Você já sabe que o Ho’oponopono é baseado em 4 orações simples, que repetidas geram a limpeza de memórias negativas. As frases da oração do Ho’oponopono são estas: Sinto muito, por favor me perdoe, sou grato, eu te amo. Ho'oponopono é um antigo sistema havaiano de cura. Ele serve para liberar energias tóxicas dentro de você para permitir que Deus aja em sua vida através de bons pensamentos, palavras, atos e ações. É a busca por uma liberdade completa, a  liberdade do passado.
 
Mas hoje eu vou te ensinar um modo de fazer o Ho’oponopono e obter resultados em apenas 5 minutos. Este é um exercício de meditação alinhado ao Ho’oponopono para ajudar a limpar sua energia espiritual e também as suas crenças limitantes.
 
Quando praticamos Ho'oponopono, estamos corrigindo algum erro em nossos pensamentos. De acordo com os antigos havaianos, o erro surge de pensamentos que são contaminados por lembranças dolorosas do passado. Esses pensamentos surgem como julgamentos, projeções, raiva, conversa interna negativa, etc. Quando praticamos essa meditação do Sinto muito, por favor me perdoe, sou grato, eu te amo, não apenas estamos cultivando a atenção plena de nosso próprio processo de pensamento, mas também estamos assumindo a responsabilidade por tudo o que experimentamos.
 
Alguém está te incomodando? Você acabou de julgar alguém - talvez você se sinta mal ou confuso sobre de onde veio esse pensamento? Somos todos humanos. A premissa do Ho'oponopono é que, se você reconhecer e corrigir a origem desse pensamento (em si mesmo), poderá começar a curar a si mesmo, aos outros e ao mundo ao mesmo tempo. Você faz isso de um lugar de amor, pedindo desculpas e pedindo perdão.
 
O elemento chave aqui é entender que esses pensamentos surgem dentro de você. O mundo externo se desdobrará como quiser e você poderá escolher como responder. Quando você culpa os outros pelos seus fracassos, por sua raiva, por sua inveja, você está colocando a responsabilidade no outro e nunca em você. A partir do momento que você entende que você é 100% responsável por suas ações, você se liberta e cura a sua vida.
 
O que eu amo nessa meditação é que você pode praticá-la de qualquer lugar. Você não precisa estar sentado ou em um lugar calmo. É empoderador se encontrar numa situação em que talvez esteja incomodado, frustrado ou algo assim, e lembrar que você tem o poder de mudar tudo. Em vez de ficar olhando para alguém ou alimentando pensamentos de raiva e frustração, apenas diga em sua mente: “Sinto muito, por favor me perdoe, sou grato, eu te amo”. Os resultados são instantâneos. Faça o teste e você verá com vai passar a se sentir melhor.
 
Agora, mais do que nunca, precisamos de ferramentas para nos ajudar a navegar por todo o mundo de celulares inteligentes, notícias o tempo todo a sua mão, fotos de amigos e conhecidos tendo uma vida aparentemente perfeita que nos coloca para baixo. Há muita influência externa, expectativa, estresse. Nós enfrentamos isso diariamente. E você pode se libertar disso tudo em apenas 5 minutos.
 
Quando você perceber que sua vibração baixou, você está se sentindo mal, com raiva, com medo, com inquietação, não importa aonde você esteja, pratique esta meditação em qualquer lugar.
 
SE você é novo com esta história de Ho’oponopono, eu sugiro que você faça diferente. Procure um local calmo, em que você não seja distraído. Sente-se confortavelmente ou deite-se. Feche os olhos Relaxe o seu corpo respirando 5 vezes seguidas de forma profunda.
 
Entenda que com cada inspiração profunda você está enviando novo oxigênio para as células do sangue e com cada expiração você está desintoxicando os pulmões e o corpo. Este já é um processo que vai te ajudar a eliminar energia negativa.
 
Quando você se sentir pronto, comece a repetir o mantra:
 
"Sinto muito, por favor me perdoe, sou grato, eu te amo."
 
Foque nestas palavras e faça por 5 minutos. O objetivo aqui é focar por 5 minutos, mas se você quiser pode repetir a oração por 108 vezes, o que vai demorar mais do que 5 minutos.
 
Preste atenção se pessoas ou situações, lugares específicos surgem à sua mente. Se alguém aparecer em sua mente direcione sua oração para esta pessoa, dizendo o nome da pessoa e em seguida o sinto muito.
 
