Oi, eu sou Diniz Vieira. A Visualização é uma forma de arte. É quando você cria imagens mentais para gerar resultados positivos e mudanças. Qualquer um pode fazer isso e os benefícios são inspiradores. Por isso que neste artigo, eu vou apresentar para você os 7 principais poderes e benefícios da visualização que podem mudar a sua vida.
 
1: Inspiração divina
Se você já se sentiu bloqueado ou preso, reserve alguns minutos para se sentar em silêncio, com os olhos fechados. Em sua mente, visualize seu futuro e veja-se manifestando e criando experiências que lhe tragam alegria e significado. Quanto mais você fizer este exercício diariamente, mais você estimulará inspiração divina para tomar uma ação inspirada. Freqüentemente, não sabemos por onde começar e o impulso é obtido ao vermos pela primeira vez um caminho à sua frente.
 
2: Fim do estresse
Há um zilhão de benefícios à saúde para meditação e visualização. Aparentemente, ela reduz os níveis de cortisol (o químico do estresse) e também o colesterol. Pode ajudar a aliviar a ansiedade e facilita na hora de dormir à noite. Tente suas visualizações antes de dormir à noite. Sua mente está em um estado primordial para absorver suas imagens e soltá-las em sua mente subconsciente.
 
3: Abre sua mente para todas as possibilidades
Quando você consegue visualizar o resultado desejado em sua mente, então você pode ver que tudo e qualquer coisa se torna possível. A chave para a manifestação é abrir seu coração e sua mente para todas as possibilidades. Não há limites para a sua imaginação, e é por isso que é tão importante usar o seu tempo de forma criativa.
 
4: Traz significado à sua jornada
Quando você visualiza, é importante tecer seus sentimentos e emoções. Pergunte a si mesmo durante a visualização como você se sente. Como os outros são afetados por sua missão e a sua manifestação? Quando você se torna consciente das emoções que estão surgindo dentro de você durante suas visualizações, elas se tornam magnetizadas e você pode atrair a manifestação muito mais rapidamente.
 
5: Otimiza seu desempenho
Há muitos atletas profissionais que conhecem o poder da visualização e sabem que seu desempenho será melhor se eles puderem ensaiar primeiro em sua mente. Corredores, nadadores, jogadores profissionais de poker adoram visualizar o sucesso antes que ele se desenvolva em sua realidade atual. Se você puder ver, você pode alcançá-lo.
 
6: Fala diretamente ao universo
Quando você aproveita o tempo delicioso para visualizar seus objetivos, sonhos, desejos e desejos, você está falando a linguagem do amor do Universo. O Universo adora quando você se deixa levar pela magia da sua imaginação. Simplesmente desejar uma vida melhor é uma carta de amor para Deus.
 
7: Cria clareza e intenção
Às vezes você pode não saber o que quer até que possa visualizá-lo. Vamos pegar a idéia de comprar um sapato novo, por exemplo. Você vê que fica ótimo na loja ou na foto dele na internet. Você pode comprá-lo antes de experimentá-lo, apenas para descobrir que ele não se encaixa bem quando você o usa. O mesmo é para seus objetivos e intenções. Você deve se projetar em suas intenções futuras e tentar seus sonhos. Como você se sente lá é o caminho.

Um dos principais erros do ser humano é evocar o passado. Quantas vezes a gente não lembra de uma situação negativa que aconteceu, a cena vem completa em nossa mente, a gente sente raiva, ódio, tristeza, frustração e fica imaginando outras formas de mudar aquele acontecimento. Este exercício que muita gente faz é tão prejudicial, mas tão prejudicial, que não se dá conta do perigo de evocar o passado. Por isso que hoje nós vamos apresentar um exercício poderoso que você pode usar a forma como você lembra do passado para poder criar o seu futuro.

