Se você já estuda a Lei da Atração certamente já ouviu falar no autor Neville Goddard. Ele é um dos principais autores sobre o tema e foi também Neville que apresentou para o mundo uma das Leis mais poderosas que existem, mas que muita gente desconhece.

Hoje nós vamos te apresentar em detalhes um resumo da LEI DA ASSUNÇÃO de Neville Goddard. 

A Lei da Assunção vai contribuir com a sua compreensão de como manifestar sua vida e como finalmente realizar as mudanças que tanto deseja.

Para começar, vamos explicar a diferença básica entre Lei da Atração e Lei da Assunção.

Basicamente, a Lei da Atração diz que tudo em nossa vida é atraído em algum nível pelo conjunto de pensamentos e sentimentos que temos. Em outras palavras, você usa seus pensamentos e suas emoções para trazer algo que está longe até a sua realidade física. Por isso que usa-se o símbolo do ímã para se referir à Lei da Atração. Nós seríamos ímãs atraindo para nossa vida tudo o que possui a mesma frequência, a mesma sintonia.

Já a Lei da Assunção diz que tudo está dentro de você e que o que está dentro de você é o que se manifesta em seu mundo. Você passaria a viver e experimentar aquilo que você é em termos vibracionais. 

A Lei da Assunção diz que toda a criação já está concluída, assim como é dito na Bíblia em várias passagens. Isso quer dizer que todo o bem que você pode desejar ou precisar na vida já foi criado. Você nem precisa criar nada, mas manifestar o que já foi criado no campo de todas as possibilidades, seja dinheiro, amor, saúde, emprego, viagens, etc.

Manifestar é a sua habilidade inata.

Desde o nosso nascimento já chegamos aqui com o poder de manifestar.

Com a Lei da Assunção você entende que não atrai as coisas, mas manifesta essas coisas. O mundo que você percebe não é uma entidade fora de você ou algo estranho a você, mas um reflexo de você mesmo.

Neville Goddard disse que "O mundo é a imaginação humana lançada para fora" conceito que se relaciona com o Ho'oponopono e com teoria da criação da realidade através de realidades paralelas.

A Lei da atração seria a educação primária da manifestação e a Lei da Assunção é um nível mais avançado, uma mestrado ou doutorado. Então para ser um mestre em manifestar sua vida dos sonhos você precisa entender e colocar em prática a Lei da Assunção.

A Lei da Atração opera em todo o universo e é uma parte importante da manifestação, mas com a Lei da Assunção, você é o centro do seu universo, você é o criador, o manifestador. Você é o deus do seu mundo.

Saber disso te coloca em uma posição mais vantajosa quando se trata de manifestar do que simplesmente atrair coisas. Enquanto a Lei da Atração diz que você deve ficar alinhado com o seu desejo e pensar sobre ele e depois soltar, a Lei da Assunção diz que você deve se tornar o seu desejo e então aquele desejo vai chegar em seu mundo físico.

Para manifestar algo você deve conceber esta coisa em sua mente como algo já terminado e se tornar seu desejo. Tudo que você precisa fazer é assumir e sentir seu desejo como se você já o tivesse.

Absolutamente todos nós aplicamos a Lei da Assunção em nossas vidas, de uma forma ou de outra, para melhor ou para pior, porque todos nós temos suposições sobre nós mesmos sobre a vida, sobre dinheiro, amor, saúde e essas suposições ou assunções se manifestam em nossa experiência de vida.

Sua vida foi criada por todas as suposições, hipóteses que você teve ao longo do tempo e essas suposições ativam a Lei da Assunção. Tudo o que você presume no mundo, o que você dá por certo sobre os outros e o que você supõe sobre si mesmo se reflete em sua vida.

Na Lei da Assunção, você acredita e manifesta, você não atrai.

O dinheiro que recebe, os relacionamentos que experimenta, o emprego que tem é uma projeção de você. É um reflexo das imagens e das suposições dentro de você.

Seu mundo interior projeta todas essas coisas em sua vida.

O que você vê e experimenta é apenas o reflexo dessa realidade interior em você. Para conseguir qualquer coisa, você deve incorporar o estado do seu desejo já realizado. Se o seu desejo já foi realizado, quais os sentimentos que você estaria experimentando agora?

No momento em que você consegue criar a realidade do seu desejo em seu mundo interior, naquele exato momento o seu desejo já é seu, ele pertence a você.

Você deve criar um estado interno onde você já tem o que você tanto deseja, mas enquanto o seu estado não coincidir com o seu desejo, você não será capaz de manifestá-lo porque não manifestamos o que queremos, manifestamos o que somos.

Se manifestamos o que somos, então você não pode manifestar riqueza caso se sinta pobre, nem pode manifestar um bom relacionamento caso se sinta solitário, muito menos pode manifestar um emprego caso sinta que não tem capacidade.