Se for um lugar ou situação, faça o mesmo,
 
Envie seus pensamentos e o poder do Ho'oponopono para essa coisa.
Se você está com raiva ou magoado por alguém, pode ser um desafio, mas tente pensar nessa pessoa ao repetir:
 
"Sinto muito, por favor me perdoe, sou grato, eu te amo." Aqui no canal eu já falei sobre a dificuldade de pedir perdão, especialmente quando cremos que o outro é o culpado e o outro é quem deveria se desculpar. Mas facão o favor e o esforço. Este trabalho vai ajudar a você evoluir e alcançar a vida que deseja.
 
Como eu disse antes, não é necessário estar sentado em um lugar calmo para esta meditação. Se você se encontra em uma situação estressante e tensa no trabalho ou no trânsito, se está se sentindo triste num hospital, com raiva do seu namorado na casa dele, deprimido, confuso após alguém te tratar mal; você pode praticar Ho'oponopono simplesmente repetindo o mantra em sua cabeça. Funciona incrivelmente bem. Aqui você terá mais dificuldade em focar, mas persista e tente sentir o bem-estar que o ato de repetir te causa. Neste caso não foque na repetição por 108 vezes, porque você pode perder a concentração pensando nos números. Apenas repita e busque sentir-se bem e feliz.

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Há algumas semanas, nós postamos um artigo sobre os 11 sinais que você é uma pessoa abençoada. Como este vídeo foi muito bem recebido, a gente apresenta agora 9 coisas que pessoas abençoadas fazem todos os dias e assim continuam a serem mais e mais abençoadas. Aquilo que você oferece ao Universo volta para você. Portanto, aprenda estes passos, coloque em prática em sua vida e você vai receber as bênçãos divinas.

1 - Pessoas abençoadas ajudam outras pessoas, mesmo que não tenham dinheiro derramando da conta bancária. Muita gente diz que vai ajudar aos pobres quando for rico, mas para você ser rico, você precisa começar a distribuir o que você tem agora. Você precisa ser solidário, doar o que você tem, mesmo que seja seu tempo, para fazer 1 minuto da vida de outra pessoa melhor. Você tem este poder. Porque ficar no seu cantinho lamentando, se a sua presença poderá fazer outra pessoa sorrir.

2 – Pessoas abençoadas têm compaixão pelas outras pessoas. Há preocupação. Mesmo quando não podem ajudar, oram, emana boas vibrações e compartilham da dor da outra pessoa. Você não precisa se deixar dominar pela vibração ruim da outra pessoa, mas a sua boa vibração direcionada a outra pessoa fará com que ela se conecte a Deus.

3 – Pessoas abençoadas espalham as coisas boas que elas sabem. Pessoas boas ensinam seus conhecimentos sobre poder da mente, manifestação e lei da atração. Se tudo isso faz bem para a sua vida, com certeza fará bem para as outras pessoas. Portanto, espalhe a vibração da positividade, mostrando às pessoas que existe outro caminho para encontrar a felicidade.

4 - Pessoas abençoadas têm intenções e desejos claros e objetivos. Não há dúvidas sobre o que pedir, não há preocupação com o como vai acontecer. Há apenas a certeza que de vai acontecer de um jeito ou de outro. Pessoas abençoadas sabem o que querem e acreditam que aquilo vai acontecer para que as bênçãos continuem acontecendo. Dizer eu quero ser rico não tem poder de manifestação, mas dizer eu sou rico e tenho um carro que custa 200 mil reais tem poder de manifestação.

5 - Pessoas abençoadas visualizam a vida que tanto desejam. Elas não se preocupam com os detalhes, mas vivem como se já tivessem tudo aquilo que elas querem. Como não Há dúvidas sobre o que desejam, ao visualizar e fingir que aquilo já é real, a conexão com Deus ocorre e as bênçãos são derramadas mais e mais, dia após dia. Em outras palavras, pessoas abençoadas mantém a vibração elevada, sempre esperam o melhor, sentem-se bem, buscam ver o lado bom da vida e agem como se a vida perfeita já estivesse aqui.

6 - Pessoas abençoadas acreditam em si mesmas, podem até ter crenças que limitam, mas sabem que acreditar em si, que há algo superior ajudando, as fazem sobrepor tudo isso. Não empurram o pensamento negativo para colocar o positivo. Pessoas abençoadas fazem o contrário: deixam ir o pensamento negativo e assim criam o espaço para o positivo. Faça uso desta estratégia: confie em você deixe ir o pensamento negativo e permita que a positividade tome conta de cada célula do seu corpo.

