A qualquer momento, uma das narinas fica mais aberta e a outra fica mais bloqueada.

Quando você dorme de lado, o ar flui mais através de uma narina do que a outra. Se você dorme habitualmente de um lado, isso pode influenciar a forma como você se sente ao longo do dia e resultar em desequilíbrios: ou muita energia ou pouca energia.

No decorrer de cada dia, a respiração clara muda de uma narina para a outra periodicamente. Se você estiver com excelente saúde, essa alternância ocorre regularmente a cada 110 minutos. Logo antes de seu fluxo respiratório predominante mudar para a outra narina, sua respiração flui pelas duas narinas igualmente por alguns minutos.

E você, quer fazer o teste?

Feche o lado esquerdo do seu nariz e inspire.

O ar entra com facilidade?

Agora mude a posição e feche o lado direito do seu nariz e inspire.

O ar entra com mais facilidade ou não?
 
Embora, isso possa variar de pessoa para pessoa e com base na sua posição corporal ou congestão nasal.
 
O primeiro exemplo conhecido de alguém que estuda esse “ciclo nasal” foi o especialista em nariz alemão Richard Kayser, em 1895. A maneira como o nariz realiza essa troca é através do tecido erétil no nariz, que é muito semelhante ao tecido erétil no pênis ou no clitóris. O tecido erétil inchará em uma narina, bloqueando-a principalmente e, ao mesmo tempo, o tecido erétil na outra narina encolherá, abrindo-o para respirar.
 
Ainda mais interessante é que, dependendo de qual narina você está respirando predominantemente a qualquer momento, isso parece afetar muito seu corpo e cérebro.
 
Por exemplo, um estudo realizado em 1988 mostrou que a respiração pela narina direita aumenta significativamente os níveis de glicose no sangue, enquanto a respiração pela narina esquerda tem o efeito oposto. Especula-se a partir disso que ciclos nasais anormais, como respirar pela narina direita por muitos anos sem um interruptor, podem ser um fator contribuinte em certos casos de diabetes.
 
Mas os estudos de Yoga dão outra explicação.

De acordo com os iogues antigos, quando o ar flui mais pela narina esquerda, o prana (energia) flui predominantemente através de ida nadi (um canal no corpo em que o prana viaja e está conectado a meridianos, chakras) Ida é o Chandra negativo (humor) nadi. Quando você respira predominantemente pela respiração da narina direita, o prana flui mais através do pingala nadi, que é o surya positivo (sun nadi).

Diz-se que a respiração das narinas direitas é quente (respiração solar) e gera calor corporal, aumenta o metabolismo e acelera as atividades corporais.

Diz-se que a respiração da narina esquerda é fria (respiração da lua) e esfria o corpo, diminui o metabolismo e inibe as atividades do corpo.

Quando a narina direita predomina, você se inclina para extroversão, atividades físicas e trabalho.

Quando a narina esquerda predomina, você é atraído para atividades mentais e se sente introvertido.

Como manipular a respiração para seu benefício

Embora o fluxo prânico alterne atomicamente ao longo do dia, você pode manipular a respiração para fluir da maneira que for mais benéfica para a sua situação atual. Por exemplo:

Se você precisar trabalhar, mas estiver com sono - bloqueie a narina esquerda e ative a narina direita, respirando apenas pela narina direita. Você pode tentar respirar bruscamente.
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Se você estiver inquieto e não conseguir dormir, deite-se do lado direito e force a respiração a fluir mais pela narina esquerda ou bloqueie a narina direita e respire lenta e calmamente pela esquerda.

Seja bem-vindo ao canal TV Lei da Atração e hoje nós temos um texto especial para você que tem orado a Deus, feitos seus pedidos, procura uma saída para os seus problemas, mas se vê perdido, sem saber se realmente Deus está ouvindo as suas preces.

Hoje nós vamos apresentar 7 sinais poderosos de que Deus está te abençoando, que a mão de Deus tocou em você.