Para a Lei da Atração funcionar em 5 minutos é preciso que você faça o exercício da visualização. O que é a visualização? Nada mais é do que o mesmo processo que você faz ao voltar ao passado, só que neste caso você vai ao futuro. Você imagina uma situação perfeita, vê a cena completa em sua mente, você sente amor, carinho, felicidade, gratidão e fica imaginando outras formas de melhorar ainda mais esta cena futura. Este exercício é a chave para manifestar qualquer coisa em sua vida.

Percebe que passado e futuro não existem? Tudo isso é criação da sua mente, até porque a mesma cena que você tem do passado, outra pessoa a terá de outra forma, porque foi a forma que ela internalizou. Logo, a sua versão do passado não existe. É uma criação mental. Agora que você sabe que evocar o passado só te traz aborrecimento, esqueça o passado, esqueça o que aconteceu e foque no aqui e agora. É no aqui e agora que você manifesta aquilo que virá no futuro, mas esse futuro não existe, não está escrito num papel nas mãos de Deus que você será rico ou pobre. É a imagem que você cria agora que vai trazer um acontecimento futuro. Então, o poder está na sua mente.

Você vai fazer a Lei da Atração funcionar para você tão rapidamente, como em 5 minutos, quando você convencer a si mesmo que tudo está na sua mente, que é você quem controla os acontecimentos da sua vida. Aquilo que você foca em sua mente, chegará até suas mãos. Tudo depende de você. Decida agora como você quer que sua vida seja daqui 1 ano. E daqui a 5 anos. Deus te deu o poder de você imaginar tudo isso em sua vida, sentir como se já tivesse. Porque você nasceu com essa habilidade? Porque você tem o poder de co-criar a sua vida. Você não nasceu com a capacidade de imaginação e de emoção por acaso. Portanto, tome o controle desse poder agora.

Não é seu trabalho imaginar como você acontecer. Quando você se para pensando “ora, como eu vou viver numa casa e meio milhão de reais em 1 ano, se eu ganho 1 salário mínimo hoje?” Não importa como vai acontecer. Quando você pensar isso e se frustra, você está limitando o poder de Deus que é ILIMITADO. Convença a si mesmo que você pode viver numa casa de meio milhão de reais daqui 1 ano e pronto. Se veja todos os dias, por 5 minutos, vivendo nesta casa, sendo feliz com sua família, apreciando cada cômodo. O como, a forma será mostrada a você em breve. Seu papel é visualizar, acreditar e permitir. E você permite quando tem fé, agradece por saber que está a caminho.

Quanto mais emoção você sentir durante estes 5 minutos de visualização, mais poderoso será o seu poder de atração. São suas emoções, enquanto pensa e imagina, que trazem as pessoas, as situações, as circunstâncias de volta para você. Se você sentir dúvida, medo, frustração, é isso que você estará trazendo para sua vida.

Você não precisa ir a uma vidente para prever o seu futuro. Você pode prever o seu futuro sozinho e você faz isso quando imagina vivendo uma vida específica, acontecimentos específicos. Quanto mais você focar nesse desejo, mais forte acontecerá. O seu futuro é você quem cria aqui e agora.

5 minutos são necessários todos os dias para você criar o seu futuro. Sente-se num lugar tranqüilo e veja o seu futuro, veja-se vivendo a vida que você quer, veja-se tendo seu próprio negócio, veja-se vivendo ao lado da pessoa que você ama, veja-se tendo saúde e momentos de felicidade com sua família, veja seus filhos indo muito bem na escola ou na faculdade, veja comprando uma casa nova, um carro novo, veja no emprego dos seus sonhos, veja-se ganhando na loteria e vivendo a vida que um bom prêmio de loteria poderia lhe proporcionar. O seu papel é criar estas imagens em sua mente por 5 minutos todos os dias e sentir emoção tão real, pois quanto mais emoção as imagens da sua mente criarem, mais poderosa será a sua capacidade de atração.

A Lei da Atração está à sua disposição. Se você seguir estes passos, não há como falhar.