Por isso muitas pessoas se esforçam usando técnicas da Lei da Atração e não avançam, porque o que elas não acreditam de verdade, no mais íntimo do ser, é totalmente oposto do que dizem da boca para fora em suas afirmações.

Como usar a Lei da Assunção?

Vamos usar o exemplo do dinheiro. O que você deve fazer não é apenas pensar no dinheiro que você quer, mas criá-lo em sua imaginação e senti-lo em suas mãos. Não faça isso como algo que vai se manifestar algum dia, mas como algo que já é tão real aqui e agora quanto suas próprias mãos e que já está aí para você usar.

Você tem que chamar o sentimento do desejo já realizado, sem qualquer dúvida ou questionamento. Esse dinheiro já está no seu lugar, sinta nas mãos e imagine-se fazendo com ele as coisas que deseja, evocando sentimentos de alegria, emoção e gratidão. 

Brinque com essas imagens.

Você pode incluir algum amigo te parabenizando por sua conquista, simule diálogos, cenas, ou seja, suponha uma série de acontecimentos e sua mente vai criar a sensação de que isso é real aqui e agora. Durante o dia brinque com essas imagens mentais, com as coisas que você quer ver na sua vida. Explore sua imaginação.

Você vai fazer isso quantas vezes quiser durante o dia.

À noite, é importante que você adormeça com a sensação do desejo já realizado e pense no que vai fazer com esse dinheiro. Conte o dinheiro em sua imaginação repetidamente com entusiasmo até adormecer.

Se quiser dormindo ouvindo áudios para programar a mente para o sentimento certo, ouça nossa playlist de reprogramação mental CLIQUE AQUI

Se você fizer isso, estará aplicando a Lei da Assunção e seu dinheiro terá que se manifestar.

Assuma o sentimento de seu desejo já realizado.

Mantenha esse novo estado interior pelo maior tempo possível e sua manifestação será assegurada e rapidamente vai chegar. Este é o melhor modo de usar o poder de manifestação do universo operando em você e através de você.

A sua imaginação cria sua realidade.

O mundo que você experimenta não é tão físico quanto parece, mas é apenas o reflexo de sua imaginação habitual e suas suposições diárias.

Mesmo assim, caso treine sua mente dia e noite e ainda tenha dificuldades em acreditar nessa verdade, nós te aconselhamos a trabalhar a reprogramação das crenças subconscientes. Para isso, sugerimos que você faça esse processo através de áudios e meditações guiadas. Nós temos um treinamento mental no qual você tem acesso a mais de 150 áudios que podem ser ouvidos de manhã, quando acorda, à noite, antes de dormir, ou ainda, durante o sono, enquanto dorme. 
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O nosso treinamento mental usa o estado Alfa do mente para inserir novas verdades para que você obtenha resultados com a manifestação dos seus desejos. Você pode saber mais clicando AQUI.

Seu cérebro é um centro movimentado de atividade elétrica. Isso acontece porque os neurônios, que são as células do cérebro, se comunicam usando eletricidade.

Quando um grupo de neurônios envia um sinal elétrico para outro grupo de neurônios ocorre a chamada onda cerebral. Esse movimento é facilmente comprovado através do famoso exame EEG, o eletroencefalograma.

Mesmo que você não veja toda essa eletricidade dentro da sua cabeça, saiba que existem 5 tipos básicos de ondas cerebrais que variam de muito lentas a muito rápidas.

E um desses 5 tipos de ondas é o mais importante quando você começa a aplicar a LEI UNIVERSAL DA ATRAÇÃO em sua vida e ele é ativado todos os dias, quando você fecha os olhos e vai dormir e de manhã, quando acorda.

Nós estamos falando das ondas Alfa.

As ondas alfa são produzidas pelo seu cérebro quando você está acordado ainda, se preparando para dormir, por exemplo. Você fecha os olhos e começa a relaxar e 5 minutos depois que dorme, algo misterioso acontece: seu cérebro abre um portal para o subconsciente começar a agir.

O mesmo ocorre quando o sol nasce e você acorda.

Quando você acorda pela manhã, qual é a primeira coisa que você faz? Talvez você desligue o despertador, pegue o seu celular, cheque suas redes sociais ou talvez você faça uma oração.

Enquanto você aquece os músculos, seu cérebro está produzindo ondas alfa. Você não está pedindo a seu cérebro para processar muitas informações ou resolver grandes problemas. As ondas simplesmente indicam que você está em um estado de repouso desperto.

Quando você acorda, seu cérebro opera a cerca de 10,5 ondas por segundo. A faixa de 8 a 12 Hz, ou ciclos por segundo, é o estágio alfa. Este é o chamado portal para a mente subconsciente.

Por isso os 5 minutos a 10 minutos quando acorda são essenciais para você inserir sugestões em sua mente não só para o dia que começa, mas especialmente para a sua vida inteira.

