Oi, eu sou Diniz Vieira. Este exercício mental terá a duração de apenas 5 minutos. É um exercício simples, mas poderoso, capaz de mudar sua vida. Você vai conseguir reprogramar a sua mente, ou seja, limpar toda negatividade do seu cérebro e assim a Lei da Atração vai funcionar muito mais fácil para você. Para isso, você vai precisar usar apenas as suas mãos. Até porque, a nossa programação mental é baseada em nossas vivências, conversas, conselhos. Estas verdades podem nos manter presos em percepções e comportamentos específicos.
Você quer acreditar que pode ficar rico sem esforço, mas sua programação mental contém a informação que só trabalhando muito, deixando a família de lado é que você vai conseguir resultados. Isso acontece porque essa informação é uma conexão criada por coisas que você ouviu e quando você pensar em ficar rico, seu subconsciente dispara esta informação com o intuito de te proteger da frustração.
Essas conexões mentais acabam criando padrões em nossas vidas e que não gostamos. Nós temos noção do que queremos, mas não conseguimos manifestar. Às vezes, só dizer que vai pensar assim a partir de agora não funciona. Estas crenças são limitantes e nos fazem reagir de um modo ou de outro a tudo o que experimentamos em nosso mundo. Se algo que não é ideal está acontecendo agora é por causa de um padrão e de uma percepção que desenvolvemos, com base, geralmente, no passado, naquilo que vivemos.
Vamos a um exemplo. Se você é uma pessoa que está constantemente pensando que não têm dinheiro suficiente, porque você já trocou 5 vezes de emprego e nunca consegue um salário que cubra todas as despesas e ainda sobra dinheiro para o lazer e para as viagens, é porque você se apega ao passado e sua relação com o dinheiro é negativa, ele sempre é um problema. Você vive vibrando com a falta de dinheiro, então você sempre terá situações de falta porque é isso que está no seu padrão de manifestação.
Vamos a outro exemplo. Se você é uma pessoa que se concentra constantemente na felicidade, especialmente em seus pensamentos, busca de sentir bem, colocou na sua mente que no final tudo dá certo, sua crença mental está ligada à felicidade e é isso que você vai manifestar: alegria, momentos especiais, pois é a sua vibração dominante. Por isso uma pessoa que só resmunga e reclama, vive uma vida cheia de situações ruins e negativas, para que ela continue acreditando que a vida é assim.
Para este exercício, nós vamos buscar desenvolver uma nova verdade mental, pois uma vez que sua mente subconsciente internaliza algo, ela repete isso sem você nem perceber ao longo do dia. O resultado é que você irá vibrar uma nova frequência e entrará em alinhamento com o seu desejo. A base da reprogramação mental é a repetição e a consistência. Ao fazer isso, você vai criar novas crenças e novos resultados em sua vida.
A primeira coisa a fazer é fechar os olhos e respirar profundamente 5 vezes seguidas. Então, coloque sua mão direita na testa e a mão esquerda na sua nuca, na parte de trás da cabeça. A parte frontal de sua cabeça é onde fica o lobo frontal do cérebro, esta área gerencia suas funções cognitivas. Espiritualmente falando, esta região contém um dos chakras, o chamado terceiro olho. Esta região regula seu contato com a consciência superior e a sua intuição. Já a parte de trás da cabeça é a área chamada de lobo occipital que é o principal responsável pela visão.
Ao colocar as suas mãos nesta posição você está enviando energias sutis para dentro do seu cérebro, por meio do seu chakra do terceiro olho. Essas energias sutis são uma vibração poderosa que junto com a energia das suas mãos, adiciona ainda mais poder, afinal você já ouviu falar que as mãos curam. Então cure o seu cérebro da negatividade com este exercício.
Ao fazer isso após 1 minuto, você então deve visualizar-se tendo aquilo que você tanto deseja. Você verá que seu processo de visualização será tão forte que as imagens terão ainda mais cor e vida, terão mais detalhes. Se entregue a este momento e visualize. Quanto mais emoção sentir, quanto mais detalhes der ao exercício mais rápido vai acontecer. Este momento vai te levar ao perfeito alinhamento.