7 - Pessoas abençoadas têm gratidão pela vida, pelas pessoas, pelas coisas grandes ou pequenas. Elas não se deixam abater pelos acontecimentos ruins. Ela focam no que tem de bom e agradável na vida e assim dizem obrigado, obrigado, obrigado pelo dia de chuva, pelo atraso, pelo pneu do carro furado, pelo copo quebrado. Estes são acontecimentos ruins, mas sempre há um motivo para tudo acontecer. Pessoas abençoadas se deixam ser conduzidas por Deus. Elas sabem que tudo que ocorre é por sintonia com aquilo e algum proveito pode ser tirado, mesmo das coisas aparentemente negativas.

8 – Pessoas abençoadas mantêm uma conexão poderosa com Deus e com o Universo, seja por meio de orações ou de meditação. A pessoa abençoada se sente atraída por este momento de conexão, de comunhão, de ligação espiritual. Elas precisam desse momento para ouvir o que a fonte criativa tem a dizer e é nesse ponto que se amplia a intuição.

9 – Por fim, pessoas abençoadas sorriem com facilidade, acordam sempre bem dispostas e buscam sempre fazer a vida das outras pessoas melhor. Pessoas abençoadas contagiam as outras com seu amor, com sua alegria e sabem que quanto mais pessoas alegres e felizes ao redor, mais a vida será melhor e mais agradável. Portanto, faça isso em sua vida. Se você seguir estes passos, você vai, pouco a pouco se tornar mais e mais abençoado. Siga estas dicas e faça sua vida valer a pena.

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A técnica do 55x5 ficou famosa no ano de 2018 e vários estudiosos e canais do Youtube publicaram este novo método que prometia resultados em até 5 dicas através de um método de repetição. Esta técnica também foi postada aqui no canal e fez bastante sucesso. Mas hoje, nós vamos fazer uma atualização do Método 55x5 e assim você vai aprender um novo modo de aplicar e obter melhores resultados em seu processo de manifestação pela Lei da Atração.

Em resumo, a técnica do 55x5 funciona assim: Pegue um caderno ou um diário. No primeiro dia, escreva 55 vezes seu desejo. Este desejo deve ser uma afirmação poderosa, que faça sentido para você e que as palavras te causem bem-estar, alegria e confiança. Escreva na primeira pessoa do singular e no presente do indicativo. Escreva o mesmo desejo por 55 vezes durante os 5 dias.

Mas uma parte bastante importante foi esquecida por quem criou e até por nós que republicamos a técnica. Antes de explicarmos o que falta na técnica para ela ser mais efetiva e poderosa, vamos explicar a você porque o Método 55x5 é tão poderoso. O fato de escolher o que quer e criar uma afirmação te ajuda a afastar o que você não quer. O grande problema das pessoas que buscam atrair consciente pela Lei da Atração é que elas focam, geralmente, naquilo que elas não querem. Ao construir sua afirmação, você está decidindo o que quer.

Quando você pega essa afirmação e escreve 55 vezes, você está focando sua atenção no seu desejo e está direcionando o seu poder de atração e por isso esta técnica é tão eficaz. Só que algo afeta a realização do desejo ao executar este método: a emoção. Nem todo mundo consegue sentir emoção, prazer, verdade ao escrever a afirmação por 55 vezes ao longo de 5 dias. Por isso que nós atualizamos o Método e vamos incluir algumas estratégias.

Preste atenção pois é uma forma de você atrair o que tanto quer, com muito mais rapidez.

Passo 1 – Crie sua afirmação. Por exemplo: Eu tenho um novo carro
Eu tenho um novo emprego
Eu tenho uma nova casa
Eu tenho o amor de fulano
Eu tenho 100 mil reais na minha conta bancária

Passo 2 – Escreva a sua afirmação em um caderno 55 vezes.

Passo 3 – Leia sua afirmação em voz alta, com vontade, verdade, profetizando 55 vezes.

Passo 4 – Ao terminar de ler a frase 55, feche os seus olhos e visualize por 2 minutos isso que você escreveu e leu acontecendo. Se coloque na cena. Você está lá dentro aquilo que pediu, sendo feliz com isso. Dê movimento a esta cena até você vibrar de alegria, sentir como se aquilo fosse real.

