Neste artigo nós apresentamos um exercício mental ensinado pelo Dr. Joe Dispenza para ser feito durante 4 dias na busca pela ativação da Lei da Atração.

Saiba que seu modo de pensar tem efeito em sua vida.

E agora vem um dado alarmante apresentado pelas pesquisas do Dr. Joe Dispenza: Todos nós temos os mesmos pensamentos todos os dias. 90% das pessoas tem os mesmos pensamentos que tiveram ontem e estes pensamentos repetitivos estão criando o seu futuro.

90% das pessoas dormem e acordam vivendo com as memórias do passado.

É possível que você acredite no seu passado mais do que acredita no seu futuro e é possível que muitas pessoas não queiram criar um novo futuro porque estão mais apaixonadas pelo passado do que pelo futuro.

Na verdade, as pessoas tendem a achar que o passado era melhor, ou que poderiam ter mudado algo daquele passado e acham que focar no ontem, vai resolver algo.

Lamentavelmente, essa pessoa ativa os mesmos circuitos cerebrais e as mesmas emoções do passado e isso faz com que a vida veja vista através das lentes do passado. Se o passado foi ruim, esta pessoa, sem perceber, estará criando mais da mesma coisa, especialmente em nível subconsciente.

Você conhece alguém que ama relembrar o que viveu no passado? Que busca uma oportunidade que seja para reviver o que passou?

Dr. Joe Dispenza ainda alerta para algo que você talvez não se dê conta: 50% das histórias que contamos do nosso passado são invenções. A verdade é que guardamos o acontecimento, mas criamos recursos para ele parecer mais atraente do que realmente era. Além do que é um registro do nosso ponto de vista.

Isso faz parte de uma pesquisa sobre a memória que diz que depois de um período de tempo a história que contamos ​​não é verdade.

Toda vez que você lembra de acontecimentos do passado, você revive as mesmas emoções.

Você pode dizer: ora, mas eu tenho coisas maravilhosas no meu passado e eu gosto destas memórias.

Todos nós temos, mas acredite: 90% do que lembramos do passado é acontecimento ruim.

Por conta desse aprisionamento no passado, vemos a Lei da Atração bloqueada na vida das pessoas. Como 95% dos nossos pensamentos estão em nível subconsciente, você pode até se dá conta dos seus desejos e usar seus 5% de pensamento consciente para dizer “Eu quero uma nova vida”, “Eu quero um novo relacionamento”, “Eu quero um novo emprego” ou “Eu quero um carro novo”.

Mas se 95% dos seus pensamentos subconscientes estão programados  com base no passado, então esse pensamento de nova vida, novo relacionamento, novo emprego e novo carro nunca vai chegar, porque você está programado para o passado.

A única forma de sair dessa realidade de hoje é começar a pensar de forma diferente.

Durante 4 dias você deve forçar o seu cérebro a fazer escolhas diferentes das escolhas que sempre faz.

Quando você começar a fazer coisas diferentes e quebrar certos hábitos é que você vai focar no agora e deixar o passado de lado.

Acredite: você pode agora dizer que é fácil fazer isso por até mais do que 4 dias, mas saiba que não é.

Você é uma construção de 25 anos, 30 anos, 40, anos, 50, 60, 70 anos. Sua mente está condicionada a um tipo de pensamento.

Mudar a forma de pensar por 4 dias para romper este hábitos vai ser desconfortável porque o corpo vai dizer “por que estamos fazendo isso?”.

A maioria das pessoas desiste quando decide mudar de vida.

Elas vêm um vídeo como esse e decidem que querer mudar, que vão tentar, mas como o corpo está acostumado a um tipo de pensamento, a um tipo de emoção, qualquer esforço contrário levará à desistência.

Quantas vezes postamos técnicas aqui e as pessoas no segundo dia mandam mensagens dizendo que não funciona? A tendência é manter-se na zona de conforto e assim será porque é o que seu subconsciente busca reproduzir para você.

Você se apega ao passado porque o futuro é incerto, dá medo, é desconhecido.

O passado você já conhece. Então é mais simples focar nele e experimentar o mesmo, para evitar sofrimento.

Este exercício de 4 dias consiste em revidar qualquer pensamento acomodado para assim criar uma visão do futuro. Mesmo que você se sinta desconfortável, que exista alguma incerteza, se esforce se sua intenção é mudar de vida.

Os mesmos pensamentos levam às mesmas escolhas, que levam aos mesmos comportamentos e criam as mesmas experiências e produzem as mesmas emoções.

Novos pensamentos devem levar a novas escolhas e as escolhas devem levar a novos comportamentos, novos comportamentos devem criar novas experiências e novas experiências criam novas emoções.

Em quatro dias buscando produzir novos pensamentos isso vai mudar sua expressão genética de acordo com Dr. Joe Dispenza.

Durante 4 dias busque se tornar consciente de seus pensamentos subconscientes e então os confronte. Você não deve repreender os pensamentos, porque aquilo ao que lutamos, persiste. Você deve refletir o máximo que puder sobre o que está pensando e se perguntar: Por que eu penso dessa forma? Isso faz algum sentido? O que eu realmente quero pensar?
Você se torna ciente de seus comportamentos automáticos, como você fala, como você age e você pode olhar para uma emoção.

Quanto mais consciente você se tornar desses pensamentos subconscientes da mente, menos inconsciente você ficará durante o dia. Você vai abandonar o passado e focar no agora. Este processo vai abrir os caminhos da Lei da Atração para criar uma nova realidade, uma nova vida.

Você só vence o inimigo se você o conhecer. Ficar consciente dos pensamentos automáticos por 4 dias pode dar um trabalho e você pense em desistir, mas quando você fizer isso você vai se familiarizar com eles e à medida que começar a observar esses pensamentos, vai se tornar consciente dessas ações e vai perceber todos os sentimentos que te levam a viver a mesma coisa.

Faça este esforço.

Por 4 dias quando acordar e perceber que está querendo reclamar de algo, está irritado com algo, pare e se pergunte: Por que eu estou focado nisso? Será que eu preciso gastar meu tempo com esta coisa?
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Afronte a sua mente, questione e analise e assim o que está do passado e que é subconsciente vai perder força e você vai ficar no lugar certo para criar uma nova realidade cheia de felicidade e realizações.

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Oi, eu sou Diniz Vieira e começo este artigo citando Joseph Murphy, o famoso autor do livro “O Poder do Subconsciente”. Ele dizia que todas as riquezas pertencem à mente, que é a sua atitude mental que determina a riqueza ou a pobreza. Ele ainda dizia que quando alguém pensa em riqueza ela chegará. Assim como aquele que pense em pobreza receberá a pobreza.
 
É com base neste pensamento que eu apresento a técnica de hoje.
 
Através de 5 palavras que você deverá repetir todos os dias antes de dormir, você poderá experimentar uma nova realidade financeira.
 
