LEI DA ATRAÇÃO PARA DORMIR - TÉCNICA PROFUNDA DO SONO

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Você já ouviu dizer que para ser bem sucedido é preciso levantar da cama e ir entrar na luta? Para muitos, ficar na cama é apenas um sinal de preguiça. Mas você sabia que a maior parte das manifestações da sua vida acontece na cama, enquanto você dorme?

Neste artigo, você vai aprender como usar os estágios do sono em 4 etapas simples para manifestar desejos usando a Lei da Atração.

Antes de explicarmos o processo de quatro etapas para se manifestar durante o sono, saiba que você não vai gastar mais do que 15 minutos antes de dormir todas as noites para materializar seus desejos.
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Nós sabemos que você já viu por aqui e em vários outros canais, instruções parecidas, mas pedimos que você preste atenção e fique até o final do vídeo para entender esta técnica.

Se você seguir, não tem como a sua realidade não ser transformada. Esta é realmente a técnica mais completa, com teoria e prática.

Por que é tão poderoso antes de você ir dormir, fazer estes exercícios?

Talvez você já saiba, mas nosso cérebro tem quatro ondas cerebrais predominantes:
Ondas beta: As ondas beta são muito intensas, elas ocorrem no estado de vigília, quando se está acordado, como agora. Se você tem ansiedade ou está pensando demais, as ondas do cérebro vibram em alta freqüência.
Ondas alfa: Quando você vai dormir, o que acontece quando você está em meditação ou começa a desacelerar o pensamento, o cérebro começa a ficar mais lento.
Ondas theta: As ondas teta são mais lenta ainda e você já não tem mais a consciência, mas você tem sonhos neste período.
Ondas delta: É o estado mais profundo de sono, quando a atividade cerebral cai bastante e não há sonhos, nem nada. É aquele apagão da noite que você dorme e parece que passou apenas 10 segundos, mas se passou a noite toda.

Quando você vai dormir, os últimos 15 a 30 minutos antes de cochilar e ter sonhos, seu cérebro vai do estado beta para alfa, depois do alfa para theta e talvez você entre em um delta, que é ainda mais avançado.

Quando você vai do estado alfa para o estado theta é aqui que você pode influenciar sua mente subconsciente com muito mais eficácia. O estado Alfa faz seu subconsciente ser ativado, ele aceita sugestões. Quando você se mantém em Alfa e cai lentamente no sono, é aqui seu o subconsciente começa a agir.

Por isso que oferecemos em nosso canal várias técnicas para se ouvir enquanto dorme, porque é a forma mais simples e fácil de criar novos padrões de crenças, que vão resultar em manifestações físicas pela Lei da Atração.

Continue com a gente, porque este vídeo é extremamente importante na vida de quem quer usar a Lei da Atração com eficácia.

Esta parte teórica é importante, então preste atenção.

Você tem 60 mil pensamentos por dia e 95% destes pensamentos são subconscientes. Portanto, muitos dos seus pensamentos e hábitos vêm do seu subconsciente, e não deste estado beta. Eles estão profundos na programação da sua mente que muitas vezes se desdobra em sonhos que você tem à noite.

Nesta técnica, você vai explorar esta particularidade da mente.

Por isso que 15 minutos antes de dormir é a chamada hora mágica, diferente de qualquer outra hora do dia, e você pode tirar proveito disso.

O PRIMEIRO PASSO desta técnica profunda é mergulhar completamente com toda a atenção na prática de acalmar a mente, relaxar. Você sabe quanta informação sua mente está processando a cada segundo? São 11 milhões de pedaços de informações a cada segundo.

Destes 11 milhões de pedaços, apenas 40 são conscientes. É o que percebe em 1 segundo da sua vida. O restante é subconsciente.

Faça isso antes de dormir: acalme sua mente, derrubando estes 11 milhões de processos e você alcançar através do estado relaxado.

Faça isso, com exercícios de respiração. Respire fundo, segure o ar por alguns instantes e solte. Este processo concentra a sua atenção em seu corpo e faz seu corpo reduzir a atividade.

Outro processo que você faz após a respiração, é faz o processo de scanear o seu corpo através da sua mente. Ou seja, você começa pela testa, foca a atenção da testa por 5 segundos e conforme move a atenção para bochechas, boca, pescoço, imagine que tudo isso vai relaxando. Entenda: quando você dá sugestões, por estar em relaxamento, seu cérebro tende a aceita e você vai ver que quando chegar aos pés, estará muito mais relaxado.

