Neste artigo nós apresentamos um exercício mental ensinado pelo Dr. Joe Dispenza para ser feito durante 4 dias na busca pela ativação da Lei da Atração.

Saiba que seu modo de pensar tem efeito em sua vida.

E agora vem um dado alarmante apresentado pelas pesquisas do Dr. Joe Dispenza: Todos nós temos os mesmos pensamentos todos os dias. 90% das pessoas tem os mesmos pensamentos que tiveram ontem e estes pensamentos repetitivos estão criando o seu futuro.

90% das pessoas dormem e acordam vivendo com as memórias do passado.

É possível que você acredite no seu passado mais do que acredita no seu futuro e é possível que muitas pessoas não queiram criar um novo futuro porque estão mais apaixonadas pelo passado do que pelo futuro.

Na verdade, as pessoas tendem a achar que o passado era melhor, ou que poderiam ter mudado algo daquele passado e acham que focar no ontem, vai resolver algo.

Lamentavelmente, essa pessoa ativa os mesmos circuitos cerebrais e as mesmas emoções do passado e isso faz com que a vida veja vista através das lentes do passado. Se o passado foi ruim, esta pessoa, sem perceber, estará criando mais da mesma coisa, especialmente em nível subconsciente.

Você conhece alguém que ama relembrar o que viveu no passado? Que busca uma oportunidade que seja para reviver o que passou?

Dr. Joe Dispenza ainda alerta para algo que você talvez não se dê conta: 50% das histórias que contamos do nosso passado são invenções. A verdade é que guardamos o acontecimento, mas criamos recursos para ele parecer mais atraente do que realmente era. Além do que é um registro do nosso ponto de vista.

Isso faz parte de uma pesquisa sobre a memória que diz que depois de um período de tempo a história que contamos ​​não é verdade.

Toda vez que você lembra de acontecimentos do passado, você revive as mesmas emoções.

Você pode dizer: ora, mas eu tenho coisas maravilhosas no meu passado e eu gosto destas memórias.

Todos nós temos, mas acredite: 90% do que lembramos do passado é acontecimento ruim.

Por conta desse aprisionamento no passado, vemos a Lei da Atração bloqueada na vida das pessoas. Como 95% dos nossos pensamentos estão em nível subconsciente, você pode até se dá conta dos seus desejos e usar seus 5% de pensamento consciente para dizer “Eu quero uma nova vida”, “Eu quero um novo relacionamento”, “Eu quero um novo emprego” ou “Eu quero um carro novo”.

Mas se 95% dos seus pensamentos subconscientes estão programados  com base no passado, então esse pensamento de nova vida, novo relacionamento, novo emprego e novo carro nunca vai chegar, porque você está programado para o passado.

A única forma de sair dessa realidade de hoje é começar a pensar de forma diferente.

Durante 4 dias você deve forçar o seu cérebro a fazer escolhas diferentes das escolhas que sempre faz.

Quando você começar a fazer coisas diferentes e quebrar certos hábitos é que você vai focar no agora e deixar o passado de lado.

Acredite: você pode agora dizer que é fácil fazer isso por até mais do que 4 dias, mas saiba que não é.

Você é uma construção de 25 anos, 30 anos, 40, anos, 50, 60, 70 anos. Sua mente está condicionada a um tipo de pensamento.

Mudar a forma de pensar por 4 dias para romper este hábitos vai ser desconfortável porque o corpo vai dizer “por que estamos fazendo isso?”.

A maioria das pessoas desiste quando decide mudar de vida.

Elas vêm um vídeo como esse e decidem que querer mudar, que vão tentar, mas como o corpo está acostumado a um tipo de pensamento, a um tipo de emoção, qualquer esforço contrário levará à desistência.

Quantas vezes postamos técnicas aqui e as pessoas no segundo dia mandam mensagens dizendo que não funciona? A tendência é manter-se na zona de conforto e assim será porque é o que seu subconsciente busca reproduzir para você.

Você se apega ao passado porque o futuro é incerto, dá medo, é desconhecido.

O passado você já conhece. Então é mais simples focar nele e experimentar o mesmo, para evitar sofrimento.

Este exercício de 4 dias consiste em revidar qualquer pensamento acomodado para assim criar uma visão do futuro. Mesmo que você se sinta desconfortável, que exista alguma incerteza, se esforce se sua intenção é mudar de vida.

Os mesmos pensamentos levam às mesmas escolhas, que levam aos mesmos comportamentos e criam as mesmas experiências e produzem as mesmas emoções.

Novos pensamentos devem levar a novas escolhas e as escolhas devem levar a novos comportamentos, novos comportamentos devem criar novas experiências e novas experiências criam novas emoções.

Em quatro dias buscando produzir novos pensamentos isso vai mudar sua expressão genética de acordo com Dr. Joe Dispenza.

Durante 4 dias busque se tornar consciente de seus pensamentos subconscientes e então os confronte. Você não deve repreender os pensamentos, porque aquilo ao que lutamos, persiste. Você deve refletir o máximo que puder sobre o que está pensando e se perguntar: Por que eu penso dessa forma? Isso faz algum sentido? O que eu realmente quero pensar?
Você se torna ciente de seus comportamentos automáticos, como você fala, como você age e você pode olhar para uma emoção.

Quanto mais consciente você se tornar desses pensamentos subconscientes da mente, menos inconsciente você ficará durante o dia. Você vai abandonar o passado e focar no agora. Este processo vai abrir os caminhos da Lei da Atração para criar uma nova realidade, uma nova vida.

Você só vence o inimigo se você o conhecer. Ficar consciente dos pensamentos automáticos por 4 dias pode dar um trabalho e você pense em desistir, mas quando você fizer isso você vai se familiarizar com eles e à medida que começar a observar esses pensamentos, vai se tornar consciente dessas ações e vai perceber todos os sentimentos que te levam a viver a mesma coisa.

Faça este esforço.

Por 4 dias quando acordar e perceber que está querendo reclamar de algo, está irritado com algo, pare e se pergunte: Por que eu estou focado nisso? Será que eu preciso gastar meu tempo com esta coisa?

Afronte a sua mente, questione e analise e assim o que está do passado e que é subconsciente vai perder força e você vai ficar no lugar certo para criar uma nova realidade cheia de felicidade e realizações.

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