Se você nestes 5 a 10 minutos quando abre os olhos, se dá de cara com notícias ruins, raiva, estresse e confusão, essas serão as sugestões que você estará dando ao seu cérebro para o dia que começa e para a vida inteira, por isso muita gente costuma acordar com o pé direito e fica nesse vórtice de azar o dia todo.

Um estudo realizado no ano de 2009 sugeriu que seu cérebro pode produzir ainda mais ondas alfa na parte posterior quando você medita. Seu cérebro não está totalmente em repouso, mas não está tentando lidar com nada grande que exija uma intensa concentração.

As ondas cerebrais alfa são apenas um tipo de onda cerebral. Como dissemos anteriormente, existem 5 tipos comuns de ondas cerebrais.

As ondas cerebrais são medidas pela frequência, que é ciclos por segundo, ou hertz (Hz), e variam de muito lentas a muito rápidas. As ondas alfa se encaixam no meio do espectro, entre as ondas teta e as ondas beta.

Quando você está profundamente em um estado de sono, sem sonhos, seu cérebro está produzindo ondas delta, que são o tipo mais lento de ondas cerebrais. Elas medem entre 0,5 e 4 Hz.

Quando você está dormindo mais leve ou extremamente relaxado, seu cérebro pode produzir mais ondas teta. As ondas Teta medem entre 4 e 8 Hz.

Já as ondas alfa situam-se no meio do espectro das ondas cerebrais.

Seu cérebro produz essas ondas quando você não está se concentrando muito em nada em particular. O que quer que você esteja fazendo, provavelmente está se sentindo relativamente calmo e relaxado. Essas ondas medem entre 8 e 12 Hz. São as ondas alfa a grande chave para a manifestação de desejos e você vai descobrir  como e porque se continuar aqui com a gente.

Por fim, nas ondas beta você está bem acordado, alerta e focado. Você está realizando suas atividades da vida diária e tomando decisões. É quando seu cérebro produz ondas beta de alta velocidade, que medem cerca de 12 e 35 Hz.

E ainda, seu cérebro produz as ondas cerebrais mais rápidas, as ondas gama, quando você está ativamente envolvido no processamento de informações e no aprendizado. Você está se concentrando e resolvendo problemas, e essas ondas cerebrais tendem a medir acima de 35 Hz.

Você pode estar se perguntando por que as ondas alfa são tão importantes na vida em geral e na prática consciente da Lei da Atração.

Quando seu cérebro está produzindo essas ondas, ele está respondendo a atividades como meditação e descanso que podem reduzir seus níveis de estresse e te ajudar a se sentir mais calmo.

Se você já entende um pouco de Lei da Atração, já sabe que é o conjunto de pensamentos e sentimentos adequados que vai fazer com que um desejo específico comece a tomar forma.

Se você é capaz de produzir ondas cerebrais alfa, provavelmente é capaz de atingir um estado que pode te ajudar a descansar, relaxar e direcionar seus pensamentos e sentimentos para o que você realmente quer.

Seu cérebro não para de produzir um tipo de onda cerebral só porque você muda para um estado diferente de consciência ou alerta.

Mais que um tipo de onda cerebral dominará a qualquer momento, com base no fato de você estar acordado ou dormindo, concentrado ou viajando de olhos abertos. Se por algum motivo seu cérebro não está produzindo muitas ondas alfa, isso significa que você não está em um estado mental relaxado e meditativo.

Pessoas que dizem não conseguir meditar, visualizar ou relaxar, na verdade, estão perdendo o grande poder que o estado Alfa pode produzir, especialmente minutos antes de dormir e minutos depois que acorda.

Existe uma maneira de produzir ou aumentar suas ondas cerebrais alfa?

Já falamos de meditação, visualização e relaxamento. A Hipnose é, sem dúvidas, o exercício mais eficaz, porque ele vai produzir o relaxamento, a visualização e pode chegar ao estado meditativo.

Aqui no canal há dezenas de áudios que práticas hipnóticas para você ouvir quando acorda e antes de dormir e isso tem justamente a função de usar o estado Alfa para orientar seus pensamentos e sentimentos na direção certa.

Para usar a Lei da Atração você precisa ouvir estes áudios? Não necessariamente, mas a função deles é FACILITAR. Se você tem dificuldades de concentração, é extremamente importante que você faça uso de áudios como estes, até porque há algo que afeta o uso correto do estado Alfa e estamos falando das crenças limitantes que você tem dentro de você.

Por isso que nós criamos em 2009 um treinamento mental baseado em áudios para atração de metas específicas e para reprogramação de crenças. Este treinamento se chama Método Alfa e quando você adquire seu acesso, você poderá ouvir mais de 150 técnicas em áudio antes de dormir, enquanto dorme, quando acorda ou ao longo do dia. A intenção desse material é FACILITAR a sua prática da Lei da Atração e a remoção de crenças limitantes que te fazem acreditar que não é fácil, que você não merece ou que nasceu para sofrer.