Passo 5 – Pegue um pedaço de papel e escreva pela 56ª vez a sua afirmação. Leve esse papel escrito com você ao longo do dia. Aonde estiver, lembre de olhar para este papel e lembrar qual é a sua intenção. Faça isso por 5 dias. Quando pegar o papel ao longo do dia e ler o seu desejo, diga 5 vezes: obrigado, obrigado, obrigado, obrigado, obrigado.

Passo 6 – Antes de dormir, sente-se ou deite-se confortavelmente e então por 5 minutos visualize você tendo isto que pediu. Você vai se ver na cena. Você vai fazer o mesmo processo de visualização, mas agora você vai aprofundar mais ainda. Se você quer um carro novo, por exemplo, se veja na concessionária, se veja dentro do carro, tocando, sentindo o cheiro de carro novo, você faz o test drive, você sai com o carro, com os documentos em seu nome, você leva sua família para passear, você estaciona o carro, você admira o carro e sente gratidão. Se você quer atrair uma pessoa, se imagine passeando com esta pessoa numa praça, na praia, vocês num restaurante, vocês dormindo juntos, vocês se beijando, vocês viajando, vocês numa reunião familiar e por fim, agradeça.

Quanto mais emoção você sentir, mais poderosa será a sua técnica.

Pronto. Esta forma vai fazer você alcançar o alinhamento perfeito com o Método 55x5. No método antigo você escrevia 55 vezes por 5 dias, depois lia em voz alta por 55 vezes, tentando imaginar o que lia acontecendo. Neste novo Método que criamos, você vai escrever 55 vezes, vai ler 55 vezes, vai visualizar por 2 minutos, vai escrever a frase número 56 num papel a parte e levá-lo com você ao longo do dia e por fim, antes de dormir, você vai exercitar novamente a sua visualização por 5 minutos.

Ao final do 5° dia, encerre a visualização e esqueça a técnica. Sua parte já foi feita. Solte o seu pedido ao Universo e deixe a energia fluir. Seu trabalho já foi feito, agora é só deixar chegar. Não fique pensando, nem duvidando, nem se questionando. Apenas deixe ir e assim o fluxo perfeito de energia vai se manifestar.

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Quando você joga um vídeo game que você sabe que aquilo tudo é fantasia, você sabe que não é realidade, você não leva a sério. A vida é uma jogo de vídeo game, quanto mais você levar à sério e se estressar com a vida, mais você estará jogando errado. O processo de atrair as vidas que queremos faz parte da etapa de nos reconectarmos com Deus e aprendermos a jogar o jogo da forma certa e assim aproveitarmos a beleza disso tudo por inteiro, com abundância.
 
A primeira coisa que você sabia antes de nascer era a importância de ser consciente de quem você é na essência. Nós somos seres espirituais tendo uma vida num corpo físico. O sofrimento nesse planeta existe porque você esqueceu de despertar, de lembrar que você é um ser espiritual. Ao nascer, você escolheu este planeta porque sabia que podia usar todo o poder do universo para criar felicidade. Ninguém escolheu nascer aqui para ser infeliz. Pelo contrário, você sabia que tinha o potencial de criar qualquer coisa, de dominar a sua vida e os acontecimentos. No entanto, você esqueceu de sua natureza espiritual, que você é Deus manifestado em forma humana e como tal pode criar qualquer coisa com esse potencial divino.
 
Uma força maior está lá em cima e você foi uma fagulha dessa força que se manifestou no corpo físico porque você fez essa escolha. Você escolheu se manifestar e experimentar a vida nessa realidade física. Portanto, lembre-se que você é um ser espiritual e as ferramentas que eu ensino aqui no canal estão todas dentro de você, estão no seu DNA. Dessa forma, ponha em prática agora e viva melhor.
 
 A segunda coisa que você sabia antes de nasceu é que este é um Universo de bem-estar. Não existe mal, não existe diabo, não existe o negativo. É você, com sua limitação que criou vibrações contrárias ao bem-estar. O bem-estar é o fluxo interminável. Ele gruda em qualquer um e só é repelido quando outra vibração o bloqueia. Ao ter medo, ao sofrer, ao reclamar, você está criando um escudo contra o bem-estar. E ainda, você escolheu os seus pais. A família em que você nasceu tem uma importância para o seu crescimento espiritual, você não nasceu lá por acaso. Por conta da falta de despertar espiritual, muitas pessoas não entendem a riqueza da vida familiar, que daquilo tudo, de toda dor, sofrimento e privação, tinha uma razão de ser e que você deve usar esses acontecimentos para crescer como pessoa e se tornar cada vez mais consciente que a forma como você encara a vida, seu foco nos acontecimentos produz mais e mais sofrimento ou evolução.
 