A vida de qualquer pessoa é governada pelos padrões de pensamento que residem na mente subconsciente. Em outras palavras, é a programação mental que determina se uma pessoa será rica e próspera. Se ao ouvir isso você já começou a discordar, saiba que você está afundado em crenças limitantes.
 
Crenças limitantes são certezas interiores sobre diversos aspectos da vida que representam a forma como você enxerga o mundo. Estas crenças quanto mais profundas estiverem, mais elas vão determinar a qualidade da sua vida.
 
Por isso quem nasceu pobre e experimentou escassez na infância têm mais dificuldade de mudar de vida. Os pobres que saíram da pobreza sempre acreditaram que seria possível. Pode pesquisar sobre a vida de várias pessoas famosas, todas elas acreditaram que podiam ser ricas e assim aconteceu.
 
Se você escutou tudo isso e percebeu que você está mais do lado das pessoas com crenças limitantes, não se desespere. Saiba que a sua mente pode ser totalmente reprogramada. Você pode criar novos padrões de pensamento para permitir que você atraia e manifeste uma vida melhor do que a que você tem atualmente.
 
Os minutos antes de dormir são essenciais neste processo. Afinal, quando dormimos a mente subconsciente ganha espaço e automaticamente ela estará te ajudando ou não a atrair os seus desejos com base no que ensina a Lei Universal da Atração.
 
Joseph Murphy disse que riqueza, paz de espírito, saúde, sucesso e outras bênçãos da vida nada mais são do que estados de espírito. Ele também disse que ao incorporar realidades e princípios como sucesso e riqueza na mente, as condições seriam criadas para que essas coisas se manifestem na vida de alguém.
 
Se você está esperando uma afirmação para dizer antes de dormir, saiba que não é o que eu vou apresentar hoje. Afinal, muitas pessoas que usam afirmações para atrair riqueza sentem que estão mentindo para si mesmas.
 
Por isso a técnica de hoje envolve apenas palavras para evitar que seu cérebro te sabote.
 
Dentro de instantes eu vou dizer quais são as palavras e como você deve usá-las. Saiba que estas 5 palavras devem ser repetidas continuamente em um estado calmo e relaxado antes de dormir.
 
Repita as 5 palavras lentamente, buscando sentir a emoção das palavras ou ainda visualizando você tendo dinheiro, tendo riqueza, tendo abundância e prosperidade através de objetos de valor, viagens, notas de dinheiro.
 
Você só vai precisar repetir estas 5 palavras por 5 minutos todas as noites, antes de dormir, por pelo menos 21 dias.
 
Este tempo é o necessário para a criação de um novo hábito na sua mente subconsciente.
 
Se puder e quiser, você pode fazer o mesmo exercício assim que acorda.
 
As 5 palavras que você deve repetir neste exercício são baseadas nos ensinamentos de Joseph Murphy e são estas:

• Riqueza
• Abundância
• Prosperidade
• Sorte
• Sucesso

 
Estas palavras não vão afirmar nada para você. Elas são chaves que abrem portas na sua mente para fazer você pensar nestas coisas, sem dizer que você já tem.

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O que você pensa sobre a ideia de se hipnotizar todas as noites antes de dormir para se tornar uma pessoa de sucesso? Sabemos que ao pensar em hipnose muita gente tem medo, pois acha que vão dormir e podem nunca mais acordar.

Se você pensa desta forma, saiba que isso é impossível de acontecer. Você já viu algum telejornal noticiar a morte de alguém porque foi hipnotizada? Não. A hipnose é um processo natural do corpo e consiste em um estado de concentração máxima, no qual a mente subconsciente domina o momento.

Neste artigo, nós vamos te ensinar um processo simples com algumas etapas para que você se hipnotize antes de dormir e assim manifeste qualquer coisa através do poder do seu subconsciente.

Para começar, é preciso que você entenda que sua vida é guiada pelo seu subconsciente. Todos nós temos hábitos e programas que nos permitem fazer coisas automáticas. As vezes não conseguimos fazer algo e algo diz que é melhor desistir que não conseguimos. Quando isso ocorre, toda limitação é criada pelo subconsciente, que busca nos arquivos um padrão que diz que você não pode fazer aquilo, porque suas experiências e emoções não têm sintonia com o novo desejo.

Por isso que você está vivendo sempre a mesma vida de escassez e por mais que queria mudar, seu subconsciente te avisa que não dá, não tem jeito, porque é o que ele acredita com base no que você viveu e deixou internalizar.

O subconsciente pode ser reprogramado, assim como você pode fazer com um computador.

O processo de se hipnotizar é a forma mais fácil e simples, sem custo algum que você pode fazer para ativar novos neurotransmissores em seu cérebro que vão fazer o possível para tornar a sugestão como sua nova verdade.

O processo de se hipnotizar vai te fazer esquecer o passado, os fatos ruins, os fracassos, que são seus registros subconscientes.

A primeira coisa a fazer é pensar numa meta que você quer alcançar.

Seu cérebro precisa saber que você tem uma intenção específica. Isso vai te ajudar a ter mais disciplina e determinação.

Tendo certeza do que quer, você deve deitar-se em sua cama. Feche os olhos e então prestar a atenção em sua respiração.

Perceba que conforme respira, você relaxa e mais o seu corpo vai se entregando ao momento.

O processo de se hipnotizar, envolve o relaxamento físico e depois o mental.

Enquanto respira e presta atenção ao ato de inspirar e expirar, você está relaxando o seu corpo.

Neste momento, você pode dar ordens ao seu corpo, dizendo que quando o ar sair pelo nariz, você vai relaxar 10 vezes mais.

Você vai perceber como o seu corpo aceita estas sugestões, mesmo que de início você se pegue testando se isso mesmo dá certo.

Apenas mantenha o foco.

Quando sentir que está com o corpo mais relaxado, você parte para o relaxamento mental. A técnica mais simples é a da escada.

Você se imagina no alto de uma escada e você então decide descer esta escada que possui apenas 10 degraus. O degrau onde você está é o décimo e você vai descer até o degrau número 1.

Você diz ao seu cérebro que conforme chegar ao número 1, estará em estado 100 vezes mais profundo de relaxamento.

Você então desce a escada e quando você chegar ao fim, você estará num nível ainda mais profundo de relaxamento. Você pode neste momento dar ordens ao seu cérebro, que são as chamadas sugestões mentais sobre o objetivo que você quer atrair.

Diga frases afirmativas como:
Eu tenho idéias inteligentes para um negócio.
Meus amigos confiam em mim.
Eu desenvolvo o meu trabalho com facilidade.
Eu tenho a habilidade de lembrar fatos e números.
Eu tenho uma memória muito poderosa.
Eu sou uma pessoa extrovertida e auto-confiante.

Outra forma de seguir no seu processo de hipnose é criar imagens mentais de você sendo estas coisas. Lembre que o subconsciente funciona melhor por imagens. Você pode converter estas afirmações em cenas e assim você vai pondo este registro.