A partir daqui nós vamos sugerir algumas práticas simples para você fazer 20 minutos antes de dormir e 20 minutos quando acorda como forma de tirar o máximo de proveito do estado mental Alfa e assim facilitar a mudança de vida que você tanto deseja.

Se o Estado Alfa é o portal de acesso ao subconsciente, então você está com a faca e o queijo na mão para manifestar seus desejos com o apoio do seu cérebro. Seu subconsciente está mais ativo quando você acorda e ele começa a ganhar espaço quando você fecha os olhos e começa a relaxar na cama, minutos antes de cair no sono.

Você pode treinar seu cérebro para usar essa atividade subconsciente para pensar positivamente, visualizar e atrair ao longo do dia. Existem 6 coisas simples que você pode fazer para aproveitar ao máximo esses 20 minutos antes de dormir ou quando acorda:

1. Esqueça seu celular.
Antes de dormir, evite ficar com os olhos na tela. Isso vai afetar o relaxamento físico e mental e vai retardar a produção de ondas alfa. De manhã quando acordar, você possivelmente use o celular como despertador, algo que deve evitar é o famoso botão da soneca. Isso diz ao seu cérebro que não há problema em procrastinar, colocando o dia em espera. Coloque apenas 1 alarme e quando ele soar, desperte e sente-se o mais rápido possível.

2. Respire fundo.
É extremamente importante usar a sua respiração como sinal de início de um processo de relaxamento. Lembre que você já acorda em ondas alfa, então respirar fundo é o gatilho para o seu cérebro entender que deve permanecer naquele estado. Já antes de dormir, você começa a liberar os hormônios do relaxamento e tudo começará a voltar-se para a diminuição da velocidade das ondas cerebrais.

3. Visualize sua vida.
Esta é provavelmente a melhor coisa que você pode fazer no estado alfa. Visualize sua vida. O que será daqui a um ano, cinco anos, dez anos, como será quando você atingir seu objetivo? Como será seu relacionamento? Quanto dinheiro terá no banco? Como estará sua família? Quão felizes vocês serão? Concentre-se em como tudo será no futuro. Toque em sua mente subconsciente para solicitar o que você quer e, em seguida, faça seu cérebro dirigir suas ações. O como vai acontecer não importa. Você apenas expressa ao subconsciente sua intenção. O como vai chegar de maneiras inesperadas.

4. Assista a um vídeo/áudio motivacional.
Aqui no canal há vários vídeos como exercícios mentais que você pode escutar antes de dormir e quando acorda, agora se você quer uma opção sem comerciais, propagandas e que te permitem ouvir com a tela apagada, você pode adquirir o acesso ao nosso treinamento Método Alfa, que foi criado justamente para ativar a produção de ondas Alfa e te conduzir exatamente para aquilo que você quer manifestar usando a Lei da Atração.

5. Repita afirmações.
Afirmações simples da manhã como "Hoje será o melhor dia da minha vida" podem ter um grande impacto em sua realidade. É importante dizer essas afirmações em voz alta. Antes de dormir, você pode repetir afirmações de merecimento, de que algo bom está sendo preparado para você.

6. Mantenha um diário.
Aqui nós já ensinamos várias técnicas de escrita. Escrever os desejos é a melhor forma de materializar o que se quer e ampliar a crença. Quando temos um desejo que existe apenas em nossa imaginação, este desejo não tem a mesma força de quando ele é escrito em um caderno. Escrever o que se quer, seja antes de dormir, ou quando acorda, pode ser a chave para realizar qualquer desejo.
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Nós entendemos que muitas pessoas procuram por técnicas variadas para aplicar a Lei da Atração, mas saiba que se você seguir esse roteiro e usar ao máximo o poder do estado Alfa, que é algo natural do seu cérebro, não há como a Lei da Atração não funcionar para você. Lembre que tudo é hábito. Pode ser difícil na primeira semana, mas recomendamos que persista e faça por pelo menos 21 dias e depois disso, ninguém mais vai conseguir atrapalhar a mudança de vida que você tento tem buscado. 

Você sabia que alguns hábitos que a maioria das pessoas faz de manhã, assim que acorda, afetam a vida pessoal e até profissional, as manifestações e todo o processo de mudança de vida que se vem buscando?

Neste artigo nós vamos falar sobre 5 hábitos matutinos que podem está arruinando a sua vida e você sequer percebeu. Estes hábitos estão relacionados com a Lei da Atração e a idéia de mente subconsciente, que se não programada corretamente, pode sabotar as suas metas e objetivos.