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Você tem ouvido falar nessa mágica desde criança. Você sempre soube, dentro de você, que sua mente é poderosa e tem o poder de criar coisas se você seguir o caminho certo. No artigo de você vai entender o passo-a-passo para revelar a mágica da sua mente e transformar a sua vida através da Lei da Atração. Lembre-se sempre: você pode ter, fazer ou ser tudo aquilo que você quiser.

Nós já começamos dizendo que uma das coisas mais importantes para liberar a mágica da sua mente é o pensamento positivo. O pensamento positivo aumenta a sua vibração e permite que você sincronize com seus desejos. Crenças e pensamentos positivos são uma das chaves mais poderosas para a Lei da Atração. A Lei da Atração afirma que atraímos não o que queremos, mas quem somos. Pense nisso por um momento, todos no mundo querem alguma coisa, mas apenas uma pequena quantidade de pessoas sabe como manifestar o que deseja. Essas pessoas entendem o poder do pensamento positivo. Eles estão cientes de que pensamentos positivos os ajudam a manifestar mais dinheiro, abundância, amor, um melhor relacionamento, melhor saúde e muito mais.

Lembre-se, a chave para a Lei da Atração é manter altas vibrações positivas e um estado emocional apaixonado sobre seus desejos e intenções. Tudo isso começa com suas crenças e seus pensamentos.

Vamos agora apresentar os 7 passos da técnica para revelar a mágica da sua mente e assim manifestar com a Lei da Atração:

1. Concentre-se em seus desejos. Nunca se concentre em vontades, pois elas são baseadas em coisas que não temos. Lembre-se de que atraímos o que somos, não o que queremos. Concentre-se nos desejos e transforme esses desejos reais em intenções positivas. Faça o exercício de anotar o que deseja em um diário. Transforme o que deseja, o que tem vontade em intenção. Intenção é algo que você vai dar forma. Desejo é focado no plano das ideias.

2. Transforme seus problemas em desafios. Remova a palavra problema do seu vocabulário. Na vida, somos dotados de dificuldades e desafios que, na maioria das vezes, podem ser transformados em oportunidades. Boas coisas geralmente vêm de desafios.

3. Desafie seus pensamentos. Sua mente é uma máquina criativa. Ela pode criar todos os tipos de coisas que não são verdadeiras. Sob a orientação da visualização criativa, sua mente é uma ferramenta poderosa e positiva. No entanto, quando sua mente é deixada desprotegida, ela pode criar medos, dúvidas e cenários que não existem. Desafie seus pensamentos. Seus pensamentos são a semente da Lei da Atração.

4. Concentre-se em uma ação. Em cada curva da estrada, há uma ação que você pode realizar. Pessoas de ação são pessoas que atraem mais do que desejam na vida. Nem toda ação é perfeita. No entanto, você pode corrigir suas ações conforme avança. Passos maiores levam a resultados mais significativos. Quando você age, sua mente muda automaticamente para um estado positivo. Sua vibração começa a subir e você manifesta mais do que deseja através da Lei da Atração.

5. Desenvolva o exercício da gratidão. Você não pode sentir-se negativo quando pensa em todas as coisas pelas quais você é grato em sua vida. Preencha sua mente com pensamentos de Obrigado, obrigado e obrigado. Seja grato pelas coisas simples da vida e mais coisas vão surgir. Você só pode ter aquilo que deseja quando já for grato por ela, mesmo sem ter manifestado ainda.

6. Remova a resistência. Às vezes nós tentamos, seguimos todos os passos e não dá certo. Nós pensamos demais em tudo, nos preocupamos e resistimos às novas ideias ou novas crenças, e o resultado é que começamos a nos sentir negativos. Nossa vibração começa a afundar. O Universo está cheio de oportunidades, pessoas e ideias que mudarão a direção da sua vida. Pare de resistir. Tome medidas positivas para avançar em uma direção nova e excitante.

