosa vibração de medo.

Medo faz seu cérebro ampliar a coisa alvo do medo e ela parece imensa quando na verdade é do tamanho de um feijão.

EXEMPLO DE HESITAÇÃO: Você está infeliz no seu trabalho, você vai trabalhar todos os dias querendo fugir dali, sente dores de cabeça, está estressado. Você até já viu que tem outro emprego que pode ser seu em outro lugar, mas você hesita por medos, alguns reais e outros imaginários e prefere ficar no mesmo lugar para evitar um sofrimento maior. É provável que seu foco nestes medos, faça você atrair mais e mais situações terríveis em seu trabalho atual para que você continue repetindo o quanto você é infeliz.

Tenha medo, mas desafie seus medos. É o único jeito de você sair do lugar.

Você pode está a um passo da felicidade, mas hesita o tempo todo. Quando você acredita que o melhor sempre vem, você pode fazer a escolha de sair do emprego e como dizem por aí “quebrar a cara” aparentemente, mas você vai sentir alívio por não está mais num lugar que te desmotivava e isso vai ser recompensado. Tenha paciência e continue confiando.

Seguem agora as 7 palavras que são capazes de reprogramar a sua mente e gerar um resultado com a Lei da Atração. São elas:

• Crenças
• Pensamentos
• Emoções
• Sentimentos
• Decisão
• Ação
• Manifestação

A manifestação de um desejo começa com sua crença: não posso ter dinheiro com facilidade, tenho que trabalhar duro. Você já tem essa crença dentro de você. Para mudá-la você precisa pensar ao contrário da crença: dinheiro vem fácil, eu só preciso acreditar que eu posso ter. Ao repetir esse pensamento várias vezes, ele vai começar a gerar uma emoção correspondente, uma sensação dentro de você vai ser ativada e vai gerar um sentimento, que pode ser alegria, abundância, poder. Então o Universo vai colocar algo em seu caminho para te fazer receber este dinheiro e aqui chega o ponto onde muita gente esbarra: decidir ou hesitar. Se você tomar a ação de aceitar, você manifesta. Se você tomar a ação de hesitar, você se mantém no padrão de crenças original: pobreza e escassez.

As pessoas focam nas crenças, na mudança destas crenças, e isso é perfeito, mas você precisa focar na decisão. Uma vez que você toma a ação certa com a decisão certa e você obtém o resultado positivo, isso muda sua crença muito mais rapidamente.

Você agora pode dizer: mas como eu sei que a decisão é certa. Se você acreditar que o Universo está sempre te guiando para a felicidade, você vai ouvir a voz interior e tomar a decisão, mesmo que pareça loucura para alguns. Quanto mais alinhado com o Universo você estiver, mais você vai manifestar seus desejos, porque você vai tomar as decisões com fé, com certeza que tudo vem para a sua vida para te abençoar.

A partir de hoje, decida que você toma sempre as melhores decisões. Hesitação é coisa do passado. Sua meta é decidir, porque você sempre é guiada pela energia criativa para os melhores caminhos.

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Quando você se encontra na presença de uma realidade manifestada de que não gosta, isso é um sinal de que uma vibração que você está carregando contradiz sua verdadeira natureza, pois sua verdadeira natureza está enraizada no amor e na abundância.

Qualquer vibração de medo, preocupação ou falta vai causar a atração de uma realidade ruim, indesejável. A fim de manter sua vibração em seu nível mais alto, é crucial liberar a negatividade.

O mais importante é liberar a negatividade antes de dormir o que vai impedir que a mente subconsciente processe essa negatividade como parte de sua existência física. Ao fazer isso, você será conectado com mais coisas que combinam com sua vibração.

A prática deste exercício minutos antes de cair no sono vai remover qualquer medo ou falta, preocupação, para que você possa começar a se desassociar dessas coisas em sua vida.

Quando estiver deitado na cama, pronto para adormecer, feche os seus olhos.

Respire profundamente por alguns instantes.

Se dê conta de cada parte do seu corpo.

Agora, tome consciência de suas preocupações e medos, sentimento por sentimento. Chame cada uma destas coisas e imagine que cada um destes pensamentos negativos e emoções ruins são tijolos pesados.

Sinta o peso de cada um destes tijolos. Veja que em cada 1 tem um nome escrito: medo, insegurança, doença, preocupação, culpa, rancor, ódio, ingratidão, falta de merecimento.

Sinta como estas coisas pesam em sua vida, retiram sua liberdade, sua satisfação pessoal e te impedem de dar vôos mais altos.

Agora vamos transformar cada tijolo em uma barra de ouro. Para fazer isso, basta você direcionar o amor e o perdão em direção das coisas que você tem carregado, te impedido de manifestar seus desejos através do poder magnífico do Universo.

Segure o primeiro tijolo no qual está escrito MEDO e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Segure o segundo tijolo no qual está escrito INSEGURANÇA e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Segure o terceiro tijolo no qual está escrito DOENÇA e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Segure o quarto tijolo no qual está escrito PREOCUPAÇÃO e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Segure o quinto tijolo no qual está escrito CULPA e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Segure o sexto tijolo no qual está escrito RANCOR e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Segure o sétimo tijolo no qual está escrito ÓDIO e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Segure o oitavo tijolo no qual está escrito INGRATIDÃO e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Segure o nono tijolo no qual está escrito FALTA DE MERECIMENTO e diga esta afirmação: Você está liberto com base no amor que eu emano. Eu te perdôo por tudo. Pode ir.

Veja o tijolo virando uma brilhante barra de ouro.

Você transformou 9 tijolos pesados em sua vida em 9 barras de ouro que passam agora a ser o seu tesouro de abundância, prosperidade e riqueza. Mas este tesouro está relacionado à abundância de pensamentos positivos, prosperidade de sentimentos positivos e riqueza de coisas boas em sua vida.