Ao fazer isso, seu subconsciente vai começar a acreditar que você pode e então novos neurotransmissores do seu cérebro vão se unir para te fazer realizar estas metas de sucesso.
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Você pode tornar isso um hábito e se hipnotizar todas as noites. Logo depois da técnica, você vai dormir normalmente e acordar no dia seguinte bem disposto, alegre e confiante que tudo em sua vida dá certo.

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Se você hoje busca entender mais sobre Lei da Atração certamente você já viu o filme O Segredo. Este documentário lançado em 2006 abriu os olhos de milhões de pessoas para o poder dos pensamentos e da positividade para realmente atrairmos aquilo que queremos em nossas vidas.

No filme, você aprendeu que o processo de manifestação consciente é feito pelo pedir, acreditar e receber. Mas você sabia que uma parte essencial, que explica porque muitas pessoas que seguem esta fórmula não conseguem resultado, foi retirada do filme?

No vídeo de hoje você vai descobrir qual ensinamento foi retirado do filme O Segredo e que ao mesmo tempo é a chave para desbloquear a Lei da Atração e realizar desejos mais rapidamente.

Se você acompanha o nosso canal, certamente você já viu que falamos muito em mente subconsciente. Isso acontece porque esta segunda mente tem um papel importante na manifestação com a Lei da Atração. O poder inexplorado da mente subconsciente pode te levar ao sucesso em sua vida pessoal e profissional.

Para entender completamente o poder de sua mente subconsciente que foi o ensinamento esquecido no filme O Segredo, você primeiro precisa entender a diferença entre seu inconsciente e sua mente consciente.

Fique com a gente até o final, porque vamos ensinar dentro de instantes um exercício simples para você controlar seu subconsciente e usá-lo em seu favor.

A mente consciente é a sua consciência, do que está ao seu redor, seus pensamentos e emoções atuais, as sensações físicas em seu corpo, se você está com fome ou não, e assim por diante. Sua mente subconsciente é qualquer informação que esteja abaixo do limiar de sua consciência atual.

Exemplos de coisas que estão em seu subconsciente são memórias, crenças, medos e mapas subjetivos da realidade. Falamos muito em subconsciente porque ela é muito poderosa e pode, sem a sua consciência, direcionar o curso do que você faz na sua vida. 95% da sua vida é comandada pelo subconsciente e você não se dá conta disso.

Por causa disso, você deve aprender a escolher melhores pensamentos de maneira eficaz, porque seus pensamentos, conscientes e subconscientes, devido à Lei da Atração, são o que está criando sua experiência atual da realidade, incluindo seu nível de sucesso em todas as áreas da sua vida, como trabalho, dinheiro, relacionamentos, saúde e felicidade.

Aprenda agora a fórmula de controle do subconsciente.

Basicamente, a Lei da Atração diz: O que você pensa, fala, acredita fortemente e sente intensamente vai aparecer em sua vida.

Nossos pensamentos têm poder sobre nossas vidas. E, como tal, provavelmente é uma boa ideia ter intenção sobre os pensamentos que temos.

Se você tem objetivos específicos de vida, carreira ou dinheiro, por exemplo, por que não concentrar seus pensamentos em alcançar esse objetivo e fazer com que estas coisas entrem em sua vida.

Como dissemos no início, a fórmula de manifestação ensinada no filme O Segredo é essa: Peça, Acredite e Receba.

Vamos falar sobre cada etapa e como usar o subconsciente nesta fórmula para que o resultado finalmente chegue.

1. Peça
A chave é se concentrar e pedir o que você quer versus o que não quer. Lembre-se de que o que você pensa, lê, fala e presta atenção são na verdade pedidos que você está enviando para o Universo. Portanto, você deve começar a ser intencional com relação ao que pensa o dia todo.

Você está mergulhando em pensamentos positivos, edificantes e alegres?

Você medita e mantém em sua mente imagens do que deseja em sua vida?

Ou você freqüentemente critica a si mesmo e aos outros, reclama da sua vida e se concentra na sua falta de abundância?

Sentir-se excitado, entusiasmado, apaixonado, feliz, alegre, amoroso, apreciativo, próspero e pacífico são pensamentos e sentimentos que emitem vibrações positivas. Comece intencionalmente criando seu futuro em sua mente e depois deixe o Universo descobrir como manifestá-lo. Afinal, o Universo sabe alinhar pessoas, situações, dinheiro, recursos e oportunidades necessárias para alcançar os objetivos desejados.

2. Acredite
O próximo passo é acreditar que você vai conseguir o que deseja e, em seguida, tome uma atitude. O que significa acreditar que você conseguirá o que deseja?

Significa manter uma expectativa positiva, passar o dia com certeza, saber que você colocou o seu futuro nas mãos de um poder maior e que o que quer que tenha focado será entregue. Sempre aja como se o que você quer estivesse a caminho.

É simplesmente uma questão de você decidir com convicção que o que você quer absolutamente acontecerá.

Isso não é sempre fácil. Muitas pessoas têm crenças limitantes que as impedem de permitir abundância e felicidade em suas vidas. É aqui que entra o subconsciente agindo.

Compreenda que você deve primeiro mudar suas crenças limitantes em pensamentos que você é merecedor, digno, amável, capaz, inteligente o suficiente, forte o suficiente, atraente o suficiente, rico o suficiente, bom o suficiente. Você merece qualquer coisa que julgue importante para você.

Tome uma atitude!

Obviamente, depois de acreditar que conseguirá o que deseja, a segunda parte do estágio de crença é agir. Tomar as ações necessárias para criar o resultado desejado confirma sua crença de que o que você deseja está ao seu alcance. Afinal, você não tomaria medidas se não esperava que sua situação futura aparecesse? Portanto, sua ação é uma demonstração de sua crença.

3. Receba
O passo final desta fórmula é receber o que você deseja, tornando-se uma combinação vibracional para ele.

O que quero dizer com correspondência vibracional?

É que você e todo mundo no planeta é: uma estação de rádio individual que está transmitindo em uma frequência específica.

Se você quiser ouvir samba, precisará sintonizar seu radio ou abrir o aplicativo exato que sintoniza aquela rádio. Você não pode ouvir samba numa rádio que só toca sertanejo. Da mesma forma, se você deseja mais abundância e prosperidade em sua vida, precisa ajustar a frequência de seus pensamentos e sentimentos com os de abundância e prosperidade.

Se você seguir esta fórmula, atrairá mais abundância para sua vida.
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Portanto, a chave aqui é focar no seu merecimento, acreditar que não importa o seu passado, o seu presente, ou o que as pessoas ao seu redor disseram, você merece. Você nasceu com as mesmas chances. Para alguns é mais fácil, para você talvez não seja. Mas o poder para alcançar tudo está dentro de você. Deus ou o Universo não fazem distinção. Basta que você acredite que merece, que é digno. Repita isso tantas vezes a fim do seu subconsciente passar a acreditar e não terá nada que você não possa ser, fazer ou ter.

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Nossa mente está sempre trabalhando. Mesmo quando dormimos, nosso cérebro não para de processar e funcionar.
No entanto, não temos consciência da maioria dos processos que ocorrem em nossa mente porque eles não acontecem dentro de nossa consciência.