7. Viva no agora. Quando você está amando, concentre-se apenas no amor. Quando você está escrevendo, foque apenas em escrever. Quando você está comendo, concentre-se apenas no sabor da comida. Aproveite cada momento em sua vida. Este é o seu tempo, torne-o especial vivendo no agora, não em algum lugar no futuro. Sim, você pode fazer suas visualizações, mas pensando no agora, esteja no presente enquanto visualiza a nova vida que deseja. Esteja no agora.

Ao seguir estas 7 passos e torná-los parte de sua rotina diária, você vai descobrir como a sua mente é mágica e pode criar qualquer coisa. Foque no seu desejo, enfrente os desafios, pense em coisas boas, tenha ação, seja grato, não resista e viva no agora.

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Oi, eu sou Diniz Vieira. No artigo de hoje eu apresentar algumas histórias de pessoas que pediram algo, realizaram, mas depois perceberam que pediram errado e não foram felizes com o que manifestaram. Por isso o alerta: tenha cuidado com o que você deseja, pois o resultado pode não ser como você queria ou esperava.
 
Para começar, eu trago a história do Samuel, que mora no Rio Grande do Sul, no Brasil. Ele estava há 13 anos num empresa, já estava cansado da função que queria, tinha problemas com um novo chefe, que entrou havia 4 anos e eles sentia-se pressionado. Ir para o trabalho passou a ser um transtorno diário e ele não via a hora de mudar de vida. Ele então usou a Lei da Atração e em 4 meses ele conseguiu um emprego com um salário melhor na área de finanças e tudo parecia o fim dos seus pesadelos.
 
O que aconteceu foi que o Samuel, depois de 2 semanas, passou a receber muitas cobranças da nova empresa, ele precisava cumprir metas, mas não conseguia. Ele se sentia cansado e irritado, parecia que o sonho tinha virado um pesadelo.
 
O que você acha que aconteceu com o Samuel? Porque a Lei da Atração deu a ele justamente o que ele não queria? O que ele fez de errado?
 
Bem, a Lei da Atração não erra. Ela não deu o que ele não queria. A Lei da atração respondeu à natureza da vibração dele. E o problema aqui é que o Samuel queria um novo emprego para se livrar dos problemas do outro emprego. Mas o que deu errado?
 
Ele vibrou os motivos pelos quais ele queria mudar de empresa e mesmo conseguido, a energia que ele emitiu voltou na forma de mais daquilo que ele vibrou, sem perceber. Ele mudou de emprego, mas o medo de ser perseguido, de ser infeliz, foi junto com ele e, em seu subconsciente, ele continuou vibrando todos estes receios.
 
Por isso, tenha cuidado com o que você pede, pois você pode querer algo, mas não se dar conta do que realmente vibrava e atrair algo pior.
 
A outra história, veio de Portugal. Sofia tinha saído de um relacionamento conturbado com seu noivo que durou 5 anos. Este relacionamento a fez sofrer, perder a confiança nas pessoais, guardar rancor e frustração. Quando o relacionamento chegou ao fim, ela viveu o luto e decidiu que precisava arranjar outro homem para poder esquecer o primeiro. Ela então fez visualizações diariamente pedindo ao Universo para conhecer a pessoa certa. 6 meses depois, ela foi ao casamento de uma amiga e lá conheceu um rapaz que a encantou logo de início. Eles decidiram iniciar um relacionamento depois de 1 mês e já no terceiro mês, ela descobriu que o rapaz ainda mantinha algo inacabado com uma ex e em seguida, ela descobriu que a ex estava, supostamente, grávida dele. A vida dela desmoronou e ela ficou desapontada com a Lei da Atração.
 
A Sofia não percebeu mas ela continuou vibrando o medo de sofrer no relacionamento, mesmo ela querendo algo novo, deixando nas mãos do Universo, ela não tinha ainda se livrado dos traumas e foi isso que ela manifestou ao não tentar descobrir o que a sua mente subconsciente estava pensando repetidas vezes.
 