Na numerologia, 9 é o número do fim, do encerramento. Nestes 9 processos que você acabou de fazer, um ciclo foi fechado em sua vida. Uma nova fase acaba de começar e você tem toda riqueza de foco e poder para recomeçar a sua vida baseada na manifestação de felicidade.

Peça e o Universo te dará tudo aquilo que você deseja.

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Nossa mente está sempre trabalhando. Mesmo quando dormimos, nosso cérebro não para de processar e funcionar.
No entanto, não temos consciência da maioria dos processos que ocorrem em nossa mente porque eles não acontecem dentro de nossa consciência.

Em vez disso, eles continuam dentro de nossa mente subconsciente.

Nossa mente consciente envolve tudo o que sabemos e os processos que precisamos controlar conscientemente.
Quando você está lendo um livro, por exemplo, você está prestando atenção consciente ao livro, analisando o que lê e assim por diante. Este é um processo consciente.

No entanto, a maior parte da atividade do cérebro não é consciente, porque nossa atenção e capacidade de foco são muito limitadas.

A mente subconsciente foi identificada por mais de um século, mas ainda estamos descobrindo os recursos surpreendentes que estão disponíveis quando podemos aproveitar o poder associado a essa parte do cérebro.

O poder da mente subconsciente é realmente incrível e nos permite desenvolver um potencial ilimitado para desenvolver nosso bem-estar.

O que você sabe sobre sua mente subconsciente?

A mente subconsciente pode ser vista como todo aspecto de nossa mente que não está diretamente dentro de nossa consciência ou controle consciente.

Pode envolver uma variedade de processos e está envolvida em muitos aspectos, incluindo criatividade, resolução de problemas e, de acordo com muitos, processos complexos que ainda não são totalmente compreendidos, como o sonho.

A mente subconsciente está sempre trabalhando e leva a resultados diferentes. Um exemplo fácil de identificar o poder da mente subconsciente é a existência da intuição. 

Nosso subconsciente pode captar pistas sutis no ambiente que não processamos conscientemente. Por exemplo, as pessoas relatam sentir-se desconfortáveis ​​ou assustadas em situações ou ao redor de pessoas que mais tarde se mostraram maliciosas de alguma forma.

Para muitos, ouvir a intuição se mostrou uma atitude sábia, pois os ajudou a escapar dessa situação.

Geralmente, é sugerido que as pessoas escutem seus instintos e deixem uma situação que parece ruim, mesmo que não tenham consciência do porquê, estão se sentindo desconfortáveis.

Outro exemplo do poder da mente são as idéias ou avanços criativos.

Freqüentemente, as pessoas que têm trabalhado duro em um problema repentinamente encontram uma solução (talvez quando dormem no problema e, de repente, na manhã seguinte tenham a resposta perfeita), isso ocorre mesmo quando não estão trabalhando conscientemente na o problema.

Sua mente subconsciente contribuiu efetivamente para o esforço e forneceu uma visão.
 
A mente subconsciente não funciona por si só.

Muitas vezes, conta com a contribuição que damos através de nosso pensamento e da mente consciente.

As pessoas que chegam a inovações criativas geralmente são aquelas que têm trabalhado, dentro de sua consciência, no problema, colocando muito esforço nele.

O insight chega como resultado do trabalho que elas fizeram anteriormente porque a mente subconsciente processou a informação, apesar do indivíduo não estar ciente dela.

Isso significa que podemos usar o poder da mente para promover mudanças positivas em nossas vidas.

Ao entrarmos mais em contato com esse aspecto de nós mesmos, somos capazes de aproveitar todo o seu poder trabalhando de maneira mais íntima com a maneira como ele nos traz respostas.
 
Faça mudanças positivas
Nossa mente subconsciente trabalha de maneira que nem sempre estamos conscientes. Por exemplo, é muito comum prestarmos atenção apenas às coisas que se encaixam em nossos preconceitos do mundo.

Não notamos que filtramos todo o resto até que ele nos aponte de maneira direta. Por exemplo, um filtro comum que muitas pessoas têm é que elas se concentram apenas no negativo.

Como resultado, sua realidade está cheia de pessoas más, situações terríveis e má sorte.

Não é que eles sejam verdadeiramente mais azaradas ou infelizes do que as outras pessoas ao redor, é apenas que a mente subconsciente delas está focada apenas nessas situações e cria um filtro que impede de ver as coisas boas que acontecem com eles e ao seu redor. Além do mais, uma pessoa com uma perspectiva negativa na vida geralmente tende a atrair coisas mais negativas também.

Pense nisso.
Todos nós conhecemos pessoas que tendem a ser muito negativas e parecem sempre ter algo errado, mas é improvável que as pessoas que reclamam constantemente atraiam pessoas positivas. Provavelmente não é o tipo de pessoa que a maioria escolheria como amigos mais próximos, namorados ou mesmo colegas.

Um filtro negativo pode prejudicar significativamente sua vida.

Se a mente subconsciente trabalha sem a nossa consciência, podemos mudar isso?
A resposta é sim.

A mente subconsciente trabalha através da entrada que foi dada.

Se trabalharmos conscientemente para mudanças positivas, podemos usar nossa mente subconsciente para melhorar nossas vidas e o nosso bem-estar.

As mudanças começam com nosso comportamento e a nossa programação consciente.

Nossa mente subconsciente é receptiva a nossos pensamentos, crenças, idéias e comportamentos.

Ao fazer mudanças específicas, podemos mudar as maneiras pelas quais nosso subconsciente opera.
 
Um exercício poderoso é a intenção positiva
Uma das ferramentas mais poderosas que temos para promover a cura da mente e usar o poder da mente humana do que temos é a intenção positiva.