Em vez disso, eles continuam dentro de nossa mente subconsciente.

Nossa mente consciente envolve tudo o que sabemos e os processos que precisamos controlar conscientemente.
Quando você está lendo um livro, por exemplo, você está prestando atenção consciente ao livro, analisando o que lê e assim por diante. Este é um processo consciente.

No entanto, a maior parte da atividade do cérebro não é consciente, porque nossa atenção e capacidade de foco são muito limitadas.

A mente subconsciente foi identificada por mais de um século, mas ainda estamos descobrindo os recursos surpreendentes que estão disponíveis quando podemos aproveitar o poder associado a essa parte do cérebro.

O poder da mente subconsciente é realmente incrível e nos permite desenvolver um potencial ilimitado para desenvolver nosso bem-estar.

O que você sabe sobre sua mente subconsciente?

A mente subconsciente pode ser vista como todo aspecto de nossa mente que não está diretamente dentro de nossa consciência ou controle consciente.

Pode envolver uma variedade de processos e está envolvida em muitos aspectos, incluindo criatividade, resolução de problemas e, de acordo com muitos, processos complexos que ainda não são totalmente compreendidos, como o sonho.

A mente subconsciente está sempre trabalhando e leva a resultados diferentes. Um exemplo fácil de identificar o poder da mente subconsciente é a existência da intuição. 

Nosso subconsciente pode captar pistas sutis no ambiente que não processamos conscientemente. Por exemplo, as pessoas relatam sentir-se desconfortáveis ​​ou assustadas em situações ou ao redor de pessoas que mais tarde se mostraram maliciosas de alguma forma.

Para muitos, ouvir a intuição se mostrou uma atitude sábia, pois os ajudou a escapar dessa situação.

Geralmente, é sugerido que as pessoas escutem seus instintos e deixem uma situação que parece ruim, mesmo que não tenham consciência do porquê, estão se sentindo desconfortáveis.

Outro exemplo do poder da mente são as idéias ou avanços criativos.

Freqüentemente, as pessoas que têm trabalhado duro em um problema repentinamente encontram uma solução (talvez quando dormem no problema e, de repente, na manhã seguinte tenham a resposta perfeita), isso ocorre mesmo quando não estão trabalhando conscientemente na o problema.

Sua mente subconsciente contribuiu efetivamente para o esforço e forneceu uma visão.
 
A mente subconsciente não funciona por si só.

Muitas vezes, conta com a contribuição que damos através de nosso pensamento e da mente consciente.

As pessoas que chegam a inovações criativas geralmente são aquelas que têm trabalhado, dentro de sua consciência, no problema, colocando muito esforço nele.

O insight chega como resultado do trabalho que elas fizeram anteriormente porque a mente subconsciente processou a informação, apesar do indivíduo não estar ciente dela.

Isso significa que podemos usar o poder da mente para promover mudanças positivas em nossas vidas.

Ao entrarmos mais em contato com esse aspecto de nós mesmos, somos capazes de aproveitar todo o seu poder trabalhando de maneira mais íntima com a maneira como ele nos traz respostas.
 
Faça mudanças positivas
Nossa mente subconsciente trabalha de maneira que nem sempre estamos conscientes. Por exemplo, é muito comum prestarmos atenção apenas às coisas que se encaixam em nossos preconceitos do mundo.

Não notamos que filtramos todo o resto até que ele nos aponte de maneira direta. Por exemplo, um filtro comum que muitas pessoas têm é que elas se concentram apenas no negativo.

Como resultado, sua realidade está cheia de pessoas más, situações terríveis e má sorte.

Não é que eles sejam verdadeiramente mais azaradas ou infelizes do que as outras pessoas ao redor, é apenas que a mente subconsciente delas está focada apenas nessas situações e cria um filtro que impede de ver as coisas boas que acontecem com eles e ao seu redor. Além do mais, uma pessoa com uma perspectiva negativa na vida geralmente tende a atrair coisas mais negativas também.

Pense nisso.
Todos nós conhecemos pessoas que tendem a ser muito negativas e parecem sempre ter algo errado, mas é improvável que as pessoas que reclamam constantemente atraiam pessoas positivas. Provavelmente não é o tipo de pessoa que a maioria escolheria como amigos mais próximos, namorados ou mesmo colegas.

Um filtro negativo pode prejudicar significativamente sua vida.

Se a mente subconsciente trabalha sem a nossa consciência, podemos mudar isso?
A resposta é sim.

A mente subconsciente trabalha através da entrada que foi dada.

Se trabalharmos conscientemente para mudanças positivas, podemos usar nossa mente subconsciente para melhorar nossas vidas e o nosso bem-estar.

As mudanças começam com nosso comportamento e a nossa programação consciente.

Nossa mente subconsciente é receptiva a nossos pensamentos, crenças, idéias e comportamentos.

Ao fazer mudanças específicas, podemos mudar as maneiras pelas quais nosso subconsciente opera.
 
Um exercício poderoso é a intenção positiva
Uma das ferramentas mais poderosas que temos para promover a cura da mente e usar o poder da mente humana do que temos é a intenção positiva.

A intenção positiva é uma ferramenta associada à Lei da Atração que se destina a trabalhar através de nossa mente subconsciente.

O que significa definir uma intenção positiva?
Uma intenção positiva é seu objetivo e sentimento para o dia que você expressa como uma intenção ou afirmação concreta. Um exemplo de uma intenção pode ser "Hoje eu vou ter um ótimo dia!"

Esta é uma intenção muito simples e geral.

Você pode ter intenções positivas mais específicas para atingir objetivos diferentes.

Uma intenção positiva promove mudanças positivas porque fala com sua mente subconsciente.

Ela ainda estabelece uma meta para você e seu estado de humor, portanto, seu dia após definir uma intenção positiva provavelmente será mais positivo do que negativo.

Para definir uma intenção positiva, você pode demorar um pouco pela manhã e planejar qual é a sua intenção para o dia. Em seguida, expresse isso como uma afirmação e diga em voz alta com total confiança.
Isso vai ajudar você a definir o tom para o dia inteiro e pode fazer uma grande diferença no seu humor.
Se algo de ruim acontecer, aceite e torne a repetir. O problema da maioria das pessoas é que no primeiro sinal de que deu errado naquele dia, elas desistem pela semana, pelo mês ou pelo ano todo.
Focar é uma maneira de promover mudanças positivas em sua vida diária.
Que tipo de intenções parece mais relevante para você hoje?
Qual é a sua intenção para amanhã?
 
Pense nisso e planeje ver as mudanças positivas que você deseja em sua rotina diária.

Sua mente subconsciente pode ser uma ferramenta útil para ajudá-lo a resolver problemas.

Nossa mente, em geral, trabalha em dois modos distintos.

Temos o modo focado, no qual prestamos atenção conscientemente a alguma coisa e jogamos nossos recursos no problema. Por exemplo, quando você está estudando, geralmente se concentra inteiramente nas leituras ou nos vídeos que estão lhe ensinando alguma coisa.