É isso que vai continuar acontecendo com você se você não reprogramar a sua mente e você começa buscando entender como você se sente em relação a certos temas da sua vida. 

Muita gente concentra todo o poder de manifestação em sua mente, mas esquece que as mãos têm poder de cura, tem poder de dar amor, têm poder de criar dinheiro, tem poder de manifestar abundância e felicidade.

Aqui no site você já viu o poder do Tapping na têmpora para reprogramar a mente em busca de atrair dinheiro inesperado. O tapping usa praticamente a ponta dos dedos para ativar uma região da sua cabeça. Mas você sabia que cada dedo da sua mão tem um poder específico para atrair desejos específicos?

Descubra como cada ponta dos seus dedos pode lançar no Universo um poder incrível capaz de realizar qualquer desejo ao qual você foque a sua atenção.

Olhe agora para 1 das suas mãos. Olhe para as linhas, o formato, os dedos, as pontas dos dedos. Você pode nem se dar conta, mas esta mão que você observa agora tem o poder de mudar a sua vida para melhor e também para pior.
Lembre agora as formas com as quais você usa a sua mão:
Você cumprimenta pessoas com as mãos
Você dá carinho para quem você ama com as mãos
Você segura a mão quando tem medo
Você segura a mão quando tem frio
Você toca o seu corpo a fim de acalmá-lo.
Você dá a sua mão para alguém segurar quando esta pessoa está caída.

As mãos servem para alinhar energias entre pessoas, para salvar vidas, para criar relacionamentos, para transmitir amor e alegria.

Agora foque em cada um dos seus dedos.

Vamos tomar como base o estudo da Quiromancia. Se você não sabe, a Quiromancia é a arte milenar de leitura das mãos. Este estudo consegue prever o futuro, falar do passado e indicar a personalidade das pessoas.

Na Quiromancia, cada 1 dos dedos tem um poder específico e a partir de agora vamos explicar o poder de cada dedo e em seguida, você vai aprender uma técnica para aplicar o poder de cada dedo com a magia da Lei da Atração para assim você atrair qualquer coisa que você deseje.

Olhe agora para o seu dedo indicador. Provavelmente este é o dedo mais usado por você. Na Quiromancia, este é o dedo de Júpiter e ele é focado na ambição, do poder e da abundância. Quando você concentra sua energia neste dedo você está evocando uma avalanche de coisas boas.

Olhe agora para o seu dedo médio. Na Quiromancia, este é o Dedo de Saturno. Como você sabe, Saturno é um planeta com anéis gigantescos em seu eixo. Anéis simbolizam riqueza. Quando quiser atrair dinheiro e prosperidade, foque neste dedo.

Olhe agora para o dedo anular. Na Quiromancia, este é o dedo de Apolo. Como você já sabe é neste dedo que os casais colocam as alianças e os anéis de compromisso. Dessa forma, este é o dedo do Amor, dos relacionamentos e da família. Quando quiser manifestar coisas relacionadas a este tópico, foque sua atenção neste dedo.

Olhe agora para o dedo mínimo. Na Quiromancia, este é o dedo de Mercúrio. E você já percebeu que você quase não presta atenção a este dedo? Você já percebeu que as pessoas querem atrair dinheiro, amor, emprego, carro, casa, mas esquecem da coisa mais importante: SAÚDE? Sem saúde, você não vai conseguir usufruir de nada em sua vida. O dedo mínimo é o dedo da saúde e você deveria prestar mais atenção a ele a fim de se tornar uma pessoa rica de saúde.

Olhe agora para o dedo polegar. Você sabia que o dedo polegar para cima como quando você deixa o like significa coisas boas, agradáveis e ele é o dedo da Gratidão. Este é o dedo mais importante a Quiromancia, porque ele está ligado ao seu passado, aos seus ancestrais, por isso ele está relacionado à gratidão. Quando você é grato pelo seu passado, pelo o que você conseguiu manifestar, você ativa a gratidão no presente e se abre a atrair mais e mais felicidade no futuro.