A intenção positiva é uma ferramenta associada à Lei da Atração que se destina a trabalhar através de nossa mente subconsciente.

O que significa definir uma intenção positiva?
Uma intenção positiva é seu objetivo e sentimento para o dia que você expressa como uma intenção ou afirmação concreta. Um exemplo de uma intenção pode ser "Hoje eu vou ter um ótimo dia!"

Esta é uma intenção muito simples e geral.

Você pode ter intenções positivas mais específicas para atingir objetivos diferentes.

Uma intenção positiva promove mudanças positivas porque fala com sua mente subconsciente.

Ela ainda estabelece uma meta para você e seu estado de humor, portanto, seu dia após definir uma intenção positiva provavelmente será mais positivo do que negativo.

Para definir uma intenção positiva, você pode demorar um pouco pela manhã e planejar qual é a sua intenção para o dia. Em seguida, expresse isso como uma afirmação e diga em voz alta com total confiança.
Isso vai ajudar você a definir o tom para o dia inteiro e pode fazer uma grande diferença no seu humor.
Se algo de ruim acontecer, aceite e torne a repetir. O problema da maioria das pessoas é que no primeiro sinal de que deu errado naquele dia, elas desistem pela semana, pelo mês ou pelo ano todo.
Focar é uma maneira de promover mudanças positivas em sua vida diária.
Que tipo de intenções parece mais relevante para você hoje?
Qual é a sua intenção para amanhã?
 
Pense nisso e planeje ver as mudanças positivas que você deseja em sua rotina diária.

Sua mente subconsciente pode ser uma ferramenta útil para ajudá-lo a resolver problemas.

Nossa mente, em geral, trabalha em dois modos distintos.

Temos o modo focado, no qual prestamos atenção conscientemente a alguma coisa e jogamos nossos recursos no problema. Por exemplo, quando você está estudando, geralmente se concentra inteiramente nas leituras ou nos vídeos que estão lhe ensinando alguma coisa.

No modo focado, nossa mente consciente está trabalhando intensamente em um problema.

O outro modo é chamado de modo difuso. No modo difuso, não estamos focados em nada em particular. Por exemplo, geralmente estamos no modo difuso quando tomamos banho ou passeamos.

Nossa mente está saltando entre idéias e não focada em nada em particular.

No entanto, isso não significa que nossa mente subconsciente não esteja funcionando.

Muitas vezes, obtemos nossos insights e idéias quando estamos no modo difuso, porque nosso subconsciente ainda está processando. Portanto, podemos aplicar isso para resolver problemas, especialmente problemas que exigem soluções criativas, de forma mais eficaz.

Uma boa abordagem para trabalhar nessas questões é gastar uma quantidade significativa de tempo focada no problema e trabalhando nele, tentando encontrar uma solução usando nossa mente consciente.

Quando você fica cansado ou distraído, é uma boa ideia mudar para o modo difuso e fazer algo relaxante e que não exija que você preste atenção em algo em particular.

No modo difuso, você deixa sua mente subconsciente trabalhar no problema e, muitas vezes, suas melhores idéias aparecem quando você está no parque ou sob um banho quente. No entanto, é melhor evitar atividades que ainda exijam que você se concentre em algo específico se quiser promover o modo difuso. Por exemplo, videogames ou assistir a um filme ainda mantêm sua mente no modo focado; portanto, é melhor encontrar uma atividade relaxante que permita que sua mente divague.

Não se prejudique
Frequentemente nos sabotamos por não acreditar no poder da nossa mente e por constantemente nos prejudicar.

Muitas vezes pensamos coisas negativas sobre nós mesmos e limitamos as oportunidades que podemos ter em nossa vida. No entanto, ao trabalhar com nossa mente subconsciente, a melhor coisa que podemos fazer é confiar em nossa capacidade e no poder de nossa mente de promover mudanças positivas e melhorar nossas vidas.

Ter confiança significa permitir-se tentar fazer essas mudanças em vez de esperar que algo mude por si só.
 
Você tem o poder de mudar sua vida se você se permitir usá-la.
Você tem o poder de melhorar sua situação, independentemente de quão ruim era originalmente.
Você tem esse poder, então apenas acredite em si mesmo.
Se esforce para desaprender os maus hábitos de autocrítica e julgamento. Fazer isso é uma das coisas mais poderosas que você pode fazer.
 
Como você pode começar a desaprender isso?
Primeiro, pense em como você tende a se prejudicar.
Você se critica duramente?
Você se julga?
Você define intenções negativas para o dia, antecipando o fracasso?
 
Se você faz isso, trabalhe para reconhecer esses hábitos.

Quando você perceber os hábitos negativos em seu pensamento, trabalhe para mudá-los.

Quando você se criticar, encontre algo positivo a dizer sobre si mesmo.

Ao definir intenções negativas, as contrarie definindo intenções positivas conscientes.

Uma coisa útil que você pode, por exemplo, é manter um diário no qual você detalha freqüentemente aspectos positivos de si mesmo, do seu dia e da sua situação.

Isso também terá influência no seu subconsciente.

Isso vai mudar a maneira como você pensa e como sua mente processa as coisas ao seu redor.

A mudança ocorrerá no nível consciente, mas também no subconsciente.
 
Muitos aspectos da sua vida diária são determinados pelo seu subconsciente.

Sua mente subconsciente está sempre operando sem a sua consciência e pode produzir resultados diferentes.

A mente subconsciente tem uma grande quantidade de poder. Portanto, pode ser importante trabalhar efetivamente com sua mente subconsciente para aproveitar seu poder para mudanças positivas em sua vida.

Sua mente subconsciente pode te ajudar a ser mais criativo e mais positivo. Ela pode ser usada para resolver problemas e obter insights criativos. Sua mente subconsciente é um poderoso instrumento de mudança que pode ser usado. Não tenha medo de aproveitar o poder da sua mente.