O PRIMEIRO HÁBITO é acordar e ficar na cama mexendo no celular.
Existem 2 momentos importantes no seu dia nos quais a sua mente subconsciente fica aberta a receber novas informações: antes de dormir e quando você acorda. Assim que abre os olhos, seu cérebro está mais receptivo a receber uma mensagem e passar a repeti-la, sem que você perceba, ao longo do dia.

Quando você abre os olhos e já pega o seu celular para checar as notificações, ler mensagens, abrir suas redes sociais, é como se você mergulhasse imediatamente num vórtice de informações que, na maioria das vezes, são negativas ou que vão te preocupar.

Torne por hábito esquecer seu celular assim que acorda, pelo menos por 20 a 30 minutos e remova o hábito de ficar mexendo, teclando ou o que seja ainda na cama.

O SEGUNDO HÁBITO é sair da cama sem agradecer.
Sabemos que a maioria dos pais ensinou isso aos filhos quando criança, a importância da oração. Este conselho não tem a ver com nenhuma religião específica, mas sim com inundar a sua mente subconsciente com uma informação positiva.
Quando você acorda e já se lembra de agradecer pelo novo dia, agradecer pela oportunidade de experimentar novos acontecimentos, você ativa a chave da gratidão em sua mente. E quando você avisa ao seu subconsciente que agradecer é a sua intenção para o dia, pela Lei da Atração, você será guiado para acontecimentos positivos que vão te fazer sentir mais alegria e apreciação.

Quando você acorda e já pega o celular, se estressa, se irrita, se preocupa e sequer agradece a Deus, você está programando o seu dia para vivenciar uma série de acontecimentos ruins que podem acontecer.

O TERCEIRO HÁBITO é planejar o dia assim que acorda.
Sabemos que esse hábito pode parecer confuso, mas quando você acorda e começa a planejar o seu dia, você está programando a sua mente para o fracasso. Primeiro, porque você vai começar a pensar no que tem para fazer e isso já vai elevar seus níveis de estresse. Depois, você vai perder um bom tempo para planejar e decidir o que é ou não prioridade.

Em contrapartida, quando você planeja seu dia na noite anterior, por exemplo, você vai acordar com determinação, com a certeza do que precisa ser feito. Dessa forma, seu cérebro não vai te sabotar, te fazer procrastinar e ele vai atrair acontecimentos para seu planejamento dê certo e funcione.

O QUARTO HÁBITO é tomar banho quente.
Para muitos, especialmente àqueles que vivem em locais mais frios, esse conselho pode não fazer sentido. Mas acredite: quando você toma um banho quente logo que acorda, você está avisando para o seu cérebro que você não acordou, que não é hora de colocar nada em prática, mas sim, hora de relaxar.

Um banho quente é aconchegante e quando você ativa esse “aconchego” logo que acorda, você provavelmente vai ficar preguiçoso por um bom tempo, parece que o seu dia ainda não começou. Em contrapartida, um banho frio te desperta, te coloca em alerta, disponível para cumprir suas obrigações e metas do dia.

O QUINTO HÁBITO é esperar pelo pior, pelas mesmas coisas de sempre.
Você acorda, se arruma, sai para o trabalho, por exemplo, e já tem certeza de coisas que vão acontecer. Pode ser o trânsito congestionado, o ônibus cheio ou metrô lotado, pessoas grosseiras na rua, confusão, estresse e tudo mais. Quer mudar de vida? Espere o melhor para o seu dia.
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Não importa se você sabe que sempre acontece tal coisa, mas quando você se coloca disponível para esperar pelo melhor, por uma surpresa, por algo agradável, seu subconsciente vai te colocar no caminho de experimentar isso e pela Lei da Atração, uma surpresa positiva pode acontecer. Acredite: faça o teste de esperar o melhor assim que acordar e sua vida será agraciada por situações de alegria e bem-estar.

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Este é sem dúvidas um dos artigos mais importantes que você vai assistir sobre o poder do subconsciente e sabe por que em 24 horas você vai agradecer? Porque em 24 horas você terá a resposta certa para mudar os caminhos na direção dos seus desejos.

O seu subconsciente é a sua conexão com o Universo, com o mundo espiritual.

O seu subconsciente já sabe as respostas para todas as suas perguntas.

Em outras palavras, o seu subconsciente já sabe o que está no seu caminho de manifestação.

Mas como obter essas respostas e assim mudar a sua realidade, focar em uma determinada área ou dar mais atenção a outra? A resposta para isso está literalmente em suas mãos.

Neste artigo nós vamos te apresentar uma técnica poderosa usando os dedos para obter as respostas que precisa na sua prática diária da Lei da Atração.

Primeiramente, é preciso que entenda que cada dedo da sua mão representa uma área da vida.

Conforme você vê aí na tela, cada dedo está voltado para um determinado desejo.
Polegar = gratidão
Indicador = abundância
Médio = dinheiro
Anular = relacionamento
Mínimo = Saúde
 
O que vamos fazer é bem simples, mas exige só um pouco de concentração.