No modo focado, nossa mente consciente está trabalhando intensamente em um problema.

O outro modo é chamado de modo difuso. No modo difuso, não estamos focados em nada em particular. Por exemplo, geralmente estamos no modo difuso quando tomamos banho ou passeamos.

Nossa mente está saltando entre idéias e não focada em nada em particular.

No entanto, isso não significa que nossa mente subconsciente não esteja funcionando.

Muitas vezes, obtemos nossos insights e idéias quando estamos no modo difuso, porque nosso subconsciente ainda está processando. Portanto, podemos aplicar isso para resolver problemas, especialmente problemas que exigem soluções criativas, de forma mais eficaz.

Uma boa abordagem para trabalhar nessas questões é gastar uma quantidade significativa de tempo focada no problema e trabalhando nele, tentando encontrar uma solução usando nossa mente consciente.

Quando você fica cansado ou distraído, é uma boa ideia mudar para o modo difuso e fazer algo relaxante e que não exija que você preste atenção em algo em particular.

No modo difuso, você deixa sua mente subconsciente trabalhar no problema e, muitas vezes, suas melhores idéias aparecem quando você está no parque ou sob um banho quente. No entanto, é melhor evitar atividades que ainda exijam que você se concentre em algo específico se quiser promover o modo difuso. Por exemplo, videogames ou assistir a um filme ainda mantêm sua mente no modo focado; portanto, é melhor encontrar uma atividade relaxante que permita que sua mente divague.

Não se prejudique
Frequentemente nos sabotamos por não acreditar no poder da nossa mente e por constantemente nos prejudicar.

Muitas vezes pensamos coisas negativas sobre nós mesmos e limitamos as oportunidades que podemos ter em nossa vida. No entanto, ao trabalhar com nossa mente subconsciente, a melhor coisa que podemos fazer é confiar em nossa capacidade e no poder de nossa mente de promover mudanças positivas e melhorar nossas vidas.

Ter confiança significa permitir-se tentar fazer essas mudanças em vez de esperar que algo mude por si só.
 
Você tem o poder de mudar sua vida se você se permitir usá-la.
Você tem o poder de melhorar sua situação, independentemente de quão ruim era originalmente.
Você tem esse poder, então apenas acredite em si mesmo.
Se esforce para desaprender os maus hábitos de autocrítica e julgamento. Fazer isso é uma das coisas mais poderosas que você pode fazer.
 
Como você pode começar a desaprender isso?
Primeiro, pense em como você tende a se prejudicar.
Você se critica duramente?
Você se julga?
Você define intenções negativas para o dia, antecipando o fracasso?
 
Se você faz isso, trabalhe para reconhecer esses hábitos.

Quando você perceber os hábitos negativos em seu pensamento, trabalhe para mudá-los.

Quando você se criticar, encontre algo positivo a dizer sobre si mesmo.

Ao definir intenções negativas, as contrarie definindo intenções positivas conscientes.

Uma coisa útil que você pode, por exemplo, é manter um diário no qual você detalha freqüentemente aspectos positivos de si mesmo, do seu dia e da sua situação.

Isso também terá influência no seu subconsciente.

Isso vai mudar a maneira como você pensa e como sua mente processa as coisas ao seu redor.

A mudança ocorrerá no nível consciente, mas também no subconsciente.
 
Muitos aspectos da sua vida diária são determinados pelo seu subconsciente.

Sua mente subconsciente está sempre operando sem a sua consciência e pode produzir resultados diferentes.

A mente subconsciente tem uma grande quantidade de poder. Portanto, pode ser importante trabalhar efetivamente com sua mente subconsciente para aproveitar seu poder para mudanças positivas em sua vida.

Sua mente subconsciente pode te ajudar a ser mais criativo e mais positivo. Ela pode ser usada para resolver problemas e obter insights criativos. Sua mente subconsciente é um poderoso instrumento de mudança que pode ser usado. Não tenha medo de aproveitar o poder da sua mente.

Pense sobre seus principais objetivos e situação agora.
Como está o seu humor?
Como você percebe o mundo ao seu redor?
Se você sente que pode melhorar nesses aspectos, encontrar maneiras de mudar sua mente subconsciente pode ser muito eficaz.
Para que você deseja usar o poder do seu subconsciente?
Quais são suas principais intenções para este dia, esta semana e este ano?

Seu subconsciente armazena todas as suas memórias sem questioná-las ou julgá-las. Ela está sempre vigilante e sempre fará o que você manda. Portanto, é importante remover pensamentos negativos do seu subconsciente e alimentá-lo com energia e pensamentos positivos.
 
Poder do Subconsciente na Prática
Todos nós tendemos a confiar apenas no que parece racional, esquecendo frequentemente o poder da mente e da intuição subconsciente. No entanto, a intuição é a melhor maneira de entrar em contato com o nosso mundo interior e descobrir a nós mesmos.

Seguir apenas nossa mente consciente pode limitar nossas escolhas e levar a oportunidades perdidas na vida.

Como alternativa, prestar atenção ao subconsciente pode ajudar a ver as coisas de uma perspectiva diferente e oferecer soluções novas e criativas.

Envolver sua mente subconsciente pode melhorar sua saúde mental e bem-estar geral. Um dos benefícios mais importantes de ouvir seu subconsciente é a autoconsciência. Permitir que sua mente subconsciente tenha uma palavra a dizer irá ajudá-lo a ouvir sua voz interior e procurar respostas para seus dilemas internos.

Isso aumentará sua confiança e respeito próprio. Além disso, prestar atenção ao subconsciente pode aumentar sua inteligência emocional, melhorar suas habilidades de tomada de decisão e aumentar sua criatividade.
 
Como acordar sua mente subconsciente?
Recorrer ao seu conhecimento interior pode ajudá-lo a se concentrar em suas emoções e pensamentos mais profundos e a entendê-los melhor. Além disso, seguir sua intuição o ajudará a se sentir satisfeito com suas escolhas e decisões de vida. Aqui estão algumas dicas e técnicas rápidas sobre como remover pensamentos negativos e treinar sua mente subconsciente para o sucesso.
 
Mindfulness
Mindfulness é a capacidade de estar totalmente presente e consciente do momento existente. A atenção plena permite que você se conscientize dos seus pensamentos subconscientes e das emoções mais profundas e reconheça-os completamente sem julgar.
 
Visualização
A visualização, também conhecida como ensaio mental, é uma técnica na qual nos imaginamos em uma situação específica. A visualização ajuda a aumentar a confiança e permite que você se concentre nas emoções que ela desperta em você. Uma boa visualização vai gerar imagens de sucesso, bem-estar e prosperidade em sua mente subconsciente. Além disso, de acordo com a Lei da Atração, seus pensamentos vão agir como um ímã que atrai oportunidades e ações. Praticando a visualização, você está treinando sua mente subconsciente para atrair eventos, habilidades e realizações desejados.
 