Pense sobre seus principais objetivos e situação agora.
Como está o seu humor?
Como você percebe o mundo ao seu redor?
Se você sente que pode melhorar nesses aspectos, encontrar maneiras de mudar sua mente subconsciente pode ser muito eficaz.
Para que você deseja usar o poder do seu subconsciente?
Quais são suas principais intenções para este dia, esta semana e este ano?

Seu subconsciente armazena todas as suas memórias sem questioná-las ou julgá-las. Ela está sempre vigilante e sempre fará o que você manda. Portanto, é importante remover pensamentos negativos do seu subconsciente e alimentá-lo com energia e pensamentos positivos.
 
Poder do Subconsciente na Prática
Todos nós tendemos a confiar apenas no que parece racional, esquecendo frequentemente o poder da mente e da intuição subconsciente. No entanto, a intuição é a melhor maneira de entrar em contato com o nosso mundo interior e descobrir a nós mesmos.

Seguir apenas nossa mente consciente pode limitar nossas escolhas e levar a oportunidades perdidas na vida.

Como alternativa, prestar atenção ao subconsciente pode ajudar a ver as coisas de uma perspectiva diferente e oferecer soluções novas e criativas.

Envolver sua mente subconsciente pode melhorar sua saúde mental e bem-estar geral. Um dos benefícios mais importantes de ouvir seu subconsciente é a autoconsciência. Permitir que sua mente subconsciente tenha uma palavra a dizer irá ajudá-lo a ouvir sua voz interior e procurar respostas para seus dilemas internos.

Isso aumentará sua confiança e respeito próprio. Além disso, prestar atenção ao subconsciente pode aumentar sua inteligência emocional, melhorar suas habilidades de tomada de decisão e aumentar sua criatividade.
 
Como acordar sua mente subconsciente?
Recorrer ao seu conhecimento interior pode ajudá-lo a se concentrar em suas emoções e pensamentos mais profundos e a entendê-los melhor. Além disso, seguir sua intuição o ajudará a se sentir satisfeito com suas escolhas e decisões de vida. Aqui estão algumas dicas e técnicas rápidas sobre como remover pensamentos negativos e treinar sua mente subconsciente para o sucesso.
 
Mindfulness
Mindfulness é a capacidade de estar totalmente presente e consciente do momento existente. A atenção plena permite que você se conscientize dos seus pensamentos subconscientes e das emoções mais profundas e reconheça-os completamente sem julgar.
 
Visualização
A visualização, também conhecida como ensaio mental, é uma técnica na qual nos imaginamos em uma situação específica. A visualização ajuda a aumentar a confiança e permite que você se concentre nas emoções que ela desperta em você. Uma boa visualização vai gerar imagens de sucesso, bem-estar e prosperidade em sua mente subconsciente. Além disso, de acordo com a Lei da Atração, seus pensamentos vão agir como um ímã que atrai oportunidades e ações. Praticando a visualização, você está treinando sua mente subconsciente para atrair eventos, habilidades e realizações desejados.
 
Escrita
Anotar seus pensamentos, emoções e experiências sem censurá-los permite o acesso ao seu subconsciente e ajuda você a se concentrar no seu mundo interior. Isso o ajudará a entender melhor a si mesmo, seus relacionamentos e o mundo ao seu redor.
 
Afirmações
Para incentivar pensamentos, eventos e resultados positivos, você precisa se afirmar constantemente. Afirmações são frases positivas sobre nós mesmos com base em uma percepção positiva. Sabe-se que as pessoas tendem a se comportar de acordo com sua auto-imagem. Assim, repetir em voz alta o que você aprecia em si mesmo convencerá sua mente subconsciente a aceitar suas declarações positivas e agir de acordo com elas.

Isso aumentará sua confiança, amor próprio e alegria de viver.

Nossa mente subconsciente é uma ferramenta poderosa.

É, portanto, importante que aprendamos a treiná-lo para nos levar ao sucesso.

Então, de quantas maneiras você treinou sua mente subconsciente para tirar o melhor proveito de sua vida e avançar para o resultado desejado?

Você quer se aprofundar ainda mais no domínio do subconsciente para assim reprogramar a sua mente e atrair só coisas boas? Você precisar conhecer o MÉTODO ALFA, nosso curso da Lei da Atração. Saiba mais, CLICANDO AQUI.

Para usar a Lei da Atração e ter resultados eficazes você precisa redefinir seus programas internos, suas crenças pessoais. Dessa forma, você pode atrair, criar e manifestar o que você quer com exercícios baseados em um poder interior que você tem, mas não sabe.

Ao longo de várias décadas, pesquisas científicas têm demonstrado uma incrível habilidade que cada pessoa tem e como cada uma dessas pessoas é capaz de usar essas habilidades mentais.

Sem dúvidas, uma dos maiores descobertas feitas é como a mente subconsciente está programada e como ela controla quase tudo o que as pessoas percebem sobre a realidade.

Para entender sua verdadeira potência de manifestação você deve primeiro entender que a inteligência divina criou todos os seres em perfeito equilíbrio. Essa inteligência divina é pura energia. Como está descrito em todos os livros sagrados: fomos todos criados à imagem e semelhança dessa inteligência. Essa inteligência divina é Deus, a energia pura e nós somos também parte desta energia.

Você pode até já ter ouvido tudo isso que estamos falando aqui, mas só quando você entender a complexidade disso tudo é que você vai conseguir mudar a sua realidade física.