Você vai colocar as suas duas mãos paralelas, uma de frente pra outra, deixando um espaço entre elas, algo como 5 centímetros.

A idéia aqui é que você comece a pedir as respostas ao seu subconsciente e o movimento dos seus dedos podem indicar o caminho que precisa de mais atenção em sua vida.

Nós falamos que em 24 horas você iria agradecer, porque é importante que faça este exercício mais de 1 vez em 24 horas para confirmar as respostas, ok?

Você pode fazer esse exercício agora e amanhã de manhã novamente, ou à tarde.
 
Antes de fazer o exercício em si, vamos ativar as energias em cada dedo para que seu subconsciente fique ciente da sua intenção.

Coloque seu celular a sua frente, deixe as mãos livres e faça conforme descrito.
 
Una os polegares agora e repita em voz alta:
Eu ativo a gratidão nos meus polegares.
 
Una os dedos indicadores agora e repita em voz alta:
Eu ativo a abundância nos meus dedos indicadores.
 
Una os dedos médios agora e repita em voz alta:
Eu ativo o dinheiro nos meus dedos médios.
 
Una os dedos anulares agora e repita em voz alta:
Eu ativo o amor nos meus dedos anulares.
 
Una os dedos mínimos agora e repita em voz alta:
Eu ativo a saúde nos meus dedos mínimos.
 
Agora chegou o momento mais importante da técnica. Coloque as suas mãos uma à frente da outra, deixando um espaço de 5 centímetros entre os dedos.

Agora é o momento de pedir orientação para qual área precisa de mais atenção, ou seja, que problemas podem surgir por falta de atenção específica.

Feche os seus olhos e você vai repetir junto com a gente este comando cerebral e sem forçar, você vai perceber qual dedo ou quais dedos vão se juntar primeiro.

Assim que você sentir que um dedo tocou no outro, abra os olhos imediatamente e você terá a resposta subconsciente.
Vamos lá.
 
Repita esse comando e deixe acontecer:
Das profundezas da minha mente, eu obtenho as respostas necessárias.
 
Qual foi o dedo que juntou ao outro?

Se foi o dedo do amor, você precisa focar mais nessa área para evitar um problema maior.

Se foi o dedo do dinheiro, foque mais nessa área da sua vida.

Se por acaso o dedo da saúde tocou no dedo do amor, então você precisa de atenção redobrada.
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E como resolver? Você pode fazer isso simplesmente dormindo. Recentemente nós postamos uma série com 7 meditações para ouvir dormindo para todas as principais áreas da vida. Você pode ouvir 1 a cada noite ou simplesmente escolher a que foi orientada pelo seu subconsciente e pedir ao Universo para a manifestação de um desejo.
Ouça nossas meditações clicando aqui.

Oi, eu sou Diniz Vieira. Você sabia que as imagens que você tem poucos minutos antes de dormir e também quando acorda, afetam os seus pensamentos e estes pensamentos podem criar uma realidade boa ou ruim? E se você colocasse um símbolo de dinheiro ao lado da sua casa para que ao dormir ou ao acordar, você lembrasse que a sua intenção é ter uma vida de prosperidade e abundância financeira?
 
Hoje você vai aprender a técnica do pote do dinheiro, como forma de criar um contexto para o seu cérebro te apoiar em sua manifestação de dinheiro usando a Lei da Atração.
 
Para esta técnica, você deve separar 8 moedas do valor mais alto que você tiver. Por exemplo, não use 8 moedas de 5 centavos, até porque quando você vir as moedas, elas não vão gerar em você o mínimo de sentimento de riqueza, que é a intenção desse exercício.
 
Separe 8 moedas de 1 ou 2 reais.
 
Você pode ser perguntar: mas por quê 8 moedas?
 
Existe uma simbologia por trás do número. De acordo com a Numerologia, 8 é o número que representa o dinheiro, o poder, a riqueza. Você está unindo as moedas a um símbolo de prosperidade que é o número 8 e todas essas informações serão colocadas em sua mente subconsciente, conforme a repetição.
 
Além das moedas, você deve encontrar o pote. Você deve usar algo que seja transparente, que te ajude a ver as moedas. Você pode usar um copo ou um pires, algo que você possa depositar as moedas dentro.
 
Feito isso, você vai colocar seu pote de dinheiro ao lado da sua cama. Toda vez que você for dormir você vai vê-lo e toda vez que você acordar, você vai vê-lo e ao olhar para esse pote, você estará lembrando ao seu subconsciente qual é a sua intenção: viver uma vida de abundância.
 
Para criarmos um laço ainda maior com esse pote, toda vez que você olhar para as moedas, você deve repetir em sua mente ou em voz alta o seguinte decreto:
 
“Todos os dias eu tenho motivos para sorrir porque o dinheiro faz parte da minha realidade”.
 