Escrita
Anotar seus pensamentos, emoções e experiências sem censurá-los permite o acesso ao seu subconsciente e ajuda você a se concentrar no seu mundo interior. Isso o ajudará a entender melhor a si mesmo, seus relacionamentos e o mundo ao seu redor.
 
Afirmações
Para incentivar pensamentos, eventos e resultados positivos, você precisa se afirmar constantemente. Afirmações são frases positivas sobre nós mesmos com base em uma percepção positiva. Sabe-se que as pessoas tendem a se comportar de acordo com sua auto-imagem. Assim, repetir em voz alta o que você aprecia em si mesmo convencerá sua mente subconsciente a aceitar suas declarações positivas e agir de acordo com elas.

Isso aumentará sua confiança, amor próprio e alegria de viver.

Nossa mente subconsciente é uma ferramenta poderosa.

É, portanto, importante que aprendamos a treiná-lo para nos levar ao sucesso.

Então, de quantas maneiras você treinou sua mente subconsciente para tirar o melhor proveito de sua vida e avançar para o resultado desejado?

Você quer se aprofundar ainda mais no domínio do subconsciente para assim reprogramar a sua mente e atrair só coisas boas? Você precisar conhecer o MÉTODO ALFA, nosso curso da Lei da Atração. Saiba mais, CLICANDO AQUI.

Para usar a Lei da Atração e ter resultados eficazes você precisa redefinir seus programas internos, suas crenças pessoais. Dessa forma, você pode atrair, criar e manifestar o que você quer com exercícios baseados em um poder interior que você tem, mas não sabe.

Ao longo de várias décadas, pesquisas científicas têm demonstrado uma incrível habilidade que cada pessoa tem e como cada uma dessas pessoas é capaz de usar essas habilidades mentais.

Sem dúvidas, uma dos maiores descobertas feitas é como a mente subconsciente está programada e como ela controla quase tudo o que as pessoas percebem sobre a realidade.

Para entender sua verdadeira potência de manifestação você deve primeiro entender que a inteligência divina criou todos os seres em perfeito equilíbrio. Essa inteligência divina é pura energia. Como está descrito em todos os livros sagrados: fomos todos criados à imagem e semelhança dessa inteligência. Essa inteligência divina é Deus, a energia pura e nós somos também parte desta energia.

Você pode até já ter ouvido tudo isso que estamos falando aqui, mas só quando você entender a complexidade disso tudo é que você vai conseguir mudar a sua realidade física.

Seu cérebro tem responsabilidades específicas. Uma destas responsabilidades é o mecanismo psíquico-cibernético. O termo psíquico se refere à mente, cibernético se refere ao seu próprio sistema de regulagem de velocidade. Numa explicação simples, quer dizer o que faz você ter ações automáticas. Uma comparação para te ajudar a entender é o termostato do seu refrigerador. Quanto mais coisas você coloca dentro, o termostato percebe o aumento da temperatura e então ele manda sinais ao sistema que vai aumentar a produção de frio e gelo.

O nosso cérebro tem um sistema semelhante:
Quando crianças, nós fomos programados a termos crenças em cada área da nossa vida. Os 7 anos iniciais de todos nós apenas recebemos informações que foram sendo acumuladas. De 0 a 7 anos, as crianças têm ondas cerebrais em theta, de baixa freqüência, que são semelhantes aos estados profundos de hipnose. Estas ondas criaram nossas respostas programadas para determinados acontecimentos. Nesta fase da vida, não fizemos esforços para criar quem somos, apenas fomos absorvendo o que nos era passado.

O que ouvimos, presenciamos ou participamos ajudou a criar quem somos hoje. Os maiores responsáveis pela criação destas crenças foram nossos pais, parentes e professores. Nossas crenças também foram criadas por experiências e sensações, sentimentos que experimentamos naquela fase.

Nós experimentamos uma série de acontecimentos e isso instalou em nós respostas automáticas que fazem agora parte do que acreditamos. Você pode agora se perguntar: mas onde estão estas crenças, como saber o que eu tenho programado?

Tudo isso está em seu subconsciente. O seu subconsciente é o seu sistema de resposta automática, igual ao termostato do refrigerador. Logo, você não se dá conta disso. Os programas para seu termostato operar estão lá e você não sabe disso, apenas funciona.

A repetição de ação e reação é que fortalece as crenças pessoais que você tem na sua mente. Alguns programas são positivos e outros são negativos. O que você vivencia hoje é resultado destes programas colocados especialmente quando você tinha de 0 a 7 anos de idade. Ao passar desta idade, você foi atraindo fatos, situações, pessoas e circunstâncias para confirmar suas crenças.

A sua mente subconsciente é a responsável por sua resposta física, mental ou emocional aos acontecimentos ao seu redor.

Se você tentar mexer no termostato da sua geladeira, ela vai apresentar dificuldades de entender o que você realmente quer. Se você aumentar a temperatura e 10 minutos depois abaixar e depois aumentar, o sistema do termostato ficará confuso, porque ele precisa de uma configuração para então agir. O mesmo ocorre com seu subconsciente.

Se você tentar hoje mudar um padrão de crenças, você dificilmente terá respostas positivas. Eis aqui o ponto chave que faz a Lei da Atração não funcionar para a maioria das pessoas.

Antes de ouvir falar em Poder do Pensamento, Vibração e Lei da Atração você vivia no automático e aceitava o que o destino colocava à sua frente. Você ia por intuição, instinto, seguindo seus desejos ou sequer focando num desejo porque já acreditava dentro de você que era impossível ter aquilo.

Quando você entender que existe uma forma de forçar essa Lei que atrai tudo para nossa vida a agir em nosso auxílio, tudo será diferente. As pessoas fracassam ao tentarem usar a Lei da Atração porque dentro delas, esse sistema de respostas automáticas, o subconsciente, diz imediatamente após um desejo: isso não vai dar certo. Na maioria das vezes isso vem como uma sensação, medo, receio.

Sua mente consciente, essa que você tem domínio, que faz você ter pensamentos lógicos diz que você pode atrair algo usando técnicas, afirmações e meditações, mas a sua mente interior diz o contrário, porque o seu padrão de crenças criado, sobretudo, na infância tem registros que dizem o contrário.

95% de nossa vida é resultado do que está em nossa mente consciente. Por isso você precisa mudar dentro de você para criar mudanças fora de você.

Sua mente subconsciente funciona como um book fotográfico. Ele possui uma série de registros por meio de imagens, com sensações, emoções guardadas. Quando você diz de forma consciente: eu serei um milionário! Seu sistema nervoso manda um sinal por milésimos de segundos ao subconsciente que folheia os arquivos e retira uma imagem guardada que mostra seu pai, por exemplo, dizendo “nasceu pobre, vai morrer pobre, só será rico se você roubar alguém, for político ou ser um jogador de futebol para ser milionário”.

Seu subconsciente mostra que seu registro sobre essa possibilidade é contrária ao que você afirma. Não veja o subconsciente como o seu inimigo. Pelo contrário: ele é a sua fonte de poder.