Seu cérebro tem responsabilidades específicas. Uma destas responsabilidades é o mecanismo psíquico-cibernético. O termo psíquico se refere à mente, cibernético se refere ao seu próprio sistema de regulagem de velocidade. Numa explicação simples, quer dizer o que faz você ter ações automáticas. Uma comparação para te ajudar a entender é o termostato do seu refrigerador. Quanto mais coisas você coloca dentro, o termostato percebe o aumento da temperatura e então ele manda sinais ao sistema que vai aumentar a produção de frio e gelo.

O nosso cérebro tem um sistema semelhante:
Quando crianças, nós fomos programados a termos crenças em cada área da nossa vida. Os 7 anos iniciais de todos nós apenas recebemos informações que foram sendo acumuladas. De 0 a 7 anos, as crianças têm ondas cerebrais em theta, de baixa freqüência, que são semelhantes aos estados profundos de hipnose. Estas ondas criaram nossas respostas programadas para determinados acontecimentos. Nesta fase da vida, não fizemos esforços para criar quem somos, apenas fomos absorvendo o que nos era passado.

O que ouvimos, presenciamos ou participamos ajudou a criar quem somos hoje. Os maiores responsáveis pela criação destas crenças foram nossos pais, parentes e professores. Nossas crenças também foram criadas por experiências e sensações, sentimentos que experimentamos naquela fase.

Nós experimentamos uma série de acontecimentos e isso instalou em nós respostas automáticas que fazem agora parte do que acreditamos. Você pode agora se perguntar: mas onde estão estas crenças, como saber o que eu tenho programado?

Tudo isso está em seu subconsciente. O seu subconsciente é o seu sistema de resposta automática, igual ao termostato do refrigerador. Logo, você não se dá conta disso. Os programas para seu termostato operar estão lá e você não sabe disso, apenas funciona.

A repetição de ação e reação é que fortalece as crenças pessoais que você tem na sua mente. Alguns programas são positivos e outros são negativos. O que você vivencia hoje é resultado destes programas colocados especialmente quando você tinha de 0 a 7 anos de idade. Ao passar desta idade, você foi atraindo fatos, situações, pessoas e circunstâncias para confirmar suas crenças.

A sua mente subconsciente é a responsável por sua resposta física, mental ou emocional aos acontecimentos ao seu redor.

Se você tentar mexer no termostato da sua geladeira, ela vai apresentar dificuldades de entender o que você realmente quer. Se você aumentar a temperatura e 10 minutos depois abaixar e depois aumentar, o sistema do termostato ficará confuso, porque ele precisa de uma configuração para então agir. O mesmo ocorre com seu subconsciente.

Se você tentar hoje mudar um padrão de crenças, você dificilmente terá respostas positivas. Eis aqui o ponto chave que faz a Lei da Atração não funcionar para a maioria das pessoas.

Antes de ouvir falar em Poder do Pensamento, Vibração e Lei da Atração você vivia no automático e aceitava o que o destino colocava à sua frente. Você ia por intuição, instinto, seguindo seus desejos ou sequer focando num desejo porque já acreditava dentro de você que era impossível ter aquilo.

Quando você entender que existe uma forma de forçar essa Lei que atrai tudo para nossa vida a agir em nosso auxílio, tudo será diferente. As pessoas fracassam ao tentarem usar a Lei da Atração porque dentro delas, esse sistema de respostas automáticas, o subconsciente, diz imediatamente após um desejo: isso não vai dar certo. Na maioria das vezes isso vem como uma sensação, medo, receio.

Sua mente consciente, essa que você tem domínio, que faz você ter pensamentos lógicos diz que você pode atrair algo usando técnicas, afirmações e meditações, mas a sua mente interior diz o contrário, porque o seu padrão de crenças criado, sobretudo, na infância tem registros que dizem o contrário.

95% de nossa vida é resultado do que está em nossa mente consciente. Por isso você precisa mudar dentro de você para criar mudanças fora de você.

Sua mente subconsciente funciona como um book fotográfico. Ele possui uma série de registros por meio de imagens, com sensações, emoções guardadas. Quando você diz de forma consciente: eu serei um milionário! Seu sistema nervoso manda um sinal por milésimos de segundos ao subconsciente que folheia os arquivos e retira uma imagem guardada que mostra seu pai, por exemplo, dizendo “nasceu pobre, vai morrer pobre, só será rico se você roubar alguém, for político ou ser um jogador de futebol para ser milionário”.

Seu subconsciente mostra que seu registro sobre essa possibilidade é contrária ao que você afirma. Não veja o subconsciente como o seu inimigo. Pelo contrário: ele é a sua fonte de poder.

Algumas pessoas decidem dar um basta na falta de dinheiro e então decidem acreditar que é possível. Fazem afirmações, assistem aos vídeos aqui neste canal ou em tantos outros sobre Lei da Atração, compram cursos, treinamentos e realmente começam a ter resultados. Elas passam 2 a 3 meses firmes em seu propósito e conseguem êxito: ganham uma promoção no trabalho, recebem um dinheiro emprestado de volta, fazem a quadra ou a quina da Mega Sena, mas conforme vão ganhando dinheiro, uma voz interior alerta o tempo inteiro, criando MEDO, de que tudo isso está bom demais para ser verdade.

Este MEDO de perder é a resposta do sistema psíquico-cibernético que ativa seu subconsciente. Porque o subconsciente está em desequilíbrio, mostrando a todo o tempo que ter dinheiro com facilidade não é a verdade registrada, a imagem guardada é de trabalho duro, falta de dinheiro, sofrimento mês a mês para pagar as contas. E o que acontece? Os resultados vão por água abaixo.

O MEDO interior te leva ao sentimento de FRUSTRAÇÃO.

Muitas pessoas acreditam na Lei da Atração por um tempo e depois, por conta dos resultados perdidos, elas deixam de acreditar e voltam a viver na vida automática, pré-determinada de antes, porque é mais fácil. Não terá uma voz dizendo o tempo todo que aquilo não é seu, não é a sua verdade.