Para ampliar ainda mais o poder do exercício, diga o seu desejo em voz alta. Diga o que você está visualizando, por exemplo meu casamento com fulano de tal, na igreja tal, com minha família reunida, todos felizes, uma festa maravilhosa; ou ainda, carro do ano 2019, vermelho, com teto solar, 80 mil reais, bancos de couro; ou ainda, emprego novo na empresa tal, ótimo cargo, um salário perfeito, trabalho gratificantes e colegas que ajudam e colaboram.
Busque dizer até 5 características do seu desejo. Você não vai dizer que já têm, nem vai dizer obrigado. Você está colocando a imagem em seu subconsciente. Diga com vontade por 1 minuto qual é o seu desejo.
Você verá que ao dizer o seu desejo, você será invadido por uma felicidade muito grande, é como se você estivesse profetizando a materialização do pedido. Quando perceber o que sente, que deve ser felicidade, alegria, entusiasmo, gratidão. Então diga em voz alta o que você está sentindo, diga os sentimentos que sugerimos: felicidade, alegria, gratidão, amor, entusiasmo. Diga até 5 emoções por cerca de 1 minuto. Se sentir vontade de sorrir, sorria.
Cheio de emoção, você então faz esta afirmação:
Esta é a minha nova verdade e minha nova realidade.
Ao fazer isso você estabelece um compromisso dentro de sua mente para começar a formar a nova crença de que você já tem essa coisa, que você está escolhendo manifestar. Você está declarando que é verdade e o seu cérebro vai trabalhar para começar o processo de atração.
Por fim, ainda com as mãos na frente e atrás da cabeça, abra os olhos e continue a pensar sobre sua nova manifestação e como isso faz você se sentir bem. Enquanto faz isso, mantenha a cabeça parada e mova os olhos apenas para o lado direito e, em seguida, o lado esquerdo várias vezes por 10 a 15 vezes. Isso é necessário para você estimular os hemisférios do seu cérebro simultaneamente. Quando ambos os lados do cérebro estão trabalhando juntos, os resultados são muito mais poderosos.
Faça este exercício para a coisa que você tem mais dificuldade de manifestar. Faça pelo menos 2 vezes ao dia, quando acordar e antes de dormir, especialmente. Siga fazendo isso por pelo menos 30 dias. Este é um processo de reprogramação mental e de visualização. Ao unir as 2 técnicas você estará acelerando os resultados e mudando suas crenças negativas. A vantagem é que os novos desejos que vierem sobre este tema serão manifestados com muito mais facilidade.
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Você quer acreditar que pode ficar rico sem esforço, mas sua programação mental contém a informação que só trabalhando muito, deixando a família de lado é que você vai conseguir resultados. Isso acontece porque essa informação é uma conexão criada por coisas que você ouviu e quando você pensar em ficar rico, seu subconsciente dispara esta informação com o intuito de te proteger da frustração.
Essas conexões mentais acabam criando padrões em nossas vidas e que não gostamos. Nós temos noção do que queremos, mas não conseguimos manifestar. Às vezes, só dizer que vai pensar assim a partir de agora não funciona. Estas crenças são limitantes e nos fazem reagir de um modo ou de outro a tudo o que experimentamos em nosso mundo. Se algo que não é ideal está acontecendo agora é por causa de um padrão e de uma percepção que desenvolvemos, com base, geralmente, no passado, naquilo que vivemos.
Vamos a um exemplo. Se você é uma pessoa que está constantemente pensando que não têm dinheiro suficiente, porque você já trocou 5 vezes de emprego e nunca consegue um salário que cubra todas as despesas e ainda sobra dinheiro para o lazer e para as viagens, é porque você se apega ao passado e sua relação com o dinheiro é negativa, ele sempre é um problema. Você vive vibrando com a falta de dinheiro, então você sempre terá situações de falta porque é isso que está no seu padrão de manifestação.