Essa frase além de te lembrar de sorrir diariamente, ela serve como um convite diário, ininterrupto para que o dinheiro se manifeste em sua realidade.
 
Eu sei que para muitos essa técnica de programação mental pode parecer uma simpatia ou muitos vão dizer: mas é só isso? O que eu posso te garantir é que se você fizer e deixar o pote do dinheiro por pelo menos 21 dias ao lado da sua cama, você vai começar a se sentir melhor sobre dinheiro, você terá sentimentos melhores sobre o dinheiro e oportunidades certamente vão brotar em sua vida.

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Você sabia que existe uma ferramenta usada pelos melhores cientistas do mundo como Albert Einstein, Nikola Tesla e Thomas Edison. Eles usaram esta técnica para resolver problemas desafiadores e visualizar novas teorias científicas. O famoso pintor Salvador Dalí usava esta ferramenta poderosa que vamos ensinar daqui a pouco. Além disso, cineastas famosos como James Cameron e Christopher Nolan também usaram este exercício todas as noites para criar os filmes mais bem sucedidos de todo o mundo.

Estamos falando da incubação de sonhos. 

A incubação de sonhos é também conhecida como sonho lúcido.

Você já deve ter visto o filme “A Origem”, estrelado por Leonardo de Caprio. A idéia para este longa metragem foi baseada na experiência pessoal de Christopher Nolan com os sonhos lúcidos. Ele usou a técnica de incubação de sonhos para reprogramá-los e produziu muitos trabalhos inspirados em sonhos.

Um sonho lúcido é quando você tem controle sobre o que está sonhando, é como se você estivesse acordado no sonho e pudesse então dar a orientação para acontecer apenas o que você quer.

Durante os sonhos lúcidos, o sonhador ganha algum controle sobre o personagem, a narrativa e o ambiente do sonho, por exemplo, se você está sendo perseguido em seu sonho, pode simplesmente mudar o roteiro e descobrir que quem te perseguia era simplesmente alguém querendo devolver algo que você perdeu.

Talvez você mude a história completamente e seja impulsionado para uma área diferente do seu subconsciente com um ambiente completamente novo, com personagens e temas diferentes, porque é você quem decide para onde vai.

Os sonhadores lúcidos usam certas técnicas para influenciar seus cérebros e sonhar com um problema ou ideia particular. Você também pode treinar sua mente para trabalhar em seus objetivos enquanto você dorme, como melhorar sua confiança ou habilidade atlética.

Inclusive quando sonhamos com alguma coisa parece que aquilo amplia a nossa paixão, então pode ser uma forma de você se manter motivado a estudar ou treinar algo específico. Quando se pratica sonhos lúcidos você também consegue ampliar sua criatividade.

Você ainda pode obter respostas do seu subconsciente para coisas que você precisa de orientação.

Acessar o mundo dos seus sonhos é na verdade a chave para sua verdadeira realidade. O sonho lúcido pode te ajudar a desvendar esse paradigma, então, como alcançar o sonho lúcido?

O primeiro passo: Uma forma de acelerar o seu sonho lúcido é pensar sobre isso o dia todo. Pense nos sonhos lúcidos durante o dia, leia sobre eles, converse com alguém sobre isso. Ou seja, bombardeia a sua mente sobre este tema. Afinal sonhamos geralmente com coisas que falamos ou vemos no dia a dia.

O segundo passo: praticar a chamada “Verificação de realidade”, que nada mais é do que testar, ao longo do dia, se está acordado ou dormindo. Você deve realizar verificações de realidade cerca de dez vezes ao longo do dia.

Se você vai tentar fazer isso ainda hoje, quando esse tema ainda é novo em sua vida, faça 25 verificações de realidade antes de ir dormir.

Como fazer a verificação de realidade? A técnica mais eficaz é esta: Estenda a mão e com um dedo indicador da outra mão tenta passá-lo pela palma estendida e observe a reação. Logicamente o dedo não vai atravessar a sua mão se você estiver acordado. Então você diz em voz alta: Eu devo estar acordado.

Enquanto você espera o dedo cruzar a palma da mão se pergunte se você está sonhando em um sonho ou se está acordado. Se for um sonho, o dedo sempre passará por sua mão, mas na vida real nunca irá acontecer.

Esta é uma forma simples, mas eficaz de colocar essa informação no seu subconsciente e assim quando estiver sonhando, você fará a mesma tentativa.

Faça este teste muitas vezes durante o dia e eventualmente acontecerá durante o sono. Quando acontecer no seu sonho, o dedo passará pela palma da sua mão, como se você fosse um fantasma. Se você disse “Eu devo estar sonhando”, é o sinal de que você está em um sonho lúcido e poderá agir.