Para você ter resultados com a Lei da Atração e manter estes resultados, você precisa mudar primeiro seu programa interior, substituir as imagens do seu arquivo subconsciente por novas imagens que estão de acordo com a nova realidade que você está interessado em manifestar.

A primeira coisa a fazer é TOMAR CONSCIÊNCIA DESTES PROGRAMAS.

As duas mentes que você tem são extremamente poderosas, mas elas aprendem de maneiras diferentes e para alterar os seus programas internos, você precisa entender como ensinar algo novo a sua segunda mente.

A mente consciente é a mente criativa e pode aprender algo lendo um livro, assistindo a um vídeo como este ou numa palestra presencial. Você presta atenção com base no que quer aprender e então sua mente consciente registra as informações.

Já a mente subconsciente é a mente do hábito. Ela é mais resistente para mudar. Digamos que você pega uma revista sem nenhuma intenção e algo te salta as vistas. Esse reflexo é uma resposta do subconsciente baseada em um hábito. Você pode ver uma palavra ou uma foto que ele sabe que vai te causar conforto e faz você ler um artigo qualquer.

O mesmo vale para o Youtube. Você está no feed de vídeos e do nada uma imagem ou palavra do título te chama a atenção para clicar. Tudo isso é resultado dos hábitos subconscientes que buscam sempre te colocar em estado de conforto e satisfação, mesmo que isso signifique ficar no mesmo lugar, porque é mais cômodo.

Por isso que muitas vezes tentamos mudanças, mas nossos olhos não conseguem ver outros caminhos, apenas o que o nosso subconsciente nos permite ver.

Certamente você já ouviu a seguinte frase relacionada à Lei da Atração:
“Semelhantes atraem semelhantes”.

É isso que o seu subconsciente faz com você. Sua mente subconsciente atrai para você palavras, fotos, vídeos do Youtube, livros, pessoas que têm alguma semelhança com o que você tem registrado em seu catálogo interior.

Entenda isso e você vai ver que a Lei da Atração não é algo externo, não está lá fora. Ela está aí, dentro de você, afinal o corpo que você tem hoje é o resultado da atração de energia condensada em matéria. Tudo em seu corpo funciona por atração, assim como seu subconsciente.

Tudo fora de você funciona por atração de coisas semelhantes.

Sabendo disso, quando você alterar o padrão mental subconsciente e assim você vai atrair naturalmente tudo aquilo que você quiser.

Agora vem a pergunta de 1 milhão de dólares: COMO FAZER ISSO?
O primeiro passo é IDENTIFICAR quais são as suas crenças relacionadas às mais diversas áreas da vida. Para identificar você precisa olhar para o que você tem agora. Se você tem relacionamentos amorosos conturbados é porque você acredita em nível subconsciente que relacionamentos são assim, que é preciso sofrer para encontrar o grande amor, ou que o príncipe encantado nunca vai chegar.

Se você tem uma situação financeira complicada, cheio de dívidas sempre, trabalha 1 ano num local e é mandado embora, não tem ainda a casa própria e não consegue comprar um carro pode ser que você acredite que essa é a vida e não pode ser mudada, ou que você acha que é isso que te faz uma pessoa melhor, sempre se esforçando, ou ainda, você pode acreditar que dinheiro extra trará mais problemas, então é melhor ficar como está.

Só você pode identificar que imagens sobre dinheiro, saúde, amor, emprego, família, felicidade estão guardada em seu catálogo subconsciente.

Medo é um dos sentimentos que podem te ajudar a identificar. Quando pensamos em algo nosso subconsciente manda uma resposta direta. Possivelmente enquanto ouvia esta explicação sobre crenças de relacionamentos e dinheiro você teve insights em sua mente, coisas foram mostradas a você.

Continue fazendo isso e preste atenção aos primeiros pensamentos que vêm a sua mente quando você foca em determinados temas.

Você verá que alguns temas vão parecer fáceis de resolver, enquanto outros vão te causar medo, apreensão, parece que só com muito trabalho e esforço para mudar. Tudo isso é resposta subconsciente sobre seus desejos. Enquanto você continuar acreditando que precisa sofrer para conseguir, mais difícil será atrair e manifestar.

Outra forma de identificar seus programas internos, em níveis subconscientes, é através da técnica do teste muscular.

Pensamentos, emoções e crenças têm um impacto significante no sistema elétrico do seu corpo. Quando você ativa certos pensamentos, crenças ou emoções você pode ter fraqueza em determinadas áreas do corpo que estão relacionadas ao que você acredita. Logo, você pode perceber o que precisa ser trabalhado.

Vamos a um exemplo:
Ao dizer uma afirmação como esta: “Eu me amo de forma incondicional” e sua mente subconsciente não acredita nisso isso vai causar um pequeno curto-circuito nos músculos do seu corpo e você pode focar em seus músculos para identificar. Quando você diz uma afirmação que seu corpo não concorda, por 1 milésimo de segundo você vai identificar um lapso, como se algo falhasse ou um movimento involuntário. É seu subconsciente buscando, nos registros, algo para provar que é ou não verdade.