Você não nasceu para sofrer, você apenas não souber administrar o acontecimento e assim tirar o melhor proveito para te fazer uma pessoa melhor. Você esqueceu que poderia transformar a dor em poder. Você esqueceu que tem poder e energia. Você apenas sofreu porque olhou a situação pela perspectiva errada. Os acontecimentos ocorreram por você, não para você sofrer. Nada acontece por acidente
 
A terceira coisa que você sabia antes de nascer é sobre o verdadeiro sentindo da vida. Você decide o que aquilo em sua vida vai ou não ter significado. Talvez você passou toda a sua vida não dando significado ao que aconteceu em sua vida e hoje você acha sua vida um fracasso, sem graça e morta. Isso aconteceu porque você não entendeu que o significado da vida é você quem escolhe.
 
Algo ruim que aconteceu pode ser transformado em algo positivo, basta você dar outro significado. As crenças limitantes que estão em sua vida bloqueiam a sua felicidade porque você deu o significado limitante a estes fatos. E quando nasceu você sabia que podia controlar tudo isso.
 
Eu espero que este artigo de ajude a mudar a sua vida e que você tome as rédeas da sua vida. Tudo é sua culpa. Seja o bom ou o ruim. Tudo é resultado de você. Nada é culpa dos outros. A culpa é toda sua. A alegria criada é culpa sua. Você é o dono de sua vida e você sabia disso quando decidiu nascer nesse planeta. Você ainda pode tomar o controle da direção e manifestar os acontecimentos magníficos que sua mente pode criar. Aja hoje, aja agora.

Felicidade é uma escolha. Algumas pessoas escolhem ser felizes, outras não. Embora possamos sempre encontrar altos e baixos em nossas vidas, que são capazes de impactar nossa felicidade, a maneira como escolhemos lidar com essas experiências está 100% ao nosso alcance.

Também é muito popular a expressão: Não existe felicidade, existem momentos felizes. Esta frase está totalmente errada e vamos te explicar no artigo de hoje.

Para começar, vamos contar uma pequena história. Um pedacinho de papel com algumas palavras que Albert Einstein rabiscou foi vendido por mais de 1 milhão de meio de dólares. Ele estava na Alemanha, na cidade de Munique  e ia fazer um discurso. Ele estava se preparando para um discurso em seu quarto de hotel e o mensageiro bateu na porta do quarto.

Eles se cumprimentaram e ele anotou o pedido nesse papel e entregou ao mensageiro. Este papel continha a Secreta Lei da Atração de Albert Einstein e foi vendido por milhões de dólares.

Sabe o que dizia naquele pedaço de papel? Uma vida calma e modesta traz mais felicidade do que a busca do sucesso com inquietação constante.

Você quer saber o que Einstein quis dizer com essa frase, nós te convidamos a ler este outro artigo CLICANDO AQUI.

Nós criamos novo canal no Youtube, chamado TV LEI DA ATRAÇÃO 2. Neste novo canal TV Lei da Atração 2, nós vamos postar todos os sábados 1 técnica da Lei da Atração para te ajudar a alcançar resultados rápidos e certeiros. Conheça o novo canal: https://www.youtube.com/tvleidaatracaoII

Agora sim, vamos aos 10 sinais QUE VOCÊ É UMA PESSOA FELIZ

1. VOCÊ SONHA E ACREDITA SER POSSÍVEL REALIZAR
Onde sua mente vai, sua realidade segue. É por isso que as pessoas mais felizes que conhecemos são frequentemente as maiores sonhadoras; eles se levam a um lugar onde seus sonhos já estão se tornando realidade, se colocam no estado de espírito mais positivo possível.

2. VOCÊ TRATA OS OUTROS COMO GOSTARIA DE SER TRATADO
Você já fofocou, julgou ou foi rude com outra pessoa? Todos nós já fomos culpados disso em algum momento; não parece algo agradável, não é? Ser mesquinho ou fechar os olhos para os outros que sofrem costuma nos custar muito mais energia do que ser gentil.

Então escolha ser legal! Trate todos ao seu redor com o mesmo respeito e bondade que você gostaria de receber. Você se sentirá instantaneamente melhor por isso e mais felicidade vai chegar em sua vida.