Se você apresentar 3 ou mais sinais, tenha certeza que mais cedo ou mais tarde, a sua bênção vai chegar.
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O PRIMEIRO SINAL: Você não culpa Deus pelos fracassos.
A maioria das pessoas tende a culpar Deus por tudo o que lhes acontece. Outros não culpam exatamente, mas dizem que tudo acontece porque Deus quis assim e pronto. Esta é uma forma de você se fazer de vítima da situação e tirar a responsabilidade de suas escolhas erradas. Deus não quer que você pague por nada, Deus não está te castigando e se você queria um emprego, fez a entrevista e não passou, não é culpa de Deus, não é porque Deus quis assim.

Deus quer o melhor para você sempre e Ele sempre entrega aquilo que você pede. Provavelmente você não ficou naquele emprego porque no fundo você não queria, você não acreditava que era possível.

Quando você está sendo abençoado por Deus você sabe que a responsabilidade de tudo é sua e Deus está te apoiando em todas as suas decisões. Deus não vai influenciar as suas escolhas. Ele simplesmente dá exatamente o que você pediu.

Portanto, se você passou dessa fase de culpar a Deus por tudo e colocar a responsabilidade dos seus fracassos nas mãos dele, você está o caminho de receber a sua bênção, está se tornando uma pessoa abençoada.

O SEGUNDO SINAL: Você está se preocupando mais com seu corpo.
Não vamos aqui dar dicas de dietas ou qualquer outra coisa. Mas uma pessoa que se descuida, que para de cuidar de si, de procurar ter uma alimentação saudável, ela está destruindo o corpo concedido por Deus.

Como você pode ser abençoado se você não respeita o maior presente que Deus te deu quando você nasceu que é o seu corpo? Como Deus pode te dar a casa dos seus sonhos, a cura de uma familiar, se o seu corpo, que é morada de Deus, é tratado com desrespeito e desleixo?

Se você passou a se preocupar mais com a sua saúde, você quer simplesmente viver bem, comer coisas que fazem bem, é um sinal que você entendeu que Deus habita em você e para isso você precisa zelar por esta morada.

Se você passou a ter pensamentos te guiando para cuidar do corpo, da saúde, se valorizar, saiba que é um sinal que Deus está te abençoando e você está permitindo que a bênção chegue.

O TERCEIRO SINAL: Você se acha bobo por ter perdido tempo com tantas coisas do passado.
Se você olha para coisas que viveu no passado e pensa: Meu Deus, como eu pude perder tempo com essa pessoa, com aquela situação? Se você tomou consciência de que perdeu tempo e gastou energia da sua vida com coisas que não valiam a pena, sabia que você foi tocado por Deus e você agora entende em que deve usar sua vitalidade, dedicar a sua atenção.

Quando você está desconectado de Deus, você foca nas coisas do mundo e esquece que por trás de todos os acontecimentos e pessoas, há uma força superior que coordena tudo e esta força é perfeita.

Quando se cria esta conexão com Deus, se percebe o que realmente vale a pena investir tempo e energia.
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O QUARTO SINAL: Você não faz mais parte do rebanho.
Calma que vamos explicar. A maioria das pessoas, que na verdade está tão focada na realidade, nos problemas, acaba perdendo a conexão com Deus e então começa a pensar igual a todo mundo.

Muitas vezes você nem consegue raciocinar sobre fatos e acontecimentos, você simplesmente deixa que a opinião dos outros domine a sua vida. Você vira parte de um rebanho, que apenas segue o que alguns dizem.

Quando você está sendo abençoado por Deus, quando você está se tornando uma pessoa abençoada, você pensa diferente, você não segue o que todo mundo segue, porque você reflete e decide se é certo ou não.

Outro sinal é que você tem compaixão com as outras pessoas.

A realidade em que vivemos muitas vezes torna natural as mortes, os assassinatos, os crimes violentos, mas você sabe que isso não é o natural da vida. Deus fez a todas as pessoas para serem felizes, viverem o melhor e quando você banaliza coisas negativas, é porque você deixou de se conectar com Deus.

Se você passou a se preocupar com as pessoas, a pensar diferente, a raciocinar e decidir por meio de sua intuição saiba que você está prestes a receber uma grande bênção.