Para fazer esta técnica, siga estas orientações:
1 – Fique em pé ou sente-se e coloque seus pés juntos. Os pés precisam estar paralelos, juntos e na mesma direção.
2 – Relaxe o seu corpo, colocando os seus braços soltos ao lado do corpo, sem nenhuma tensão.
3 – Você vai testar seu subconsciente com algo que você sabe que é verdade, para conseguir identificar as reações do corpo. Um exemplo: meu nome é Diniz, ou meu nome é Cristiane.
A resposta mais natural que você terá uma ligeira inclinação, como se seu corpo dissesse sim. Se for mentira, você vai sentir seu corpo meio que ir para trás.
Faça o teste dizendo seu nome errado e você verá a diferença. Claro que num primeiro momento você estará esperando pelas respostas e por estas reações que estamos descrevendo.
É inconsciente do corpo balançar a cabeça para frente para afirmar algo, ou nos inclinarmos para frente quando concordamos com algo. É inconsciente também repelir, se afastar para trás quando não concordamos com algo.
4 – Veja as áreas da sua vida e faça perguntas de SIM ou NÃO para ver como o seu corpo reage. Faça perguntas como: dinheiro traz felicidade? Eu mereço ser feliz no amor? Eu sou uma pessoa saudável? Eu sou uma pessoa feliz? Meu casamento é feliz? Eu mereço ter dinheiro?
5 – A última parte consiste em você fazer perguntas relacionadas aos seus desejos. Veja como o seu corpo reage. Por exemplo: eu recebo dinheiro facilmente e sem esforço. A pessoa certa para mim está chegando a minha vida. A cura da minha doença vai acontecer ainda este mês. Meu casamento está ficando cada dia melhor. Um novo emprego está a caminho para me fazer feliz.

Se você notar respostas positivas é um sinal que seu subconsciente é seu parceiro na atração destas coisas. O foco é nas respostas negativas, pois elas que precisam ser alteradas.

Agora vem a parte mais importante: A REPROGRAMAÇÃO MENTAL.

Como dissemos no início, a maior parte de suas crenças foi colocada em sua mente dos 0 aos 7 anos de idade, quando sua mente funcionava em ondas de baixa freqüência, apenas recolhendo informações. As ondas cerebrais theta eram semelhantes às ondas alcançadas por estados de hipnose, no qual a absorção de ideais é feita facilmente pelo subconsciente.

Lembre que temos 2 hemisférios em nosso cérebro. O lado direito está ligado à intelectualidade, à lógica é mais dominante. O lado esquerdo é o lado emocional. Eles funcionam em equilíbrio e ganham espaço com base no que vemos em nossa realidade física.

No entanto, há um momento em que ambos os hemisférios estão sintonizados e trabalhando na mesma freqüência e é este o instante mais poderoso no qual podemos inserir uma nova crença no subconsciente sem resistência.

Este momento é o que conecta o estado de vigília com o sono. O estado Theta é o de sono profundo, com ondas de baixa freqüência, que é a que tínhamos dos 0 aos 7 anos de idade. Mas quando deitamos e fechamos os olhos, relaxamos nosso corpo, o cérebro começa a sair das ondas beta para alfa. Você pode reprogramar a sua mente em ondas Alfa.

Existem 2 formas de colocar uma nova crença no estado Alfa:

• Afirmações
• Visualizações

As visualizações dão resultados mais rápidos, porque como dissemos antes o subconsciente possui um catálogo com imagens que ele usa para ilustrar verdades que você acredita.  Visualização é uma forma de colocar imagens daquilo que você quer e substituir as imagens antigas, limitantes. Visualizações que geram emoção são as mais eficazes. Quando você cria uma imagem mental com movimento e sente alegria, entusiasmo, ou seja, registra a imagem com um sentimento equivalente, você estará colocando isso no subconsciente com muito mais poder.

As afirmações também dão resultados, especialmente se você as fizer antes de dormir ou quando acorda, para aproveitar a baixa freqüência das ondas cerebrais, o estado Alfa.

Em ambos os processos, a REPETIÇÃO é a chave para o resultado efetivo. A mente subconsciente é a mente do hábito. Conforme você repete, você cria um hábito e assim reprograma a mente subconsciente.

Portanto, seja persistente. Não desista por mais que você não esteja vendo resultados. Lembre que o seu subconsciente busca sempre o seu conforto e quanto mais dominado por programas que limitam sua mudança de vida você estiver, mais difícil será o seu processo de alteração.

21 dias é o tempo necessário para a criação de um novo hábito em nível subconsciente.

Outra forma de você substituir crenças antigas é combatê-las assim que você percebe que elas estão chegando à superfície. Ou seja, você notou que o medo da falta de dinheiro está te dominando, você então repete afirmações imediatamente ou ainda fecha os olhos e vê em sua mente a imagem daquilo que você quer.

Outra forma de alterar crenças antigas é mudar comportamentos que você tem. Se você olha suas contas com apreensão ou com medo da fatura do cartão de crédito, crie uma forma de sentir alegria neste processo. Se você quer atrair sua alma gêmea, mas sua casa, sua cama, não tem espaço para esta pessoa, aja como se o lugar desta pessoa estivesse reservado. Se você quer atrair um carro, que tal fazer o test drive. Estas são formas físicas de mostrar ao seu subconsciente que as mudanças estão à caminho.

Depois de fazer este processo de visualizar, afirmar e mudar comportamentos, faça a técnica do teste muscular novamente e veja quais são as respostas do seu corpo às perguntas que você faz e às metas e desejos que você tem. Continue alterando e mudando crenças para assim a Lei da Atração aja do jeito esperado.

Mais uma vez: persista. Se você passou 30, 40 anos da sua vida acreditando numa coisa, é natural que isso demande mais tempo para ser mudado e você altere a realidade para aquilo que você quer ou, você tenha resultados com técnicas rápidas, mas MANTENHA ESTES RESULTADOS, que eles sejam consistentes.

Como dissemos antes, o estado Alfa é o ideal para você inserir uma nova reprogramação mental em sua mente subconsciente. Por isso que nós criamos um curso chamado MÉTODO ALFA, que possui uma série de áudios com afirmações, meditações e visualizações para te guiar no processo de alteração de programas internos. Clique AQUI para ter mais detalhes.