Vamos a outro exemplo. Se você é uma pessoa que se concentra constantemente na felicidade, especialmente em seus pensamentos, busca de sentir bem, colocou na sua mente que no final tudo dá certo, sua crença mental está ligada à felicidade e é isso que você vai manifestar: alegria, momentos especiais, pois é a sua vibração dominante. Por isso uma pessoa que só resmunga e reclama, vive uma vida cheia de situações ruins e negativas, para que ela continue acreditando que a vida é assim.
Para este exercício, nós vamos buscar desenvolver uma nova verdade mental, pois uma vez que sua mente subconsciente internaliza algo, ela repete isso sem você nem perceber ao longo do dia. O resultado é que você irá vibrar uma nova frequência e entrará em alinhamento com o seu desejo. A base da reprogramação mental é a repetição e a consistência. Ao fazer isso, você vai criar novas crenças e novos resultados em sua vida.
A primeira coisa a fazer é fechar os olhos e respirar profundamente 5 vezes seguidas. Então, coloque sua mão direita na testa e a mão esquerda na sua nuca, na parte de trás da cabeça. A parte frontal de sua cabeça é onde fica o lobo frontal do cérebro, esta área gerencia suas funções cognitivas. Espiritualmente falando, esta região contém um dos chakras, o chamado terceiro olho. Esta região regula seu contato com a consciência superior e a sua intuição. Já a parte de trás da cabeça é a área chamada de lobo occipital que é o principal responsável pela visão.
Ao colocar as suas mãos nesta posição você está enviando energias sutis para dentro do seu cérebro, por meio do seu chakra do terceiro olho. Essas energias sutis são uma vibração poderosa que junto com a energia das suas mãos, adiciona ainda mais poder, afinal você já ouviu falar que as mãos curam. Então cure o seu cérebro da negatividade com este exercício.
Ao fazer isso após 1 minuto, você então deve visualizar-se tendo aquilo que você tanto deseja. Você verá que seu processo de visualização será tão forte que as imagens terão ainda mais cor e vida, terão mais detalhes. Se entregue a este momento e visualize. Quanto mais emoção sentir, quanto mais detalhes der ao exercício mais rápido vai acontecer. Este momento vai te levar ao perfeito alinhamento.
Para ampliar ainda mais o poder do exercício, diga o seu desejo em voz alta. Diga o que você está visualizando, por exemplo meu casamento com fulano de tal, na igreja tal, com minha família reunida, todos felizes, uma festa maravilhosa; ou ainda, carro do ano 2019, vermelho, com teto solar, 80 mil reais, bancos de couro; ou ainda, emprego novo na empresa tal, ótimo cargo, um salário perfeito, trabalho gratificantes e colegas que ajudam e colaboram.
Busque dizer até 5 características do seu desejo. Você não vai dizer que já têm, nem vai dizer obrigado. Você está colocando a imagem em seu subconsciente. Diga com vontade por 1 minuto qual é o seu desejo.
Você verá que ao dizer o seu desejo, você será invadido por uma felicidade muito grande, é como se você estivesse profetizando a materialização do pedido. Quando perceber o que sente, que deve ser felicidade, alegria, entusiasmo, gratidão. Então diga em voz alta o que você está sentindo, diga os sentimentos que sugerimos: felicidade, alegria, gratidão, amor, entusiasmo. Diga até 5 emoções por cerca de 1 minuto. Se sentir vontade de sorrir, sorria.
Cheio de emoção, você então faz esta afirmação:
Esta é a minha nova verdade e minha nova realidade.
Ao fazer isso você estabelece um compromisso dentro de sua mente para começar a formar a nova crença de que você já tem essa coisa, que você está escolhendo manifestar. Você está declarando que é verdade e o seu cérebro vai trabalhar para começar o processo de atração.
Por fim, ainda com as mãos na frente e atrás da cabeça, abra os olhos e continue a pensar sobre sua nova manifestação e como isso faz você se sentir bem. Enquanto faz isso, mantenha a cabeça parada e mova os olhos apenas para o lado direito e, em seguida, o lado esquerdo várias vezes por 10 a 15 vezes. Isso é necessário para você estimular os hemisférios do seu cérebro simultaneamente. Quando ambos os lados do cérebro estão trabalhando juntos, os resultados são muito mais poderosos.
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