Antes de seguirmos com a técnica de manifestação através dos dedos da sua mão, vamos relembrar o que cada dedo representa:
Dedo Indicador: Abundância
Dedo Médio: Dinheiro
Dedo Anular: Amor
Dedo Mínimo: Saúde
Dedo Polegar: Gratidão.

Agora vamos para a poderosa técnica da Manifestação de Desejos através do poder das suas mãos.

Você poderá fazer esta técnica em qualquer lugar em que você esteja e conforme você fizer, você estará colocando esta informação em sua mente consciente e subconsciente e você vai se reconectar à vibração de Deus várias vezes ao dia para assim acelerar seus resultados.

Para este exercício, nós vamos usar o conhecimento da prática de Yoga e da Meditação oriental. Você já deve ter visto as pessoas que meditam fazerem este gesto com as mãos, unindo o polegar com o dedo indicador, formando um círculo.

Esta posição dos dedos das mãos influencia a energia física, psicológica e espiritual do nosso corpo.

A técnica de meditação realizada com os dedos é chamada de Mudra.

Nós vamos ensinar a manifestar amor, dinheiro, saúde e abundância, mas você pode focar em apenas 1 destes desejos e direcionar a sua energia.

Em qualquer lugar que você esteja, una o seu dedo polegar da gratidão com o dedo indicador, da abundância. Ao fazer isso, você estará conectando a sua gratidão pela abundância que está à caminho. Mantenha os dedos unidos nesta posição por 1 minuto e então repita em sua mente e, se puder, diga em voz alta esta afirmação: Eu sou a perfeita gratidão pela abundância que entra na minha realidade física agora.

Ao final de 1 minuto, separe os dedos e una agora o polegar da gratidão com o dedo médio do dinheiro. Mantenha os dedos unidos nesta posição por 1 minuto e então repita em sua mente como um mantra ou diga em voz alta, se puder esta afirmação: Eu sou a perfeita gratidão pelo dinheiro e pela prosperidade que entram em minha realidade física agora.

Ao final de 1 minuto, separe os dedos e una agora o polegar da gratidão com o dedo anular do amor. Mantenha os dedos unidos nesta posição por 1 minuto e então repita em sua mente como um mantra ou diga em voz alta, se puder esta afirmação: Eu sou a perfeita gratidão pelo amor que entra em minha realidade física agora. Se você quer atrair uma pessoa específica, você pode dizer: Eu sou a perfeita gratidão pelo amor de Paulo, Pedro, Solange, Maria, diga o nome da pessoa nesta parte e complete com: que entra em minha realidade física agora.

Ao final de 1 minuto, separe os dedos e una agora o polegar da gratidão com o dedo mínimo da saúde. Mantenha os dedos unidos nesta posição por 1 minuto e então repita em sua mente como um mantra ou diga em voz alta, se puder esta afirmação: Eu sou a perfeita gratidão pela saúde e pelo bem-estar que entram em minha realidade física agora.

Chega a parte mais importante desta técnica de manifestação:

Use as duas mãos e uma a ponta de cada dedo, formando o gesto de oração de mãos postas, dessa forma. Ao unir as duas mãos, você está dobrando o poder da energia de cada mão e enviando o seu desejo ao Universo. Quando você junta suas mãos para imitar o gesto, mesmo que não esteja se preparando para uma oração, você está evocando uma poderosa energia criada ao longo dos séculos. Este gesto é um poderoso sinal para começar sua conexão a Deus.

Então, diga com fé esta poderosa oração:

O fluxo de energia sai de mim agora e se conecta a Deus. Tudo o que eu mereço e sou digno de receber está chegando para mim exatamente agora. Eu abençoo este momento e experimento felicidade, porque eu posso ser, fazer ou ter tudo aquilo que eu quiser. Querido Deus, eu estou totalmente aberto a coisas surpreendentes que estão surgindo em minha vida. Eu aceito, eu mereço e abençoo. Amém!