O QUINTO SINAL: Você não tem medo do diabo ou qualquer outro ser maligno.
As pessoas que mais temem figuras do mal são aquelas que não estão em comunhão com Deus. Se você tem medo de tudo o que é invisível, seja real, ou apenas imaginário, você só lembra-se de Deus quando sente pavor destas coisas, saiba que Deus está afastado de você.

Quando você está sendo abençoado, você não tem medo, você sabe que apenas a força de Deus chega em seu caminho, que só o bem circula por sua casa. Você acredita firmemente que o amor de Deus é maior que tudo e só isso te basta para ser feliz.

O SEXTO SINAL: Você percebe seus pecados na hora que os comete.
Não vamos aqui indicar pecados ou dizer o que é certo ou errado. Em nossa visão, pecado é tudo aquilo que você comete intencionalmente para prejudicar a si ou aos outros. Quando se está afastado de Deus, você simplesmente faz o mal e acha que tem que ser assim, ou você prejudica a si mesmo e culpa o mundo por isso.

Quando você está sendo abençoado por Deus você se torna consciente do que é certo e errado, do que agrada ou não a Deus. Por isso quando a bênção está para ser derramada em sua vida, você percebe seus erros e os corrige na hora.

Você não vai mais espalhar fofocas, você não vai prejudicar seu corpo, ludibriar outras pessoas, tirar vantagem. Você acredita que o melhor está sempre do seu lado e que no jeito certo tudo acontece para a sua felicidade e bem-estar.

O SÉTIMO SINAL: Você sente que algo bom vai acontecer a qualquer momento.
Este é um dos sinais mais óbvios. Muita gente ora, faz promessas, correntes de oração e chega um momento que parece desistir, algo dentro delas diz que o que tinha que ser feito foi feito e a pessoa apenas sabe que algo está à caminho.

Este é um sinal poderoso de que Deus tocou em você e a sua mente recebe este aviso, é como se Deus estivesse dizendo: Fique tranqüilo que o seu milagre já foi enviado e vai acontecer a qualquer momento.
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Já se você ora, mas sente dentro de você que algo ainda precisa ser feito, saiba que Deus não te ouviu ainda, provavelmente porque você não tem permitido. Então se entregue a Deus, acredite que o melhor sempre vem e que Deus está o tempo todo derramando bênçãos e esperando apenas que você tome posse.

​Já imaginou se você pudesse apenas dormir enquanto a sua mente faz todo o trabalho de atração de uma nova vida usando a Lei da Atração? Saiba que com o MÉTODO ALFA isso é possível.

Conheça hoje o nosso curso da Lei da Atração. Com o Método Alfa você vai aprender a como atrair qualquer coisa para a sua vida usando o poder da sua mente subconsciente dormindo.

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Você já parou para pensar que coisas negativas que acontecem ao nosso redor podem não ser exatamente uma manifestação por conta de um pensamento que você focou, mas sim um sinal do Universo de que você está usando a Lei da Atração de forma errada?

Neste artigo nós vamos apresentar 4 sinais de que você fracassou com a Lei da Atração, mas calma que vamos falar do problema e também da solução para que você volte a ser abençoado incrivelmente pelo Universo, que tem poder ilimitado.

O PRIMEIRO SINAL: Você vê o número 5 ou uma seqüência repetitiva dele. Na numerologia, o 5 é o número da mudança, mas também o números dos altos e baixos. Se você está praticando a Lei da Atração, nada deu certo até agora e o número 5, ou 555 começou a aparecer para você, saiba que o Universo está enviando um sinal para que você mude sua direção e volte a manifestar a vida que você nasceu para ter. Use isso como um sinal para focar no que você realmente quer.

SEGUNDO SINAL: Azar. Não gostamos muito de dizer esta palavra, mas para este vídeo ela precisa ser explicada. Se você entrou em uma maré de azar depois que começou a usar a Lei da Atração, podem ser 2 coisas: ou você está lutando contra suas crenças subconscientes ou você está perdido em seus desejos. Vamos dar mais detalhes: quando você cria uma intenção, suas crenças subconscientes vão ajudar ou não a tornar realidade. Quando você pede algo que sua mente não acredita ser possível, começa um jogo de vibração. Conscientemente você vibra algo, mas subconscientemente, você vibra o oposto. Como o subconsciente sempre vence e você está criando uma luta interna, vai resultar em acontecimentos ruins, um atrás do outro.