Algumas pessoas decidem dar um basta na falta de dinheiro e então decidem acreditar que é possível. Fazem afirmações, assistem aos vídeos aqui neste canal ou em tantos outros sobre Lei da Atração, compram cursos, treinamentos e realmente começam a ter resultados. Elas passam 2 a 3 meses firmes em seu propósito e conseguem êxito: ganham uma promoção no trabalho, recebem um dinheiro emprestado de volta, fazem a quadra ou a quina da Mega Sena, mas conforme vão ganhando dinheiro, uma voz interior alerta o tempo inteiro, criando MEDO, de que tudo isso está bom demais para ser verdade.

Este MEDO de perder é a resposta do sistema psíquico-cibernético que ativa seu subconsciente. Porque o subconsciente está em desequilíbrio, mostrando a todo o tempo que ter dinheiro com facilidade não é a verdade registrada, a imagem guardada é de trabalho duro, falta de dinheiro, sofrimento mês a mês para pagar as contas. E o que acontece? Os resultados vão por água abaixo.

O MEDO interior te leva ao sentimento de FRUSTRAÇÃO.

Muitas pessoas acreditam na Lei da Atração por um tempo e depois, por conta dos resultados perdidos, elas deixam de acreditar e voltam a viver na vida automática, pré-determinada de antes, porque é mais fácil. Não terá uma voz dizendo o tempo todo que aquilo não é seu, não é a sua verdade.

Para você ter resultados com a Lei da Atração e manter estes resultados, você precisa mudar primeiro seu programa interior, substituir as imagens do seu arquivo subconsciente por novas imagens que estão de acordo com a nova realidade que você está interessado em manifestar.

A primeira coisa a fazer é TOMAR CONSCIÊNCIA DESTES PROGRAMAS.

As duas mentes que você tem são extremamente poderosas, mas elas aprendem de maneiras diferentes e para alterar os seus programas internos, você precisa entender como ensinar algo novo a sua segunda mente.

A mente consciente é a mente criativa e pode aprender algo lendo um livro, assistindo a um vídeo como este ou numa palestra presencial. Você presta atenção com base no que quer aprender e então sua mente consciente registra as informações.

Já a mente subconsciente é a mente do hábito. Ela é mais resistente para mudar. Digamos que você pega uma revista sem nenhuma intenção e algo te salta as vistas. Esse reflexo é uma resposta do subconsciente baseada em um hábito. Você pode ver uma palavra ou uma foto que ele sabe que vai te causar conforto e faz você ler um artigo qualquer.

O mesmo vale para o Youtube. Você está no feed de vídeos e do nada uma imagem ou palavra do título te chama a atenção para clicar. Tudo isso é resultado dos hábitos subconscientes que buscam sempre te colocar em estado de conforto e satisfação, mesmo que isso signifique ficar no mesmo lugar, porque é mais cômodo.

Por isso que muitas vezes tentamos mudanças, mas nossos olhos não conseguem ver outros caminhos, apenas o que o nosso subconsciente nos permite ver.

Certamente você já ouviu a seguinte frase relacionada à Lei da Atração:
“Semelhantes atraem semelhantes”.

É isso que o seu subconsciente faz com você. Sua mente subconsciente atrai para você palavras, fotos, vídeos do Youtube, livros, pessoas que têm alguma semelhança com o que você tem registrado em seu catálogo interior.

Entenda isso e você vai ver que a Lei da Atração não é algo externo, não está lá fora. Ela está aí, dentro de você, afinal o corpo que você tem hoje é o resultado da atração de energia condensada em matéria. Tudo em seu corpo funciona por atração, assim como seu subconsciente.

Tudo fora de você funciona por atração de coisas semelhantes.

Sabendo disso, quando você alterar o padrão mental subconsciente e assim você vai atrair naturalmente tudo aquilo que você quiser.

Agora vem a pergunta de 1 milhão de dólares: COMO FAZER ISSO?
O primeiro passo é IDENTIFICAR quais são as suas crenças relacionadas às mais diversas áreas da vida. Para identificar você precisa olhar para o que você tem agora. Se você tem relacionamentos amorosos conturbados é porque você acredita em nível subconsciente que relacionamentos são assim, que é preciso sofrer para encontrar o grande amor, ou que o príncipe encantado nunca vai chegar.

Se você tem uma situação financeira complicada, cheio de dívidas sempre, trabalha 1 ano num local e é mandado embora, não tem ainda a casa própria e não consegue comprar um carro pode ser que você acredite que essa é a vida e não pode ser mudada, ou que você acha que é isso que te faz uma pessoa melhor, sempre se esforçando, ou ainda, você pode acreditar que dinheiro extra trará mais problemas, então é melhor ficar como está.

Só você pode identificar que imagens sobre dinheiro, saúde, amor, emprego, família, felicidade estão guardada em seu catálogo subconsciente.

Medo é um dos sentimentos que podem te ajudar a identificar. Quando pensamos em algo nosso subconsciente manda uma resposta direta. Possivelmente enquanto ouvia esta explicação sobre crenças de relacionamentos e dinheiro você teve insights em sua mente, coisas foram mostradas a você.

Continue fazendo isso e preste atenção aos primeiros pensamentos que vêm a sua mente quando você foca em determinados temas.

Você verá que alguns temas vão parecer fáceis de resolver, enquanto outros vão te causar medo, apreensão, parece que só com muito trabalho e esforço para mudar. Tudo isso é resposta subconsciente sobre seus desejos. Enquanto você continuar acreditando que precisa sofrer para conseguir, mais difícil será atrair e manifestar.

Outra forma de identificar seus programas internos, em níveis subconscientes, é através da técnica do teste muscular.

Pensamentos, emoções e crenças têm um impacto significante no sistema elétrico do seu corpo. Quando você ativa certos pensamentos, crenças ou emoções você pode ter fraqueza em determinadas áreas do corpo que estão relacionadas ao que você acredita. Logo, você pode perceber o que precisa ser trabalhado.

Vamos a um exemplo:
Ao dizer uma afirmação como esta: “Eu me amo de forma incondicional” e sua mente subconsciente não acredita nisso isso vai causar um pequeno curto-circuito nos músculos do seu corpo e você pode focar em seus músculos para identificar. Quando você diz uma afirmação que seu corpo não concorda, por 1 milésimo de segundo você vai identificar um lapso, como se algo falhasse ou um movimento involuntário. É seu subconsciente buscando, nos registros, algo para provar que é ou não verdade.

