5 COISAS PARA FAZER ANTES DE DORMIR E ATRAIR UM DESEJO ENQUANTO DORME

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Como você já viu aqui no nosso site os 5 minutos que antecedem o seu sono são importantes para a sua prática de manifestação consciente com a Lei da Atração.

Neste artigo, você vai aprender 5 técnicas simples para você fazer antes de dormir e assim ativar o poder da sua mente subconsciente em seu favor.

Por que é tão importante este preparo ainda na cama para realizar seus desejos? Porque é durante o sono que o seu subconsciente vai estar ativo e quando você faz praticas que colocam sugestões positivas, você vai manifestar coisas importantes em sua realidade.

Enquanto dorme, seu cérebro não para jamais. Cientistas dizem que temos cerca de 65 mil pensamentos todos os dias e apenas 5% destes pensamentos são conscientes, ou seja, você tem noção deles. Os outros 95% estão escondidos em sua mente e a depender do que você pensa e sente ao longo do dia, estes pensamentos inconscientes e emoções estão atraindo para você.

Quantas vezes você vai dormir e tem pesadelos? Quantas vezes você vai dormir e acorda chateado, mau-humorado, sem motivo algum? Quantas vezes você vai dormir e acorda cansado?

Tudo isso é resultado do trabalho da sua mente subconsciente.

Como é impossível ficar consciente estes 60.000 e tantos pensamentos, a forma mais certa é praticar exercícios para dar uma orientação a sua mente subconsciente.

Agora você pode pensar: ok, são só pensamentos, como isso tem relação direta com o que eu estou vivendo neste momento?

A ciência já provou que se você colocar qualquer coisa debaixo de um microscópio potente, você verá que tudo é feito da mesma coisa: ENERGIA. Inclusive, seus pensamentos são ondas de energia.

Conforme você tem um pensamento, ela vai buscar em você um sentimento, que também é energia e você emana uma vibração. Esta vibração vai fazer com que coisas neste mundo que tenham uma vibração semelhante se aproximem de você. Tudo isso ocorre pela Lei da Atração, que coloca em seu caminho coisas com vibrações semelhantes.

Dessa forma, os pensamentos de medo, raiva, desespero, angústia, ódio que você sente criam uma vibração que vai sintonizar com coisas com vibrações semelhantes e você vai viver mais e mais situações para continuar sentindo medo, raiva, desespero, angústia, ódio. Quando você sente estas coisas, o Universo entende que é isso que você está querendo receber, porque o Universo não entende palavras, ele entende vibração.

Falamos disso tudo para que você entenda que enquanto dorme sua mente estará manifestando e você pode preparar a mente para atrair aquilo que você quer. Por isso estes 5 rituais que vamos ensinar agora podem mudar a sua vida de uma vez por todas.

PRIMEIRO EXERCÍCIO: Desapegue do seu celular.
Você vai dormir com o celular na mão, curte fotos no Instagram, vê stories, lê notícias, vê vídeos no Youtube. Tudo isso entra em sua mente subconsciente. Você vai dormir com sua mente cheia de coisas, sejam elas boas ou ruins. Você viu que um casal famoso de separou pro conta de um escândalo, você então internaliza que o seu relacionamento pode passar pelo mesmo. Você viu que uma doença continua a avançar no país e você vai dormir com medo.

Tudo isso que você vê em seu celular vai influenciar a sua mente subconsciente e você estará, sem perceber, ajudando a criar mais e mais situações ruins para ver e presenciar e se sentir mal. Então, se desapegue do seu celular pelo menos 1 hora antes de dormir.

SEGUNDO EXERCÍCIO: Gratidão.
Quando você pratica a gratidão é impossível sentir raiva, ódio ou medo ao mesmo tempo. Amor, paz, alegria, são todos sentimentos ligados à gratidão. É impossível você sentir estas emoções e não atrair situações para experimentar mais amor, paz, alegria.

Você pode simplesmente na sua cama pensar ou dizer 5 coisas pelas quais você tem gratidão no dia de hoje. Em nosso segundo canal do Youtube TV Lei da Atração 2 há uma série de exercícios para você praticar a gratidão. Saiba mais clicando aqui.

Lembre que conforme você pensar em coisas pelas quais sente gratidão, você tem que sentir, porque é a emoção que se conecta à freqüência vibracional equivalente e traz mais destas coisas para você.

Por mais que sua vida esteja ruim hoje, sempre tem alguma coisa para agradecer, como respirar, ter uma casa, ter uma família, ter amigos. Por mínimas que sejam as coisas que você acha que tem, aprecie e dê valor.

TERCEIRO EXERCÍCIO: Meditação.
Talvez muitos tenham um pé atrás com meditação, porque parece algo que só os orientais fazem ou que parece algo tão complicado. Mas se você fechar os seus olhos agora, respirar fundo e apenas buscar se sentir bem, isso é meditar. Assim como você pode orar da forma que explicamos aqui no canal. Simplesmente lembrar que você é um ser espiritual tendo uma experiência neste plano físico.

Em nosso canal do Youtube há vários exercícios de meditação guiada que você pode ouvir antes de dormir. Ouça clicando aqui.

QUARTO EXERCÍCIO: Visualização.
Muita gente tem dificuldade em visualizar, porque elas acham que não conseguem criar imagens, mas claro que todo mundo consegue visualizar. Se você seguir os 3 passos anteriores, quando você chegar nesta etapa, sua mente estará calma e você conseguirá seguir com o processo.

Visualize a vida dos seus sonhos por 3 minutos, por 5 minutos por 10 minutos você é quem escolhe. Visualize aquilo que você quer viver, crie um filme em sua mente e construa os passos de cada desejo seu a ponto de sentir emoção.

Visualizar por visualizar sem sentir alegria não vai valer de nada, até porque se você descobrisse hoje que ganhou 50 milhões de reais na loteria, você iria só sorrir? Não, você iria gritar, comemorar. Se você imaginar uma ação de algo que quer viver com concentração e foco, você vai sentir a emoção como se aquilo fosse realmente real.

Lembre que é a emoção que te conecta com frequências semelhantes e estas coisas com vibrações semelhantes chegam para você pela Lei da Atração.

QUINTO EXERCÍCIO: Solte o seu desejo e deixe ir.
Não crie expectativas, não fique pensando no como, não se deixe levar pelas dúvidas. Apenas vá dormir sentindo-se bem. Você pode encerrar a sua visualização, apenas repetindo esta oração:
Querido Deus, querido Universo, o que tiver que acontecer, vai acontecer, muito obrigado. Eu sou feliz e grato por tudo. Eu estou totalmente em paz com tudo e eu permito que você trabalhe com o seu poder mágico de criação. Obrigado, obrigado, obrigado. Eu te amo.

Vá dormir em paz e você verá como você vai dormir melhor, vai ter sonhos melhores, ao longo do dia vai se sentir bem e gradativamente as coisas que deseja vão começar a se manifestar para você, sem esforço e com tranqüilidade.

Se você quer dominar por completo da Manifestação consciente usando a Lei da Atração, conheça o MÉTODO ALFA, o nosso curso da Lei da Atração. Saiba mais detalhes, clicando aqui.