Outra coisa que pode motivar a maré de azar é a falta de foco. Todo dia você apresenta uma intenção, diferente da anterior e está, sem perceber, criando uma vibração confusa e desequilibra e isso se manifesta em acontecimentos ruins, que são gerados como sinais do Universo para você se decidir. O Universo está chamando a sua atenção.

TERCEIRO SINAL: Pesadelos com o que você não queria. Se você pediu mais dinheiro e sonhou sendo demitido, isso é um sinal de que algo em sua vibração está errado. Se você continuar com este tipo de vibração, vai atrair coisas ruins e mais perda de dinheiro. Se você anda tendo pesadelos enquanto dorme, com coisas que não estão relacionadas com o que você vivenciou ao longo do dia, ou seja, não teve um motivo claro, saiba que há uma energia confusa em seu redor e por isso você deve consertar a sua intenção.

QUARTO SINAL: Você teve um resultado, mas não está feliz. Saiba que isso acontece principalmente com quem não sabe o que queria exatamente. Vamos dar um exemplo de relacionamento: a pessoa fez práticas da Lei da Atração para retomar o relacionamento e depois de um tempo não é que aconteceu, mas depois que o casal voltou, a pessoa que pediu ao Universo esta graça, não sentiu mais a mesma emoção, parece que o relacionamento não é mais o mesmo, não há mais felicidade. Isso acontece porque você seguiu o seu ego, você queria esse relacionamento de volta não por amor verdadeiro, mas por orgulho. Então o que é subconsciente, que foi o que fez você insistir, se manifestou. Você teve o que pediu, mas o foco que deveria ser a felicidade, não foi trabalhado e por isso a manifestação trouxe tristeza.

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Aqui você já viu uma série de dicas para fazer antes de dormir que ajudam a sua mente a focar em coisas boas, em pensamentos positivos para que enquanto você durma, o subconsciente possa repetir apenas aquilo que você deseja, deixando de lado os medos, as preocupações e dúvidas, que são pensamentos que afetam seus sentimentos e fazem você ter mais daquilo que você não quer.

No artigo de hoje você vai descobrir um poderoso objeto para colocar ao lado da cama que você certamente já tem aí na sua casa e vai funcionar como uma mensagem subliminar para o seu cérebro focar imediatamente no que você quer e lembrar a você que a Lei da Atração está sempre disponível para realizar os seus desejos.

Muitas pessoas optam por fazer afirmações antes de dormir ou ainda praticam visualizações. Estas práticas têm forte poder de influência nos seus desejos, mas as vezes estamos tão cansados do dia a dia que ou fazemos nossos exercícios com pressa para acabarmos logo ou cochilamos, adormecemos e ao acordarmos sentimos raiva porque não cumprirmos nossas metas.

Você sabe que quando isso acontece, acaba entrando em um espiral de sentimentos ruins, porque você planejou fazer afirmações ou visualizações por 21 dias e então acontece de você dormir sem querer logo no segundo dia de prática e se frustra e desiste.

Na técnica de hoje você vai obter o resultado da prática de elevar sua vibração antes de dormir em apenas 1 ou 2 segundos.

Sabemos que parece rápido, mas como dissemos antes este é um exercício de mensagem subliminar, no qual você sem esforço e facilmente pode alcançar a vibração que precisa para se aproximar da manifestação dos seus desejos.

Eu, Diniz Vieira, já faço esta prática desde 2018 e funciona muito bem.

Eu agora vou te explicar o passo a passo.

Comece escolhendo um livro que você já tenha e que você sabe que te faz sentir bem, que faz você lembrar da Lei da Atração, te lembrar que você pode cocriar a sua vida. Pode ser qualquer livro que ao ver a capa você se lembre destas verdades.