Para fazer esta técnica, siga estas orientações:
1 – Fique em pé ou sente-se e coloque seus pés juntos. Os pés precisam estar paralelos, juntos e na mesma direção.
2 – Relaxe o seu corpo, colocando os seus braços soltos ao lado do corpo, sem nenhuma tensão.
3 – Você vai testar seu subconsciente com algo que você sabe que é verdade, para conseguir identificar as reações do corpo. Um exemplo: meu nome é Diniz, ou meu nome é Cristiane.
A resposta mais natural que você terá uma ligeira inclinação, como se seu corpo dissesse sim. Se for mentira, você vai sentir seu corpo meio que ir para trás.
Faça o teste dizendo seu nome errado e você verá a diferença. Claro que num primeiro momento você estará esperando pelas respostas e por estas reações que estamos descrevendo.
É inconsciente do corpo balançar a cabeça para frente para afirmar algo, ou nos inclinarmos para frente quando concordamos com algo. É inconsciente também repelir, se afastar para trás quando não concordamos com algo.
4 – Veja as áreas da sua vida e faça perguntas de SIM ou NÃO para ver como o seu corpo reage. Faça perguntas como: dinheiro traz felicidade? Eu mereço ser feliz no amor? Eu sou uma pessoa saudável? Eu sou uma pessoa feliz? Meu casamento é feliz? Eu mereço ter dinheiro?
5 – A última parte consiste em você fazer perguntas relacionadas aos seus desejos. Veja como o seu corpo reage. Por exemplo: eu recebo dinheiro facilmente e sem esforço. A pessoa certa para mim está chegando a minha vida. A cura da minha doença vai acontecer ainda este mês. Meu casamento está ficando cada dia melhor. Um novo emprego está a caminho para me fazer feliz.

Se você notar respostas positivas é um sinal que seu subconsciente é seu parceiro na atração destas coisas. O foco é nas respostas negativas, pois elas que precisam ser alteradas.

Agora vem a parte mais importante: A REPROGRAMAÇÃO MENTAL.

Como dissemos no início, a maior parte de suas crenças foi colocada em sua mente dos 0 aos 7 anos de idade, quando sua mente funcionava em ondas de baixa freqüência, apenas recolhendo informações. As ondas cerebrais theta eram semelhantes às ondas alcançadas por estados de hipnose, no qual a absorção de ideais é feita facilmente pelo subconsciente.

Lembre que temos 2 hemisférios em nosso cérebro. O lado direito está ligado à intelectualidade, à lógica é mais dominante. O lado esquerdo é o lado emocional. Eles funcionam em equilíbrio e ganham espaço com base no que vemos em nossa realidade física.

No entanto, há um momento em que ambos os hemisférios estão sintonizados e trabalhando na mesma freqüência e é este o instante mais poderoso no qual podemos inserir uma nova crença no subconsciente sem resistência.

Este momento é o que conecta o estado de vigília com o sono. O estado Theta é o de sono profundo, com ondas de baixa freqüência, que é a que tínhamos dos 0 aos 7 anos de idade. Mas quando deitamos e fechamos os olhos, relaxamos nosso corpo, o cérebro começa a sair das ondas beta para alfa. Você pode reprogramar a sua mente em ondas Alfa.

Existem 2 formas de colocar uma nova crença no estado Alfa:

• Afirmações
• Visualizações

As visualizações dão resultados mais rápidos, porque como dissemos antes o subconsciente possui um catálogo com imagens que ele usa para ilustrar verdades que você acredita.  Visualização é uma forma de colocar imagens daquilo que você quer e substituir as imagens antigas, limitantes. Visualizações que geram emoção são as mais eficazes. Quando você cria uma imagem mental com movimento e sente alegria, entusiasmo, ou seja, registra a imagem com um sentimento equivalente, você estará colocando isso no subconsciente com muito mais poder.

As afirmações também dão resultados, especialmente se você as fizer antes de dormir ou quando acorda, para aproveitar a baixa freqüência das ondas cerebrais, o estado Alfa.

Em ambos os processos, a REPETIÇÃO é a chave para o resultado efetivo. A mente subconsciente é a mente do hábito. Conforme você repete, você cria um hábito e assim reprograma a mente subconsciente.

Portanto, seja persistente. Não desista por mais que você não esteja vendo resultados. Lembre que o seu subconsciente busca sempre o seu conforto e quanto mais dominado por programas que limitam sua mudança de vida você estiver, mais difícil será o seu processo de alteração.

21 dias é o tempo necessário para a criação de um novo hábito em nível subconsciente.

Outra forma de você substituir crenças antigas é combatê-las assim que você percebe que elas estão chegando à superfície. Ou seja, você notou que o medo da falta de dinheiro está te dominando, você então repete afirmações imediatamente ou ainda fecha os olhos e vê em sua mente a imagem daquilo que você quer.

Outra forma de alterar crenças antigas é mudar comportamentos que você tem. Se você olha suas contas com apreensão ou com medo da fatura do cartão de crédito, crie uma forma de sentir alegria neste processo. Se você quer atrair sua alma gêmea, mas sua casa, sua cama, não tem espaço para esta pessoa, aja como se o lugar desta pessoa estivesse reservado. Se você quer atrair um carro, que tal fazer o test drive. Estas são formas físicas de mostrar ao seu subconsciente que as mudanças estão à caminho.

Depois de fazer este processo de visualizar, afirmar e mudar comportamentos, faça a técnica do teste muscular novamente e veja quais são as respostas do seu corpo às perguntas que você faz e às metas e desejos que você tem. Continue alterando e mudando crenças para assim a Lei da Atração aja do jeito esperado.

Mais uma vez: persista. Se você passou 30, 40 anos da sua vida acreditando numa coisa, é natural que isso demande mais tempo para ser mudado e você altere a realidade para aquilo que você quer ou, você tenha resultados com técnicas rápidas, mas MANTENHA ESTES RESULTADOS, que eles sejam consistentes.

Como dissemos antes, o estado Alfa é o ideal para você inserir uma nova reprogramação mental em sua mente subconsciente. Por isso que nós criamos um curso chamado MÉTODO ALFA, que possui uma série de áudios com afirmações, meditações e visualizações para te guiar no processo de alteração de programas internos. Clique AQUI para ter mais detalhes.

O que queremos com este vídeo é que você se torne consciente de que a realidade que você vive hoje foi criada por você, com o que você vem acumulando em sua vida desde o seu nascimento. A pobreza, a escassez, o sofrimento, a falta de amor e saúde, tudo isso é resultado dos programas subconscientes que entraram em sua mente através da sua vivência.

Tudo pode ser mudado. Você pode experimentar uma nova vida quando você decidir mudar, quando você tomar consciência de que tudo está no seu controle, que o conjunto de pensamentos, sentimentos e crenças pode te levar à vida que você quer. Persista em seus sonhos. Não aceite mais o que não te faz feliz.

Você nasceu neste Universo para viver uma vida incrível e você não está vivendo isso até agora porque as pessoas programaram a sua vida.

Volte à inocência, volte ao tempo de criança no qual você acreditava em tudo e você imaginava a mágica acontecendo.

Esta mágica existe e é a responsável por colocar tudo o que tem a mesma freqüência junto. Esta mágica é a Lei Universal da Atração. Todos nós podemos usá-la para deixarmos de sermos vítima do mundo, para mestres de uma realidade criada de forma intencional.

Tome posse da sua nova vida.