Pronto, você pode separar as mãos e seguir a sua rotina. Sempre que você lembrar do seu desejo, refaça esta técnica que vai durar em torno de 5 minutos e você vai se realinhar ao poder da fonte criativa, que envia para você tudo aquilo que você sempre pede. Seja uma pessoa que transborda abundância, dinheiro, prosperidade, amor e saúde através da energia das suas mãos.

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Oi, eu sou Diniz Vieira. Hoje, eu vou te ensinar a AUMENTAR a sua vibração instantaneamente através da transmissão de energia através do olhar. Os olhos têm um enorme poder de mudar a sua vibração. As imagens que você capta ajudam ou atrapalham a sua manifestação. Então fique aqui comigo que hoje você vai aprender a como usar esse poder.
 
A manifestação de um desejo consiste no alinhamento de sua vibração com a vibração do seu pedido. Muitas vezes você não consegue resultados satisfatórios porque você fica no mesmo padrão vibracional o dia todo e aquilo que deseja parece algo distante de acontecer.
 
Na escala vibracional, os sentimentos indicam que tipo de vibração você está sentindo. Sentimentos de raiva, frustração, medo, inveja estão na base da escala, ou seja, são vibrações baixas, enquanto amor, gratidão, felicidade, alegria estão no topo de escala e são sentimentos que enorme poder vibracional. Neste vídeo eu vou te ensinar a chegar na vibração do topo de escala através do seu olhar.
 
Quanto mais elevada estiver a sua vibração, mais conectado com a fonte de energia você está e mais rápido e fácil será para você atrair seus desejos. Quando você está nessa elevada vibração, um simples pensamento seguido de uma visualização será capaz de manifestar um desejo instantaneamente.
 
Quer aprender a fazer isso? Então siga minhas instruções a partir de agora.
 
Eu sugiro que você fique em pé ou sentado em frente a um espelho, você precisa ver os seus olhos. Caso opte por ficar sentado, tenha atenção com a sua coluna, pois ela precisa ficar ereta. Como eu já disse em outros vídeos, essa posição te põe na posição de antena com o Universo e você está na posição certa de enviar a sua vibração com mais eficácia. Outra coisa que você precisa fazer é ficar na posição receptiva com as suas mãos. Então abra as suas mãos, deixe as palmas para cima.
 
Feche os seus olhos e respire profundamente e solte o ar pela boca.
 
Respire mais uma vez profundamente e solte o ar pela boca.
 
Pela terceira vez, respire mais uma vez profundamente e solte o ar pela boca.
 
Abra os olhos e foque no seu olhar. Olhe para os seus olhos no reflexo do espelho, não fale nada, apenas permita que a vibração de bem-estar tome conta de você.
 
Seus olhos são o canal dessa vibração. Observe os seus olhos por 1 a 2 minutos e veja que algo positivo sai de dentro deles e preenche o seu corpo com alegria, com uma esperança, uma vontade de vencer na vida. Permita que o bem-estar flua através de vocês.
 
Depois de 2 minutos, sorria para você e seja grato por esse momento. Você vai ver que este momento sozinho com você, fixando em seus olhos, fará você sentir uma sensação de paz, de alegria, algo bom vai fluir de você. Apenas permita tudo isso se manifestar em sua vida
 
Respire mais uma vez profundamente e solte o ar pela boca.
 
Respire mais uma vez profundamente e solte o ar pela boca.
 
Respire mais uma vez profundamente e solte o ar pela boca.
 
O exercício está terminado e a sua vibração está elevada. Você estará conectado com a fonte de energia e pronto para manifestar a vida que deseja.
 
Faça o teste e descubra o poder que os seus olhos têm de ampliar a sua vibração.