Eu tenho alguns livros com os quais eu já faço este exercício. Eu comecei com o livro O Segredo, que eu tenho desde 2007.

Também já utilizei este outro livro: Realize seus Desejos de Jerry e Esther Hicks.

Atualmente eu faço esta técnica com este livro da Esther Hicks, canalizado pelos Abraham: Dinheiro Atrai Dinheiro.

O que eu faço é o seguinte:

Eu costumo ler os livros que uso para esta técnica, mas você não precisa ler o livro. Claro que se você quiser e tiver tempo é sempre fazer boa leitura, mesmo que seja um livro repetido.

Eu coloco o livro na mesinha ao lado da cama.

Eu deixo a capa do livro livre de qualquer outro objeto e assim toda vez que eu vou dormir eu vejo o livro e me lembro de que a Lei da Atração está me levando ao encontro dos meus desejos. E vou dormir com este pensamento positivo.

Muitas vezes eu nem paro 1 ou 2 segundos para ler a capa do livro, mas quando o meu olho passa ele, eu me lembro imediatamente de que há uma lei que governa a tudo neste Universo e que é importante é me sentir bem.

Este hábito de colocar um livro ao lado da cama também me ajuda de manhã quando eu acordo. Eu sempre vejo o livro e ele funciona como um gatilho de coisas positivas na minha vida.

Eu mantenho o livro por um tempo, até perceber que nem estou prestando mais a atenção nele, então eu troco por um outro para renovar a minha tática subliminar.

Faça e você vai se surpreender como funciona muito bem.

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A maioria das pessoas já acorda se sentindo mal, por mais que elas orem e peçam a Deus a saída para um problema, ela mesmo assim continuam a se sentir apreensivas, ora porque não têm tanta fé numa solução imediata, ora porque a realidade é tão negativa, que pensamentos melhores não conseguem emergir.

Quando você acordar, ao invés de pedir por algo específico, neste vídeo você vai aprender a se entregar nas mãos do poder divino para assim manifestar um milagre instantaneamente.

Quando você pede por algo, Deus ou o Universo respondem imediatamente e isso vai ou não chegar para você conforme você mantém esta conexão e não cria resistência.

Quando você acordar e pede a Deus que seus desejos serão atendidos, se você não está no sentimento da gratidão, você vai orar focando no sentimento de não ter e sem perceber você começará a se sentir mal e vai passar o dia todo assim.

Sem se dar conta, a sua intenção se transforma em não ter o que quer, baseado na energia que o seu corpo emana.

Você precisa acreditar que milagres são um processo natural. Quando você ouve a palavra milagre e a sensação que tem é que é algo distante ou absurdamente incrível, você corta isso da sua vida. Ou melhor, você receberá milagres, mas não será grato pelos milagres porque a sua percepção é totalmente diferente.

A ingratidão corta sua comunicação com Deus.

Lembre que você é uma parte de Deus, você foi criado à imagem e semelhança Dele. Sendo assim, você tem todas as ferramentas para co-criar um desejo lançando este desejo a Deus. Ele vai ouvir conforme você sentir emoções boas dentro de você. A emoção mais poderosa é a gratidão. Quando você aprecia a criação de Deus e você para de prestar atenção ao que de ruim acontece aqui, você se conecta com Deus pois sabe com sua fé e confiança que tudo sempre acaba bem.

Se você está pronto para se entregar à manifestação de milagres através do poder de Deus, fique com a gente pelos próximos 7 minutos repetindo esta oração de entrega, com a certeza de que o melhor está chegando para você:
Repita junto com a gente:

Deus, eu aceito que milagres são normais neste planeta. Eu estou totalmente aberto a algo incrível que está chegando para mim ainda hoje. Eu aceito, eu permito, eu abençoo e dou valor. Amém!

Se você já estuda sobre Lei da Atração e poder do Universo, você certamente já pensou na possibilidade de usar este conhecimento para atrair um incrível prêmio de loteria. Quem sabe ganhar 50 milhões na Mega Sena! Seria a solução dos seus problemas e dos problemas da sua família, não acha?