O que queremos com este vídeo é que você se torne consciente de que a realidade que você vive hoje foi criada por você, com o que você vem acumulando em sua vida desde o seu nascimento. A pobreza, a escassez, o sofrimento, a falta de amor e saúde, tudo isso é resultado dos programas subconscientes que entraram em sua mente através da sua vivência.

Tudo pode ser mudado. Você pode experimentar uma nova vida quando você decidir mudar, quando você tomar consciência de que tudo está no seu controle, que o conjunto de pensamentos, sentimentos e crenças pode te levar à vida que você quer. Persista em seus sonhos. Não aceite mais o que não te faz feliz.

Você nasceu neste Universo para viver uma vida incrível e você não está vivendo isso até agora porque as pessoas programaram a sua vida.

Volte à inocência, volte ao tempo de criança no qual você acreditava em tudo e você imaginava a mágica acontecendo.

Esta mágica existe e é a responsável por colocar tudo o que tem a mesma freqüência junto. Esta mágica é a Lei Universal da Atração. Todos nós podemos usá-la para deixarmos de sermos vítima do mundo, para mestres de uma realidade criada de forma intencional.

Tome posse da sua nova vida.

Aqui no site e em nosso canal do Youtube nós já publicamos vários exercícios para reprogramar a mente subconsciente e assim dominar o seu poder interior para que você possa viver uma vida livre de bloqueios e medos. Mas como saber se o nosso subconsciente foi modificado, as crenças limitantes foram removidas e você dominou o seu grande poder interior? Descubra neste artigo os 9 principais sinais de que você tem controle agora sobre o seu subconsciente.

PRIMEIRO SINAL: a sua Intuição está aprimorada, você confia em sua intuição, você faz perguntas e as respostas sempre vêm. Isso acontece porque o seu subconsciente é a sua parte que se comunica diretamente com o mundo espiritual. Quando você domina o seu subconsciente você domina esta habilidade de perguntar e receber respostas. Sua intuição vai funcionar muito bem e você não vai mais se enganar ou ficar com dúvidas.

SEGUNDO SINAL: Suas visualizações e os seus sonhos noturnos estão mais coloridos. Se quando dorme, você tem sonhos bem coloridos, vívidos, como se fossem reais é um sinal que o seu subconsciente está muito mais desenvolvido e você está dominando o poder dele. Se a sua capacidade de visualização está mais clara, como se fosse a cena de um filme, este é um sinal que o seu subconsciente está treinado para criar estas imagens e você pode criar muito mais coisas através das imagens mentais.

TERCEIRO SINAL: Você se sente bem, mesmo que nada de especial tenha acontecido. Isso acontece porque seu subconsciente está cheio de coisas positivas, de crenças ilimitantes, de confiança e fé. Quando você chega neste estado é porque você conseguir apagar todos os bloqueios que você tinha e quando dorme seu subconsciente roda coisas positivas e agradáveis. Dessa forma, você sempre se sente bem.

QUARTO SINAL: As pessoas certas estão aparecendo. Você encontra as pessoas adequadas para te ajudar, para te levar ao próximo ponto de atração. Quando você não tinha dominado seu subconsciente, você acabava se encontrando com pessoas negativas, que queriam te passar a perna, te prejudicar. Isso acontecia porque seu padrão mental era focado nisso. Você sempre esperava encontrar gente negativa. Uma vez que você dominar o seu poder interior, as pessoas boas e agradáveis vão surgir sem você nem esperar.

QUINTO SINAL: Oportunidades estão se abrindo em sua vida. Este sinal é parecido com o anterior, além das pessoas certas chegarem até você, elas trazem ainda incríveis oportunidades, você tem sorte, você é guiado para os melhores lugares. Você sempre está no lugar certo com as pessoas certas. Parece que tudo está conectado e levando à próxima etapa.

SEXTO SINAL: Você não tem medo. Você confia, você sabe que tudo vai dar certo. Você está confiante sobre tudo o que você quer na vida. Isso acontece porque os medos que te paralisavam foram removidos e agora você tem um novo sistema de crenças que te permite decidir o que quer e acreditar que tudo pode ser possível. Você internalizou a tão famosa frase dos Abraham: Você pode ser, fazer ou ter tudo aquilo que você quiser.

SÉTIMO SINAL: Ele é o mais prático de todos: você vê o que você deseja acontecendo. Parece que tudo flui mais fácil. Desejos simples se tornam realidade sem muito esforço de sua parte. Quando você desbloqueia o subconsciente, domina o poder dele, você consegue desejar e manifestar quase que instantaneamente, porque seus pensamentos internos são positivos e você está sempre vibrando positivamente.

OITAVO SINAL: Você tem excitação e expectativa positiva. Cuidado! Muita gente acha que se ficar esperando acontecer, pensando no que pediu, vai está ajudando a acontecer. Mas não. Você precisa soltar o seu pedido e agir como se já tivesse. A excitação da qual estamos falando é aquela alegria interior de que coisas boas estão para acontecer. Você acorda e sabe que coisas alegres e satisfatórias esperam por você naquele dia. Você está feliz e espera sempre o melhor.

NOVO SINAL: Você ver 11:11 em todos os lugares. Aqui no canal temos um vídeo sobre ver números repetidos. A repetição de números está relacionada à sincronicidade. Ou seja, você está no lugar certo, na hora certa. Ao ver este número, o Universo está te dando um sinal de que o que você pediu está à caminho. Toda vez que você visualizar o 11:11 agradeça a Deus pelo sinal e reafirme que você tem o poder da criar a sua realidade.

Se você quer dominar a sua capacidade manifestação para atrair dinheiro, saúde, amor, o emprego dos sonhos, você precisa conhecer o MÉTODO ALFA, o nosso curso da Lei da Atração. Saiba mais clicando AQUI.