3. PESSOAS FELIZES PERDOAM
Pessoas felizes entendem que o ressentimento pode ser como veneno, pode ter um impacto totalmente debilitante na vida de uma pessoa, afetando-a mentalmente, fisicamente e espiritualmente.

Por que deixar alguém que pode ter lhe prejudicado ou machucado continue a exercer seu poder sobre você? Aprenda a perdoar. Deixe de lado os ressentimentos.

Se você tem dificuldade de perdoar, precisa conhecer o Ho’ponopono. Saiba mais sobre esta técnica CLICANDO AQUI.

4. PESSOAS FELIZES SÃO GRATAS
Uma atitude de gratidão pode transformar completamente as perspectivas e a felicidade de toda a sua vida. Pessoas felizes tendem a se concentrar em todas as coisas pelas quais são mais gratas. Portanto, não importam quais sejam as circunstâncias externas, sempre procurando as coisas que mais apreciam, são capazes de manter uma felicidade que os outros só podem invejar.

5. PESSOAS FELIZES DEIXAM IR
Uma pessoa feliz pode freqüentemente se beneficiar do poder da perspectiva.

Quando algo dá errado na vida delas ou elas se deparam com um obstáculo, em vez de perder a cabeça por causa disso, eles podem perguntar: isso importará para mim daqui a cinco anos? E assim elas deixam ir tudo aquilo que pode causar tristeza ou baixar o padrão vibracional.

6. PESSOAS FELIZES VIVEM NO AGORA
Felicidade pode ser definida como falta de culpa em relação ao passado e preocupação com o futuro. Basicamente, as pessoas mais felizes do mundo são aquelas que realmente podem estar no momento presente.

Cada momento é um presente! Aproveite ao máximo isso. E como dissemos, quem diz que não existe felicidade, mas sim momentos felizes está completamente errado. Momentos ruins ocorrem, assim como momentos alegres. Seu papel é escolher se sentir bem aqui e agora, sem pensar no futuro ou no passado. Deixe ir tudo aquilo que você sabe que não faz bem e você vai ser feliz todo o tempo.

7. PESSOAS FELIZES SE CERCAM DE PESSOAS FELIZES
É verdade o que alguns dizem; nós somos quem nos cercamos, ou mais popular ainda: quem se mistura de porcos... Nossas energias e as energias daqueles que nos cercam estão impactando continuamente a maneira como nos sentimos e nossa visão da vida.

Então, você quer se cercar de pessoas que apoiam e elevam você? Ou pessoas que criticam e duvidam de você? É uma escolha fácil, mas surpreendentemente nem todos tomam a decisão certa. Não se deixe contaminar por pessoas negativas. Escolha ficar perto de pessoas agradáveis e positivas. Você, certamente, será mais e mais feliz.

8. PESSOAS FELIZES SE AMAM
Como podemos esperar nos tornar o amor que desejamos ver no mundo, sem nos amarmos primeiro? Pense em si mesmo como um receptáculo para o amor! Você precisa estar cheio de transbordar com ele antes de poder compartilhá-lo com outras pessoas.

Pessoas que nunca buscam a aprovação dos outros e estão perfeitamente à vontade com quem são autenticamente são frequentemente as mais felizes. Mime-se com o amor e o respeito que você merece e o mundo pode fazer o mesmo.

9. PESSOAS FELIZES ACEITAM
Quando você é capaz de aceitar as coisas pelo que elas são, não precisa necessariamente concordar com elas, mas simplesmente ficar em paz com elas. Faça isso e você experimentará uma liberdade como nunca antes.

Aceitação significa a ausência de toda resistência. É um estado que nos permite pensar de forma clara e mais positiva, permitindo-nos controlar melhor quais fatores internos e externos temos poder.

10. PESSOAS FELIZES SÃO AUTÊNTICAS
Por último, mas não menos importante, as pessoas mais felizes geralmente são aquelas que vivem uma vida autêntica. Não viva de aparências, não faça as coisas pensando no que os outros vão pensar. Seja você. Tire o peso de ter que agradar a todos e viva com a sua verdadeira face.

A verdadeira felicidade é chegar ao fundo de quem você realmente é e estar em paz com o que quer que seja. É um processo ao longo da vida, mas enquanto você estiver vivendo sua verdade e o que lhe parecer real!

O caminho para ser feliz está a sua frente, basta que você siga estes ou outros passos que você julgue mais importante.

Sinta-se bem a partir de agora.