Se você não sabe, a pessoa mais famosa no mundo por usar a Lei da Atração e ganhar na loteria, é a norte-americana Cynthia Stafford, que ganhou nada menos que 112 milhões de dólares.

Mas queremos saber de você, o que você está esperando para ganhar os seus milhões?

Certamente, a fé não é mesmo?

Nós sabemos que por mais que acreditamos na Lei da Atração, há algo que automaticamente dentro de nós nos diz que é difícil, que tem tanta gente lá fora tentando a mesma coisa.

Neste artigo, nós vamos ensinar praticas da Lei da Atração que podem te ajudar a atrair mais sorte em suas apostas e te colocar em alinhamento com o Universo.

Para entender como a Lei da Atração pode te ajudar, é preciso que você entenda alguns fatores.

O primeiro deles é a sorte. A maioria das pessoas diz que não tem sorte. Saiba que quanto mais você diz que não tem sorte para jogos, mais isso se torna realidade.

Perceba que seus amigos que ganham coisas, eles acreditam que tem sorte.

Acreditar que a sorte sorrir para você é extremamente importante. Afinal, você para ganhar qualquer prêmio, algo tem que conectar seu bilhete com o sorteio.

Acredite que é possível.

A segunda coisa está relacionada à sorte e é a expectativa. Quantas vezes você jogou na loteria para ver no que ia dar, vai que sorte sorria para você, vai que deu um azar e você ganhou?

Quem joga querendo ganhar, não vai ganhar. Querer é uma palavra carregada de vibração de falta. A gente quer o que não tem.

Por isso a expectativa de ganhar é mais poderosa.

Por isso que vamos ensinar agora 3 simples exercícios da Lei da Atração para atrair sorte, expectativa e melhores resultados em suas apostas.

A primeira coisa é trabalhar a sorte. Você faz isso com afirmações. Temos uma afirmação simples que você pode dizer várias vezes ao dia.

Lembre que quanto mais sua mente subconsciente acredita em algo, mais ela se esforça para tornar esta coisa real.

Diga a partir de hoje, no mínimo por 21 dias:
“Eu vibro na freqüência da sorte. Eu sou a pessoa mais sortuda da minha cidade”

Você pode dizer a sua cidade na afirmação, por exemplo: “Eu vibro na freqüência da sorte. Eu sou a pessoa mais sortuda de São Paulo”.

Claro que de primeira, sua mente subconsciente pode negar automaticamente que você não é a pessoa mais sortuda de São Paulo, do Rio de Janeiro, de Salvador. Não importa. Continue repetindo. A intenção aqui é fazer o subconsciente aceitar isso como verdade e a repetição vai fazer isso acontecer.

A segunda coisa é a fazer sua aposta. Muita gente aposta e guarda o bilhete numa gaveta, numa bolsa, deixa lá no canto.

Pare de fazer isso. Você precisa ficar com o bilhete visível, porque é um símbolo que te remete a sua intenção que é o grande prêmio. Faça sua aposta e coloque este bilhete num local visível, nem que seja a porta da geladeira ou ao lado da sua cama.

Todas as noites, antes de dormir, pegue o bilhete, olhe para os números escolhidos e apenas diga: Eu mereço receber todo este dinheiro, eu sou abençoado e algo superior me guia para este prêmio”.

Faça isso por 21 dias, mesmo que você vá renovando os bilhetes.

E por fim, o último exercício que você pode fazer é visualizar você checando o resultado, seja na internet ou na casa lotérica e vendo os seus números lá sorteados.

Você tem que ver dígito por dígito e repetir para si mesmo: eu ganhei, eu ganhei. A ponto de sentir a emoção de ganhar.

Faça tudo isso por 21 dias e depois pare para evitar que você segure a energia do prêmio. Faça por 21 dias e espere o resultado. Se não acontecer, repita novamente todo o processo depois de 21 dias.
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Lembre que 21 dias é o tempo exato que a mente subconsciente cria uma hábito e para a usar aquilo como uma crença. Logo, você estará criando e alimentando a crença que você merece receber um bom prêmio de loteria.

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