O terceiro passo: Depois que tiver feitos suas verificações de realidade ao longo do dia, quando for dormir, você deve desligar todas as luzes uma hora antes de ir para a cama.

Não olhe para nenhuma tela seja Tv, computador ou celular.

Coloque seu telefone no modo silencioso, mas certifique-se de que o alarme funcione.

Isso é importante porque você precisa que seu corpo produza hormônios do sono suficientes e estes hormônios são retardados por luz artificial.

Se possível apague todas as luzes e tente relaxar um pouco ou então leia um livro por uma hora ou mais antes de ir para a cama. Isso vai realmente começar a relaxar você e sua mente.

Você pode meditar em vez de ler um livro.

O quarto passo: definir o alarme para a hora em que você normalmente acorda. Por exemplo, você acorda as 6 horas da manhã. Defina esta horário para você não perder a hora.

Só que agora vem a chave essencial para o sucesso desta técnica:
Além do horário tradicional que acorda, você deve programar o despertador também para 2 horas antes. Seguindo o exemplo de acordar as 6h da manhã, então você deve programar outro alarme para as 4h da manhã. Ou seja, duas horas antes.

Não coloque um alarme com um som estridente, procure por algo relaxante e fácil de ouvir e coloque seu telefone perto o suficiente de você para que você possa desligá-lo sem sair da cama e sem abrir os olhos.

O alarme que você configurar não deve ter a opção de soneca, deve te acordar uma vez.

Se quiser, pode deixar um caderno e uma caneta ao lado da cama para anotar algo que recebe de informação durante seu sonho lúcido. Lembre que o seu subconsciente pode te oferecer respostas, orientações, sinais que você tanto tem buscado e por isso deixe algo perto para anotar.

De forma resumida, o passo a passo ensinado até agora é este:

• Ter feito pelo menos 10 verificações de realidade ao longo do dia.
• 1 hora antes de dormir, deixar o quarto escuro e não usar celular, computador ou TV.
• Programe seu celular para despertar 2 horas antes do horário que você geralmente acorda.
• Ocupe sua mente com um livro ou meditando.

 
O quinto passo: na hora que ir dormir, vá para cama, feche os olhos e não fique pensando no seu sonho lúcido, apenas durma normalmente.

O sexto passo: Lembre que quando o alarme despertar 2 horas antes, você não deve abrir os olhos. Deve apenas interromper o alarme do celular e voltar a dormir. A intenção é acordar sua mente, mas mantenha seus olhos fechados.

Naturalmente você vai querer voltar a dormir assim que desligar o alarme, por isso é chamado de acordar e ir para a cama, porque você literalmente acorda por um segundo só para voltar a dormir, mas há algo muito importante para lembre-se aqui.

O sexto passo: o estágio final para ter um sonho lúcido é o mais importante. Você acordou cedo, desligou o alarme e agora está acordado de olhos fechados. Então fique acordado em sua mente, mas deixe seu corpo adormecer.

Agora, isso pode assustar se você não tiver feito isso antes, porque você vai experimentar o que é conhecido como paralisia do sono, onde seu corpo não pode se mover, mas sua mente está acordada e também consciente.

Basicamente você vai sentir seu corpo desligar. Enquanto você estiver consciente em sua cabeça, não se preocupe, não há nada a temer, não é perigoso de forma alguma e é a maneira de ter um sonho lúcido.

Quando você fizer isso algumas vezes, será divertido e fácil. Pode parecer estranho e assustador, mas apenas relaxe e não se mova. Então, você ficará deitado acordado, mas seu corpo estará congelado. A razão para isso é que com a interrupção do sono REM, o seu corpo acelera e tenta colocá-lo de volta naquele estado de sono profundo.

Entretanto, a chave aqui é ficar acordado enquanto isso está acontecendo, fique focado e pensando enquanto seu corpo se apaga e isso te colocará diretamente em um sonho lúcido desde o início.

Os primeiros sinais de que um sonho lúcido está chegando podem ser cores, formas, flashes de paisagens e pessoas aleatórias, você até ouvirá sons. 

No início podem ser coisas aleatórias e sem forma, mas conforme você se mantiver no exercício, as coisas vão ganhar forma e sentido. Logo você estará tão envolvido que será capaz de olhar em volta e verá que está em um sonho lúcido e que pode controlá-lo completamente.

Coisas importantes para acelerar os resultados, especialmente nas primeiras tentativas:
Não fique muito animado, porque isso pode fazer com que você acorde rápido demais.

Como em tudo mais, você não se tornará um mestre dos sonhos lúcidos na primeira vez, precisará de disciplina, paciência e prática, então você terá muitos sonhos lúcidos.

Se você quiser tentar um sonho lúcido por meio de um áudio guiado enquanto dorme, nós temos um vídeo gratuito do canal Diniz Vieira. Ouça clicando AQUI.