O SEGUNDO PASSO desta técnica é a criação de uma intenção de 21 dias. Sabemos que muitos de vocês querem técnicas para resultado em 1 dia, mas lembre que técnicas rápidas funcionam para desejos pequenos. Se você quer se tornar um milionário, não vai ser com uma técnica para atrair uma xícara de café. Você precisa se comprometer.

Por que é importante 1 intenção apenas para esta técnica? Porque muitas vezes as pessoas querem várias coisas ao mesmo tempo e são impacientes.

Crie uma meta: eu quero ter um relacionamento amoroso, quero retomar meu namoro, quero manifestar 5 mil reais inesperados, quero um novo emprego, quero uma promoção no meu trabalho, quero um corpo mais magro.

Você se concentra em uma coisa que deseja manifestar nos próximos 21 dias, é isso que você fará durante 21 dias. Não fique mudando de meta. Foque apenas em uma coisa para tornar a técnica mais efetiva.

O TERCEIRO PASSO desta técnica é intensifique o que você quer manifestar. Muitas pessoas quando visualizam algo que desejam ou anotam seus objetivos, apenas usam um dos sentidos que é tentar visualizar.

Você visualiza o homem dos seus sonhos ou a casa dos seus sonhos, você recebendo um prêmio de loteria, você com seu carro novo, mas é só uma imagem com ou sem movimento. Que emoção passa para você um filme sem música, falas ou emoções?

O mesmo acontece com o seu cérebro. Muita gente reclama que não consegue sentir emoção na visualização, mas isso ocorre porque você só usa a visão, você precisa intensificar por meio dos seus outros sentidos.

Quando você está manifestando o que sente, qual é o cheiro, o que você poderia escutar na cena, você quer uma viagem, que tal ouvir o som do avião, do aeroporto, o som da praia, o cheiro da praia. Você quer um encontro com tal pessoa, sinta o sabor da comida, o gosto da bebida, o cheiro da pessoa. Quer um carro novo, sinta o cheiro do carro, da gasolina, a textura do volante.

Tudo isso é imaginação, mas vai aguçar os seus sentidos e seu filme mental vai ser muito mais divertido e causar emoção.
Outra forma de intensificar é continuar a visualização e não focar apenas numa cena. Prossiga o passo a passo como se fosse um filme, com continuação.

Faça isso antes de dormir.

O QUARTO PASSO da técnica é sentir como se já fosse seu. O processo anterior tem a ver com este. Conforme você se entrega na visualização, em estado de relaxamento do corpo, ou seja, com ondas alfa, partindo para as ondas theta, ou seja, caindo mesmo no sono, seu subconsciente está recebendo as informações da sua visualização. O subconsciente funciona por imagens, mas ele registra sobretudo EMOÇÃO. Por isso você sempre tende a lembrar de coisas do passado que tenham alguma emoção.

Sua visualização precisa gerar uma emoção de realidade. Você vai notar que aquilo parece mesmo real, parece que está acontecendo. Você vai pensar que já é seu, sentir que já é seu. Isso vai registrar a sua intenção definitivamente na mente subconsciente.

Se você usar todos os sentidos no processo de visualização e ainda continuar a cena de você com o que quer acontecendo, você vai sentir emoção. Por 1 milésimo de segundos, seu cérebro não vai identificar se é realidade ou imaginação. Quando você alcançar este estágio, você atingiu o ponto máximo da técnica.

Basta ir dormir.
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Para relembrar: os 4 passos da técnica profunda da Lei da Atração antes de dormir é relaxar o corpo e a mente com respirações profundas e o scaneamento das partes do seu corpo, a criação de uma intenção que será repetida por 21 dias, seguida da visualização de você tendo esta coisa e a visualização deve incluir todos os sentidos do corpo, não só visão, com a cena acontecendo como uma filme, com desdobramentos, a pontos de você sentir por 1 milésimo de segundos que seja que aquilo é real.

Se você quer dominar por completo da Manifestação consciente usando a Lei da Atração, conheça o MÉTODO ALFA, o nosso curso da Lei da Atração. Saiba mais detalhes, clicando aqui.